Horumarinta tiknoolajiyada sare iyo internetka ayaa suurtagelisay in ay helaan wax macluumaad ah oo muhiim ah dhawr daqiiqadood. Fursadan waxaa badanaa loo adeegsadaa dhallinyarada, iyagoo galaya su'aalaha raadinta ee ay ka waabanayaan inay waydiiyaan dadka waaweyn. Iyadoo bilawga dhalashada, gabdhaha badani waxay xiiseeyaan shahwada.
Cabbiraadda dheecaanka nukliyeerka
Fasaska (ejaculate, dheecaanka nukliyeerka) waa qarsoodi ay soo saarto qanjirrada ragga. Dareerkan waxaa ku jira tiro badan oo ah unugyada jeermiga, spermatozoa, ujeedada ugu muhiimsan ee waa bacriminta ukunta. Nooca dareeraha ah waa cawl cad, buluuf. Goynta waxay ka dhacdaa wakhtiga orgasmka, oo leh dheecaan. Markii ugu horeysay, joogitaanka unugyada calanka ee flagella ee abuurka waxaa ogaaday Anthony van Leeuwenhoek 1677.
Nooca nin caafimaad leh wuxuu ka kooban yahay qiyaastii 80 milyan oo spermatozoa ah. Si kastaba ha noqotee, unugyada jinsigu waxay sameeyaan wax aan ka badnayn 3% mugga guud ee ejaculate. Miisaanka soo hadhay waxaa lagu xisaabiyaa qarsoodi ah qanjirka 'prostate' iyo dareeraha laga sii daayo timirta 'seminal'. Waxaa haboon in la ogaado in qeybta koowaad ee ejaculate ay ka kooban tahay unugyo galmo badan marka loo eego qeybaha dambe.
Maadooyinka waxtarka leh ee shahwada
Marka faahfaahin dheeri ah, baaritaan microscopic iyo kiimikada ee dareeraha nudaha ah, saynisyahannadu waxay sameeyeen, in shahwada ninka uu ka kooban yahay dhowr walxo iyo microcells. Dhammaantood way ku fiican yihiin habkooda. Si aad u fahanto haddii shahwadu faa'iido u leedahay haweenka, waxaa lagama maarmaan ah in la eego qaabka kiimikada:
- ascorbic acid,
- kalsiyum,
- citric acid,
- qolof,
- fitamiin B12,
- dillaac,
- spermidine,
- uric acid,
- fructose,
- ions (kalsiyum, zinc, sodium, magnesium).
Sidee loo hubiyaa shahwadu?
Falanqaynta dheecaanka nukliyeerka ah, oo qiimeynteeda qiimaheeda iyo qiimeynteeda la sameeyo, waxaa loo yaqaannaa " spermogram" . Waxaa lagu qabtaa dhammaan xarumaha caafimaadka ee waaweyn, bangiyada shahwada. Nidaamkani waa qasab inuu raaco qaabka barnaamijka IVF. Inta lagu jiro falanqaynta, dhakhaatiirtu waxay fiiro gaar ah u yeeshaan shuruudaha soo socda ee xajinta:
- diirada unugyada jeermiska;
- mugga ee dareeraha 'seminal';
- tayada spermatozoa: morphology, size, qaab joogto ah;
- xawaaraha dhaqdhaqaaqa unugyada jeermiska;
- waxqabadka spermatozoa.
Maxay tahay shahwada aad u baahan tahay inaad uur yeelato?
Marka la ogaado waxa shahwadu tahay iyo waxa ujeedadu tahay, su'aashu waxay u egtahay mugga, taas oo lagama maarmaan u ah bacrinta. Dhakhaatiirtu marnaba sheegin inta shahwada loo baahan yahay rimayga. Ficil ahaan, qorshaynta uurka, waxa muhiim ah maaha mugga dheecaanka nukliyeerka, laakiin tayada (feejignaanta spermatozoa, dhaqdhaqaaqooda, dhaqdhaqaaqooda). Xeerarkan ayaa muhiim u ah bacrinta. Isla mar ahaantaana, ma jiraan miisaan yar oo ah dheecaanka nukanka ah ee lagama maarmaanka u ah rimidda. Maqnaanshaha cudurrada bacriminta lagu guuleysto, dhawr dhibcood ayaa lagama maarmaan ah.
Waa maxay sababta shahwadu ufudud u tahay dumarka?
Haweenka aadka u jecel ee aan dareemin ceebeyn, ka fakir faa'iidada shahwada jirka jirka iyo sida loo isticmaali karo, marka laga reebo ujeedo toos ah. Iyada oo ku saleysan halabuurka dheecaanka nukliyeerka, walxaha soo socda ayaa la kala saari karaa:
- Carbohydrates - Ejaculate waxaa ku jira glucose, taas oo ah isha tamarta ee spermatozoa.
- Maaddooyinka Nitrogen-ku jira - xeryahooda ka soo jeeda qanjidhada jilicsan, burburinta, u rogaan asiidhyada amino, vitamiin.
- Dufanka - fosfolipids, prostaglandins, kolestaroolku wuxuu kor u qaadaa kicinta murqaha.
- Hormoonnada waa niyad-jabka faafa.
Miyuu jiraa waxtar u yahay ferjiga?
Iyadoo la tixgelinayo sifooyinka wanaagsan ee shahwada, waa lagama maarmaan in la xuso saameyn togan oo ku saabsan guska haweenka. Cilmi-baadhayaashu waxay caddeeyeen in ficillada galmada aan la ilaalin, dumarka u gala nidaamka taranka waxay helayaan walxo leh hawlo nooleed oo si firfircoon u saameeya xubinta taranka haweenka iyo habka taranka guud ahaaneed:
- kordhinta heerka difaaca difaaca ee qoorta;
- waa dardar-qaade ah geeddi-socodka dhalida ee sheyga waxtar leh;
- kicinta geedi socodka maskaxda ee jirka;
- waxay gacan ka geystaan nadiifinta hore ee ilmo galeenka xilliga caadada.
Miyuu waxtar u leeyahay in uu liqo shahwada?
Su'aasha ah in shahwadu faa'iido leedahay haddii la liqo ma laha jawaab aan la garanayn. Haddii aan ka gudubno halabuurka dheecaanka nukliyeerka ah, ka dibna waxay faa'iido u keeni kartaa jirka, sidaas awgeed waxaa lagu doodi karaa in ay faa'iido u tahay in la liqo shahwada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la fahmo in xaddiga ejaculate ee la sii daayay intii lagu guda jiray hawo-qaadashada yar yar, sidaas darteed ma saameyn weyn ku yeelan karto jirka. Waxaad ka hadli kartaa waxtarka kaliya ee isticmaalka joogtada ah ee dheecaanka nukanka ah, laakiin ikhtiyaarkan ayaa sidoo kale muran ka taagan.
Miyuu jiraa miyuu ku fiican yahay maqaarka?
Ka hadlida sida shahwada labka ah ee dumarka jirka ah, waxaad u baahan tahay inaad muujiso saameynta wanaagsan ee maqaarka. Xitaa gudaha Rome, wakiillo ka mid ah sharafka ayaa si cad u muujiyey shahwada iyo sida loo isticmaalo guryaha dawooyinka. Badanaa waxay ku dhex jireen rag addoomo ah oo leh xashiishad - kordhay wax soo saarka dheecaanka nukanka ah. Jeermiska waxaa loo isticmaalay in lagu xanaaneeyo maqaarka. Maanta, shirkado badan oo dawooyinka xashiishadda ah, shirkadaha qurxinta shimbiraha waxay ku daraan kiriimkooda shahwada xayawaanka.
Weydiinta haddii shahwadu faa'iido u leedahay wajiga, dumarku waxay helayaan jawaabta tilmaamaha ku jira kiriimyada kala duwan. Maskooyinka ku jira shahwada xayawaanka, waxay ka caawiyaan sidii ay ula qabsan lahaayeen staphylodermia, streptodermia . Enzymes oo leh hal abuur leh dardar-galinta hababka qaybta unugyada, cusboonaysiinta iyo dib u soo kabashada maqaarka. Hyaluronidase waxay kordhisaa marinka maqaarka ee qaybaha kale ee kiriimka.
Maxaa go'aaminaya dhadhanka dareeraha neefta?
Dhadhanka dheecaanka nukliyeerka ah ayaa sabab u ah isugeyntooda, taas oo kala duwanaan karta. Dhakhaatiirtu waxay yiraahdaan in calaamadani ay sabab u tahay qaddarinta cuntada, doorbidka ragga ee cuntada. Cuncun laga soo saaro alaabta alaabadu waxay bedeli kartaa xaddhidda unugyada jirka ee dheecaanka nukanka ah. Tusaale ahaan, nicotin, khamrigu wuxuu ka dhigi karaa labeen dhadhan xaraash ah.
Salad dhadhan oo shahwada ah ayaa siinaya suxuunta hilibka (hilibka doofaarka, hilibka lo'da). Caffeine wuxuu bixiyaa quudinta qadhaadh. Marka la barbar dhigo korka, alaabooyin ay ku jiraan badan oo baaruud ah (kaabajka), sii shahwada dhadhanka acidic. Cuntooyinka caanaha, cunay maalintii ka hor, sii shahwada dhadhan milix leh. Dumarka isticmaala toonta badan, basasha waxay leeyihiin dhadhan xoog leh, oo dhadhankiisa u eg.
Sidee loo kordhiyaa xaddiga shahwada ragga?
Marka ugu horeysa, waa maxay shahwada labka wiil, guurka ka bacdi kadib baaluq. Miisaanka Ejaculate ee la sameeyay ayaa gaarey ugu badnaan da 'wayn (da'da 30-40 sano). Iyada oo uumi-saaridda shaqada taranka ee ragga, mugga dheecaan laga sameeyay qanjidhada galmada ayaa sidoo kale hoos u dhacaya. Celcelis ahaan, mid ka mid ah shahwad lagu sameeyo nin caafimaad qaba ayaa loo qoondeeyey 3 g oo ah dheecaanka nukanka ah. Tilmaamuhu wuxuu ku dhex socon karaa 2-5 g. Waxaa la aasaasay in maalin kasta oo ka-dhaafitaanku kordhiyo xaddiga shahwada 0.3 g.
Ragga, ee ilaaliya shuruucda qaarkood, waxay kordhin kartaa qadarka la sameeyay ejaculate. Ka hadlida sida loo kordhiyo qiyaasta dareeraha shahwada, dhakhtarradu waxay tilmaamayaan baahida loo qabo in lagu daro cuntooyinka soo socda:
- omega-3 acids - si wax ku ool ah u saameeya isbeddelka spermatozoa;
- L-carnitine - wuxuu kordhiyaa diirada iyo mugga abuurka;
- zinc;
- Selenium.