Booggu waxay leeyihiin xayawaanka muddo dheer ka baqayey nin, tan iyo inta badan la kulma iyaga oo ku dhamaanaya geerida. Qaar badan ayaa ku qanacsan in riyooyin ay yey yey kufilan yihiin kuwo aan fiicnayn, oo markaa, wax xun ayaa dhici doona mustaqbalka. Hadda waxaad heli doontaa fursad weyn oo aad ku aragto fikradahaaga, sababtoo ah waxaad ku mahadsantihiin tarjumaadda la soo jeediyey waxaad baran kartaa dhacdooyinka hada iyo mustaqbalka. Si aad u hesho macluumaadka ugu saxsan, waxaa lagama maarmaan ah in la xusuusto faahfaahinta ugu badan ee suurtogalka ah.
Waa maxay riyooyinka ku riyoonaya?
Riyada noocan oo kale ah ayaa loo qaadi karaa si ay u muujiso in uu jiro khiyaano degaanka ah, laga yaabo inay jiraan shaqaale shaqeeya kuwaas oo inta badan siiya fikradaha dadka kale ee iyaga u gaar ah. Weli waxay noqon kartaa digniinta ah in mustaqbalka dhow ay lagama maarmaan tahay in la filo khiyaano iyo khiyaano. Haweenay, aragti habeenkii ah ayaa ka digtay in uu jiro qof raba inuu ku ceebeeyo indhaha ninka uu jecel yahay. Haddii aad kula kulantay gaajo riyo ah, markaa waxaad si dhakhso ah u filan kartaa wada hadal aan habooneyn mas'uuliyiinta. Riyooyinka habeenkii, oo ay lagama maarmaan tahay in la daawado geedka ugxanta, waxay muujineysaa in xalinta dhibaatooyinka jira, waxaa lagama maarmaan ah in lagu tiirsanaado oo keliya naftiisa. Haddii geela ka tagay iyada oo aan laga helin - taasi waa digniin ah inaadan qaadin kiiska, oo ay lamaanayaashu si dhakhso ah u soo bandhigi doonaan, maaddaama ay jirto khatarta ah in la lumiyo kaydka lacagta caddaanka ah.
Waa maxay sababta ay u riyoodeen dilka geela?
Aragtida habeenkii, oo aad ku dishay xayawaan, ayaa saadaalisay guusha dhammaan dadka xanuunsanaya. Hase ahaatee riyadan waa calaamad wanaagsan, taas oo muujinaysa inaad awood u leedahay inaad la qabsato dhammaan dhibaatooyinka hadda jira iyo in la gaaro guusha la rabay. Buug kale oo riyo ah waxaa jira macluumaad ka soo horjeeda, sida uu riyo noocan oo kale ah u saadaalisay dhacdooyinka halis ah. Haddii aad aragto sida qof kale u dilo gaajo - tani waa mid ka mid ah dhibbanayaasha dhibaatooyinka ka imaanaya qaraabadooda ama saaxiibo dhow.
Waa maxay sababta xayawaanku ku riyoodaan?
Haddii aad aragto sida gantaalku u socdo meel, waa digniin ah in cadaawayaashu ay keeni doonaan waxyeelo weyn.
Waa maxay sababta ay daaqadu u weerarayaan?
Si aad u aragto xayawaan caruureed micnaheedu waa cabsida hadda jirta ma laha xaqiijin. Haddii ay yeydu bixiso - tani waa calaamad muujinaysa in dhab ahaantii aad ka haysato nabadgelyo-xumo.
Maxaad ku riyootaa waxa yey qaniinay?
Riyadan ayaa saadaalisay soo ifbaxashada cudurada iyo khasaaraha kala duwan. Turjumaadda riyada waxay kugula talineysaa inaad iska ilaaliso xiriirka dadka ajnabiga ah. Haddii aad aragtid sida cunsulku u qaniinay ilmo - tani waa mujrimiin helaya warka.
Waa maxay sababta ay yareeyeen shaqo?
Si aad u maqasho, laakiin maaha inaad aragto xayawaanka, macnaheedu, mustaqbalka dhow waxaad awoodi doontaa inaad la qabsato tartamayaasha iyo cadowga. Tani waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa in laguugu soo oogi doono eedeymaha been abuurka ah. Dadka ku hawlan ganacsiga ama amaahda, sida riyadan ayaa ballanqaaday soo ifbaxa dhibaatooyin culus.
Maxuu yaa qaniinaa qaniinyada ku saabsan?
Haddii aad aragto raad ku saabsan jirkaaga ka dib weerarka geela, waa talo soo jeedin ah in aad xakamayso caafimaadkaaga. Mustaqbalka dhow waxaa jira halis ah noocyada dhaawacyada iyo dhaawacyada, ma aha kuwo dilaa, laakiin waxay u baahan doonaan daaweyn degdeg ah. Riyo kale oo kale waxay noqon kartaa mid laga xumaado jacaylka.
Waa maxay sababta aad u riyootay feedh?
Aragtida habeenkan waxay ka digaysaa in aad noqon karto sheygaaga jees jees. Waxaa sidoo kale jira macluumaad kale, sida riyo noocan oo kale ah ay muujineyso in isku day kasta oo cadaawayaasha ay waxyeelo u geysanayaan wax aan waxba tarayn.