Mid ka mid ah geedaha ugu caansan adduunka, løndelion, ayaa muddo dheer loo yaqaan "elixir nolosha". Dhammaan qaybo ka mid ah dhirta ayaa faa'iido leh waxayna helayaan codsigooda ujeedooyin caafimaad. In this article, waxaan ku sii degganaan doonaa faa'iido of ubax løvetann.
Goynta ubaxyada løvetann
Ubax løvetann waa in la goosto bilawga ubax guga - Abriil - Maajo. Ururinta waa in laga fogeeyaa goobaha warshadaha, waddooyinka, beeraha, lagu daaweeyo herbicides iyo cayayaanka, iyo sidoo kale qashin-qubka.
Ubaxyada la soo ururiyey ayaa la qalajiyey hooska hawada furan ama qolalka hawo-maran, waxay ku faafaan hal lakab. Dhowr jeer maalintii, ubaxa waa in lagu qaso.
Ubax lafdhabarta - halabuurka
Waxyaabaha kiimikada ee ubaxyada lafaha ayaa ah mid hodan iyo kala duwan, waxaana ku jira walxo badan oo waxtar u leh jidhka bini'aadamka. Waxaa ka mid ah kuwan soo socda:
- carotenoids (gaar ahaan, arnidiol, flavoxanthin, taraxanthin, lutein - mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee ilaalinta aragga wanaagsan);
- nicotinic acid waa fitamiin oo qayb ka ah falcelinta oksidida ee unugyada nool;
- Choline - fitamiinada kooxda B, oo muhiim u ah jirka bini'aadamka;
- saponins - shay aan ka hortagaynin unugyada DNA ee unugyada burooyinka, dib u soo celiyo metabolism-ka lipid, oo wax ka geysta hoos u dhigidda heerarka kolesteroolka;
- thiamin - fitamiin B, kaas oo ka caawiya inuu yareeyo khatarta wadno xanuunka iyo istaroogga, kaas oo ka caawiya jidhka inuu la dagaallamo cudurrada faafa iyo cudurrada fayruska, wuxuu ilaaliyaa dheellitirka nitrogen ee jirka;
- mareellada (fosfooraska, birta, kalsiyum, magnesium, manganese, iwm.);
- xeryaha flavonoid - walxaha u shaqeeya sida antioxidant, antispasmodic, anti-bararka, antihypertensive, bactericidal wakiilka;
- Alcohol-tritespene - walaxyo leh sifooyin anti-bararka iyo antimicrobial.
Guryaha daaweynta ubaxyada løvetann
Qodobbada waxtarka leh ee ubaxyada løvetann, ayadoo ay sabab u tahay halbeegyadooda gaarka ah, waxay suurtogal u tahay in ay si ballaaran u isticmaalaan daawadan ceymiska ah ee ujeedooyinka caafimaadka iyo qurxinta. Halkan waxaa ku yaal waxyaabaha ugu muhiimsan ee ubaxyada løvetann:
- anti-bararka;
- antimicrobial;
- suuxin;
- antihypertensive;
- soo celinta;
- antioxidant;
- tonic.
Daaweynta ubaxyo løvetann
Of ubax of løndelion, foomamka sida qiyaasta sida diyaar u ah isticmaalka dibadda iyo gudaha, sida boogaha biyaha iyo decoctions, tinctures khamriga, boomaatada. Intaa waxaa dheer, ubax løvetann waxaa loo isticmaali karaa in lagu karsado macaanka daawada. Noocan oo kale ah oo dhadhan fiican, oo faa'iido leh, iyo sidoo kale, daawada guud oo dhan waxay ku raaxeysan doontaa dadka waaweyn iyo carruurta.
Waa kuwan soo socda ee fudud ee loogu talagalay diyaarinta caanaha daawooyinka laga bilaabo kalluunka:
- Uruurinta 200 duufaan oo lørkonion, biyo raaci biyo qabow, oo qalalan.
- Ku shub ubax labo koob oo biyo ah kuna rid dabka hoostiisa.
- Isku kari kari kadibna isku kari ilaa 10 daqiiqo.
- Ku adkee marinka dhalada ee 24 saacadood.
- Maraq joogto ah ku rid saxanka oo ku milmi qaraarka 700 - 800 g sonkorta granulated.
- Karkari, kareyso, 10 daqiiqo ka badan kulaylka yar.
- Kulul ku shub kareemaha nadiifka ah kuna xir iyaga daboolka.
Macmacaan soo dhalaalay waxaa loo isticmaali karaa shaaha sida dawo ka hortag ah ama 1 qaado oo calool madhan oo loogu talogalay ujeedooyin daaweyn. Jam ee løndelion waxay leedahay saameynta soo socota:
- soo celiyo unugyada beerka;
- wuxuu nadiifiyaa xargaha iyo kaadida.
- wuxuu ka saaraa walxaha waxyeelada leh jirka;
- waxay hoos u dhigtaa cadaadiska dhiigga;
- waxay kordhisaa difaaca ;
- waxay caadi u tahay hawsha mareenka caloosha.