Sideen u sameeyaa baaritaanka ovuling?

Si aad u muujisid daqiiqadda marka qoyaanku u diyaargaroobo bacrinta ka baxda xajka, wuxuu noqon karaa mid aad u muhiim u ah gabdhaha iyo haweenka aan uuraysan karin. Waa waqtigan, oo la yiraahdo muddada dhalashada, taas oo ah midka ugu wanaagsan ee xiriirka u dhexeeya labada isqabta ee raba in ay noqdaan waalid sida ugu dhakhsaha badan.

Waxaa jira siyaabo dhowr ah oo lagu aqoonsado ugxanta. Gaar ahaan, habka ugu sahlan waa inuu sameeyo baaritaano gaar ah, oo si sahlan loo iibsan karo farmashiyaha. Qodobkani, waxaan kuu sheegi doonaa sida si habboon loo sameeyo imtixaanka quman, iyo waxa ay yihiin.

Baaritaano kala duwan

Si loo ogaado "xawaareynta" xilliga wareegga caadada, waxaa jira qaabab badan oo kala duwan. Gaar ahaan, waxaad qiyaasi kartaa inaad ogaatid sawirrada soo socda:

1. Sida ugu sahlan ee loo siman yahay, isla mar ahaantaana, habka aan lagu kalsoonaan karin ee lagu ogaanayo ugxan-qaadashada - qaababka tijaabada ah ee caadiga ah, oo la gooyey sheyga, kaas oo ah in lagu qasbo kaadida mudo cayiman.
2. Taariiqda imtixaanka lagu baaro, ama cajaladaha waa kiis ku yaal daaqad yar, oo laga sameeyo caag. Baaritaanka uurarka noocan ah waxaa loo sameeyaa si la mid ah sida tijaabada uurka - qalabka ayaa lagu bedelayaa ilo dherer ah, ka dibna wakhti ka dib daaqad gaar ah waxaad arki kartaa natiijada.
3. Imtixaanada dib loo isticmaali karo waa, dhab ahaantii, noocyo tijaabo ah iyo qalab akhriya macluumaadka. Cirridyadaas waa in la galiyaa kaadida, ka dibna la geliyo qalab gaar ah si loo ogaado natiijada.
4. Ugu dambeyntii, tijaabooyinka elektaroonikada casriga ah waxay go'aamiyaan ugxantu iyadoo ay ka kooban tahay candhuufta gabadhu. Qadar yar oo ka mid ah walxaha tijaabada ayaa lagu dhejiyaa muraayada waxaana natiijada lagu go'aamiyaa iyadoo la isticmaalayo dareemo gaar ah.

Sidee habboon in la sameeyo baaritaanka uur qaadidda?

Si aad u fuliso baaritaanka uur qaadidda waa inaysan noqonin sida imtixaanka uurka. Si ka duwan kii dambe, daraasad lagu ogaanayo muddada umulinta ayaa la sameeyaa subaxda iyo fiidkii illaa iyo inta la go'aamiyo "maskax". Tani waa sababta oo ah feejignaanta hormoonka luteining ee dhiigga haweenku si joogto ah u beddelaan waxayna gaari karaan ugu badnaan waqtiyada kala duwan ee maalinta.

Waqtiga baaritaanku wuxuu noqon karaa mid u dhaxeeya 10 ilaa 20 saacadood, laakiin waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo baaritaanka marka kaadiheystu buuxsanto, kaadida ugu dambaysay waxay dhacday wax ka badan 3 saacadood ka hor. Si kastaba ha noqotee, qaybta subaxda ee kaadida, oo isla markiiba la sii daayo ka dib barar, waa mid aan ku haboonayn daraasadda.

Bilaw inaad sameyso tijaabooyinka noocan oo kale ah waa inay noqdaan 17 cisho kahor bilawga bisha la filayo. Gabdhaha leh wareeg aan caadi ahayn waxay ku adkaan kartaa in la ogaado mudada loo baahan yahay si loo tijaabiyo, sidaas darteed waxa ay u fiicantahay iyaga inay siiyaan hab kale oo lagu ogaanayo ugxanta.

Tiknoolijiyada imtixaanka waxay kuxirantahay kala duwanaanshaheeda. Natiijada kiisaska intooda badan waxaa lagu qiyaasaa iyadoo la eegayo tirada calaamadaha la soo bandhigay - haddii qaniinyada hore u dhaceen, laba qalab oo dhalaalaya ayaa ka muuqan doona qalabka. Haddii calaamaddu tahay mid kaliya, waxaa lagu talinayaa in lagu celiyo imtixaanka ilaa 12 saacadood.