Cawska kuleylka leh - kaliya ilaahyo kasta oo sayinka ah. Waad karsan kartaa malmalaad ka sameysan xabagta. Laga soo bilaabo dhirtan waa buuxin weyn oo loo yaqaan pies, sidoo kale waxaa loo isticmaalaa samaynta miraha dufan, saladh iyo suugo. Dadka qaar ma jeclaanayaan dhadhanka dhirta, laakiin xakamaynta waa in lagu daraa cuntadooda, sababtoo ah sifooyinka wanaagsan ee ay ka badan tahay tayada dhadhanka.
Qaybta dhirta ee dabiiciga ah
Cuntada waxaa la cunaa caleemaha, rootida iyo caleemaha yaryar ee xakamaynta. Dhammaan sifooyinka daawooyinka dhirta waxaa lagu muujiyey maadooyinka kuwaas oo ku jira halabuurka. Xakamaynta waxaa ku jira fitamiinada sida:
- beta-carotene (fitamiin A);
- thiamine (vitamin B1);
- riboflavin (vitamin B2);
- niacin (fitamiin B3);
- pyridoxine (fitamiin B6);
- fitamiin B9;
- ascorbic acid (vitamin C);
- tocopherol (fitamiin E);
- phylloquinone (Vitamin K);
- Choline (fitamiin B4).
Intaa waxaa dheer, halabuurka rhubarb waa macronutrients sida:
- potassium;
- birta;
- kalsiyum;
- manganese;
- magnesium;
- naxaas;
- sodium;
- Selenium;
- fosoorka;
- zinc.
Qodobbada waxtarka leh ee xabagta
Warshad hubaysan waxay leedahay waxyaabo badan oo faa'iido leh. Xididiisu waa caloosha oo xoog leh. Waxa kale oo uu leeyahay saameyn dareen-celin, wuxuu yareeyn karaa dhiig-baxa wuxuuna caawiyaa muuqaalka dillaacsan ee ku dhaca malawadka. Marka la cunayo qadar yar oo ah xididka dabiiciga ah, waxay muujinaysaa sifooyinka qallafsan waxayna caawineysaa in ay caadi u noqoto hawsha xiidmaha.
Isticmaal geedo iyo sidii loo xoojin lahaa qaaxada. Ujeeddooyinkan, xakamaynta la goosto dayrta:
- Rhizomes waa la dhaqaa.
- Nadiifi oo jarjar.
- Dabadeed xashiishadda ayaa la qalajiyey qalajiyo khaas ah heerkul ah 68-78 digrii.
Caleemaha Rubarb waxay kaloo leeyihiin waxyaabo faa'iido leh. Waxay leeyihiin saameyn antiseptic iyo anti-bararka, haddii aad ka dhigi iyaga cadaadis, isku dhafka caleemo leh laga bilaabo ari. Iyo kareemada iyaga ka caawiya xataa:
- sumayn daran;
- Caleenta iyo ilkaha;
- finan
Haddii aad salad ka sameysid cadaadis ku salaysan cuntooyinka kala duwan, hantida faa'iidada leh waxay u muuqanaysaa mid fiican, sababtoo ah waxaad cuni doontaa caleemaha qaab cusub. Sidaas, suxuunta cusub ka soo baxa ee dhirta this:
- Si deg deg ah u hagaajin cuntada;
- hoos u dhig heerka sonkorta dhiigga;
- si caadi ah u dhaqdhaqaaqa nidaamka dheef-shiidka (ka saari burqada iyo sameynta gaasta).
Khudraddani waxay saameyn ku leedahay shaqada kelyaha.
Haddii xajistu ka baxdo soo diyaargarowga oo adkeyso, markaa waxaad helaysaa daaweyn aad dib u soo celinayso araggaaga oo kaa caawinaya inaad ka takhalusto qodxaha isha.
Isticmaal xididka iyo afkoda ee geedkan iyo dib u soo celinta guud haddii aad u baahan tahay inaad daawo yaraanta fitamiin ama kor u qaadida iska caabida jirka ee waxyaaba xun ee deegaanka.
Cunto ka soo cawska cadaadiska waa mid aad u faa'iido badan leh oo la cuno cudurrada nidaamka neefsiga.
Si waxtar leh ayuu u saameeyaa isticmaalka warshadani xaalad dibadda ah ee maqaarka iyo ciddiyaha. Haddii aad ka sameysid kareemaha caleemaha, waxaad iska saari kartaa dhibco cad oo jidhka ah, oo loo yaqaan vitiligo.
Diyaarso warshad qudaar ah, si ammaan ah u codso sida sheyga. In yar oo codsiyo ah waxaad arki doontaa in timuhu noqon doonaan more silky iyo dhaldhalaalaan.
Xasaasiyadaha loo adeegsado cunsuriyada
Inkasta oo xaqiiqda ah in cadaadiska uu leeyahay sifooyin badan oo faa'iido leh, waxaa jira wax iska hor imaad ah. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- dhiig-baxa mareenka mindhicirka;
- appendicitis ba'an;
- cudurrada caabuqa ee kaadiheysta;
- boogaha dhiigga leh;
- nephrolithiasis;
- cholecystitis;
- diabetes mellitus;
- peritonitis;
- gout;
- jaahwareerka.
Inta lagu jiro xilliga gaaban, sifooyinka faa'iidada leh ee dabiiciga ah ayaa laga yaabaa inay si isdaba duwan u muujiyaan, sidaas darteed uurka waa ka hortaga warshadan.