Shanqoladu waa qalab difaaca dabiiciga ah ee maqaarka ka yimaada saamaynta waxyeellada leh ee raajada ultraviolet. Hase yeeshe, inkastoo xaqiiqda ah in muraayadaha ay sameeyaan howsha difaaca ugu muhiimsan, badanaa waxay tixgelinayaan dhibka cirifka. Su'aasha ah sida looga takhaluso bukaanka si dhakhso ah oo weligeed ah, ayaa aad u badan, iyo su'aashani waxay ahayd boqolaal sano ka hor. Tani waa caddaynta joogitaanka daaweyntii hore ee dadweynaha ee lafdhabarta. Tusaale ahaan, maalmo hore, qoob-ka-dillaac ayaa lagu soo bandhigay, isagoo rajo-gelinaya maqaarka si deg deg ah sanado badan. Dabcan, haddii wax waliba ay fudud yihiin, markaas dhibaatadu waxay lumi doontaa xidhiidhkeeda ilaa maanta. Si kastaba ha noqotee, xaqiiqadu waxay muujinayaan kuwa ka soo horjeeda, iyo raadinta siyaabo si dhakhso ah looga takhaluso jirdilku si firfircoon u socoshada. Laakiin si aad u fahamtid sida looga saaro lowska, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado sababta keentay boogaha maqaarkan.
Freckles waxaa lagu magacaabaa jilbaha mindhicirka melanin. Melanin waa lagama maarmaan in maqaarka laga ilaaliyo raajada ultraviolet. Iyadoo tiro yar oo unugyo ah oo soo saara melanin, xajmiga udheerta ee meelaha qaarkood, samaynta lowska. Sidaa awgeed, xaddiga qiyaasaha ayaa soo jiidanaya qorraxda qoraxda, ilaalinta maqaarka. Iyada oo la xoojiyo xoogga sii kordhaya ee raajada UV, wax-qabadka wax-soosaarka melanin ayaa kordha. Marka xoogaa iftiinka qorraxdu uu hoos u dhaco, qaabka isbeddelku wuxuu istaagaa, laaluushku wuxuu bilaabaa inuu iftiimiyo oo si tartiib ah u baaba'o. Xaalado dhif ah, muraayadaha xilliga dayrta iyo jiilaalka waxay ku dhow yihiin iftiin, laakiin inta badan maaha, waxay noqdaan kuwo aan la arki karin jiilaalka. Ka ilaalinta maqaarka saamaynta iftiinka qorraxda, waxaad si weyn u yareeyn kartaa xoojinta xakameynta. Haddii aad isticmaasho wakiilada saliidda, laakiin ha difaacin maqaarka, markaa wax soo saarka melanin ayaa kordhi doona oo keliya, oo markaa, marar badan ayaa la arki doonaa.
Aan aragno waxa shirkadaha qurxinta iyo daawada dhaqameed maanta bixiya si ay u xalliyaan dhibaatada lafdhabarta.
Sidee looga takhalusaa jilbaha iyada oo la adeegsanayo qalabka qurxinta?
- Ugu horreyntii, dadka u nugul dhismaha lakabyada, waxaa lagu talinayaa in ay isticmaalaan shaashadda qorraxda leh difaaca sare (SPF oo aan ka yarayn 30). Wax-ku-oolnimada maaliyadeed ee noocaas ah waxaa lagu hayaa 3-4 saacadood, markaa kiriimka isla markiiba ka hor intaadan bixin.
- Kareemka isdaba-joogga ah ayaa badanaa loo isticmaalaa sida wakiilka maaskaro, maadaama uu shaadhsigu ka yar yahay maqaarka qoraxda. Laakiin macnaheedu waa in laga takhaluso lakabyada si loo isticmaalo waa wax aan fiicnayn.
- Kareemka for freckles waa habka ugu fudud ee ugu macquulsan ee lagu nadiifinayo maqaarka. Laakiin khubarada ayaa ka digaya in daawooyinka noocan oo kale ah ay ku jirto meerkurid Daryeelka waa in la qaataa markaad isticmaasho walxahaas cadcad, oo ha u isticmaalin in ka badan 6-7 maalmood. Daawooyinka uurka leh iyo kuwa nuujinaya ee ku jira meerkuridu waa ka hortag.
- Goobaha qurxinta leh waxay bixiyaan farsamoyinka kiimikada , si loo xoqo maqaarka. Ka hor intaadan ka saarin lakulanka, waxaad u baahan tahay talo bixin takhasus leh. Tallaabada pilling waxay ku saleysan tahay saaridda lakabka sare ee maqaarka, kaas oo lafdhabar u ah melanin laftiisa. Xaaladaha qaarkood, maqaarka ayaa laga yaabaa inuu ka jawaabo korodhka kordhinta.
- Ka saarista lowska leh laser waa tiknoolajiyad cusub oo u baahan habka xirfadeed iyo helitaanka qalab tayo leh. Ka hor intaadan ka saarin lakabyada leh laser, waxaad u baahan tahay inaad la tashato takhaatiirta si aad u ogaatid inta jeer ee loo baahan yahay si loo gaaro natiijo ku filan. Inta badan, laser Alexandrite waxaa loo adeegsadaa habkan, maadaama kaliya ay saameyneyso unugyada melanin, burburinta maqaarka. Si kastaba ha ahaatee, xitaa laser ma caawineyso in laga takhaluso lakulanka weligiis.
Sidee loola jebin karaa lakabka wejiga daaweynta?
Waxaa jira cuntooyin badan oo dadku ka soo baxaan lafdhabarta, adoo isticmaalaya waxaad weli u baahan tahay inaad taxadarto. Iyadoo rajada laga qabo in kor loo qaado geeddi-socodka maqaarka cad, maskadaha iyo looska waa in aan loo isticmaalin marar badan inta lagu xusay talooyinka. Sidoo kale waa lagama maarmaan in la xakameeyo muraayadaha lakabyada leh ee ku habboon nooca maqaarka, maqaarka qalalan iyo kuwa xasaasiga ah, marka lagu daro nafaqooyinka iyo nadaafadda. Ilaa hadda, waxaa jira daaweyn caan ah sida lowska:
- Sidoo kale, astaamaha ku jira khudaarta iyo miraha waxay ku galaan unugyada waxayna qallajiyaan suufka, sababtoo ah lafdhabarkan ayaa la caddeeyey. Dhir, qajaar, malayga, liinta, roodhida, strawberry, currant waa kuwa ugu caansan ee warshadaha dharka lagu shubo. Waxaa sidoo kale jira walxo dhar-gaaban oo si fiican loo yaqaano, tusaale ahaan, elecampane, løndelion, quince, qaraha, ubaxa, cadarka.
- Sauerkraut ma aha oo kaliya aaladda, laakiin sidoo kale saamaynta nadiifinta. Inta u dhaxaysa labada lakab oo faashad ah, kaabajka ayaa si siman u faafa, iyo foomkan waxaa lagu daboolayaa wejiga 15 daqiiqo. Maaskarada waxaa la sameeyaa 3-4 maalmood oo kasta, koorsadu waa 10-15 maskax.
- khudradda iyo miraha leh saameyn cadeyn ah ayaa loo isticmaali karaa cusub sida maaskaro, iyo sidoo kale casiir cusub oo la jarjaray ama loodh ku salaysan waxyaabahaas. Laakiin maqaarka qalalan, looska ku salaysan alkolada laguma talinayo. Waa faa'iido leh in la tirtiro maqaarka iyo casiirka la qaboojiyey ee dhir ama qajaar. Sumeeyayaasha dhiigga ayaa lagu daboolaa maqaarka la nadiifiyey oo keliya fiidkii, sidaas awgeed ka dib markii habka whitening, maqaarka
ma bannaana in iftiinka qoraxda.
Ilaa hadda, qofna ma yaqaanno sida looga takhaluso bukaanka si dhakhso ah iyo weligiisba. Laakiin waa ay u qalantaa haddii ay jilbuhu ilaaliyaan milkiilayaashooda ma aha oo kaliya qoraxda, laakiin sidoo kale cudur kaaga yimaada sida kansarka maqaarka. Khabiirada goobaha quruxda badani waxay kugula talin karaan sida ugu dhakhsaha badan uga takhalusi lahaayeen lowska oo dooro habka ugu fiican. Laakiin waa in aynaan iloobin in marka hore la yareeyo lafdhabarta ay yihiin farsamo difaaca dabiiciga ah, sidaas awgeed, waa in laga takhalusaa lakulanka, waa lagama maarmaan in maqaarka si habboon loo ilaaliyo oo loo ilaaliyo si looga hortago dhibaatooyinka loona helo natiijo wanaagsan.