Haweenku waa in ay noqdaan wax kasta oo aan la qallajin karin, laakiin leh qaab nololeed casri ah, mararka qaar waa adag tahay in la gaaro tan. Weli, haweenku iskuma dayaan inay ku adkaadaan quruxdooda. Sidaa darteed, had iyo jeer waxa la yaabay sida looga baxo goobo mugdi ah indhaha hoosteeda.
Waa maxay sababta wareegyada mugdiga ahi u muuqdaan indhaha hoosteeda?
Guud ahaan, dadka qaarkood waxay leeyihiin dhaxalkan. Taasi waxay sabab u tahay wareegyada mugdiga ah ee indhaha ilmuhu ka soo jeedo. Si kastaba ha ahaatee, arrimo dibadda ah ayaa kaalin muhiim ah ka ciyaara muuqaalka muuqaalka wareegyada cyaniyada. Tusaale ahaan:
- cadaadiska;
- hurdo la'aan;
- caadooyinka xun, iwm.
Habka habboon ee looga takhalusi karo cilladahan muuqaalka ah waxay ka caawisaa in ay si dhakhso ah ula qabsadaan dhibaatada. Marka la macaamilayo dhibaatadan, labadaba alaabada la iibsado ee wareegyada mugdiga ah ee indhaha hoosteeda, iyo alaabooyinka wax soo saarka guriga ayaa loo isticmaali karaa. Si kastaba ha noqotee, hababka saloonku si gaar ah ayey waxtar u leeyihiin
Sidee si dhakhso ah looga saari karaa wareegyada mugdiga hoostooda iyadoo la adeegsaneysa caawimaadyada takhasuska?
Kuwa ugu wax ku oolka ah ee kiiskan waa hababka soo socda:
- Mesotherapy. Sida daroogada la isku duro ayaa la isticmaalaa cocktails gaar ah, oo ay ku jiraan fiitamiinada, xayawaanka, daawooyinka loo yaqaan 'homeopathic therapy', amino acids, mishiinka iyo waxyaabo kale oo qiimo leh.
- Carboxytherapy. Cillado dioxide ayaa la soo saaray, kuwaas oo gacan ka geysanaya in la iftiimiyo dhibco buluug ah isla markaana dardar galiyo dhiigga.
- Dib-u-dhigista. Nidaamkan, nuugista dareeraha waxaa loo isticmaalaa, kaas oo bacda hyaluronickuna ku jiro.
- Maaddada kiimikada. Nidaamkani wuxuu leeyahay tiro ka mid ah khilaafka, sidaa darteed maahan qof kasta oo la aqbali karo.
- Qaliinka caagga ah. Nidaamku waa xal waara dhibaatada. Caawimadeeda, bukaanka u socdaalaya rugta caafimaadka ayaa ka takhalusaya wareegyada cyanotic, iyo indhaha indhaha.
Dhaqanka guriga iyo nidaamka
Dareemida cillad muuqaal ah ayaa kaa caawinaysa qarsoodiyaha wareegyada mugdiga hoostooda hoosteeda. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee ganacsigan waa in la doorto midabka saxda ah. Intaa waxaa dheer, waa inaadan badbaadin halkan. Way ka fiican tahay inaad soo iibsato alaab qaali ah shirkad la isku halayn karo oo ka badan si aad u iibsato qarsoodi aan joogtada aheyn ee raadinta fursada aad rabto.
Marka laga soo tago hagaajiyaha wareegyada mugdiga ah hoostiisa indhaha, waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa asaas. Waa inay ahaataa labo dabeecadood oo ka hooseeya tan ugu weyn. Oo waa in laga codsadaa geeska dibadda ilaa geeska hoose.
Isla mar ahaantaana, guriga ka yimid wareegyada cyanotic waxay caawiyaan kiriimyada, saliidaha, jelka iyo maskadaha. Waxaa intaa dheer, kan dambe ayaa lagu samayn karaa gacanta.
Maskaxyada ka yimaada wareegyada mugdiga hoostooda hoosteeda
Si aad u iftiimiso bruices si fiican u habboon xanjo xanjo.
Casho Khudradeed Cottage
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- jiis yar oo qoyan - 3 tbsp. qaadooyin;
- ukunta cad - 1 tbsp. qaaddo.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Protein la garaaco waxaa lagu qasan yahay badeeco caano ah. Gruelkani waxaa lagu daboolayaa maqaarka diirran qiyaastii 5 daqiiqo Kadib, wax walba waa la dhaqaa. Cheese Cottage waxaa loo isticmaali karaa in foomka saafi.
Caleenta baradhada ayaa ah mid aan waxtar lahayn. Si aad u iftiimiso indhaha, waxaa lagama maarmaan ah in la gooyo baradho gogol oo ku rid "ku cadaadi" saddex meelood meel oo saacad ah oo diirran u dhaw indhaha. Ama waxaad karin kartaa baradhada, ku duub gambaleelka faashadda oo codso "cadaadis" in ay indhaha ku hayaan rubuc saacad ah. Ka hor inta codsiga waa waa suurad wacan in "qaboojiso" cadaadiska.
Intaa waxaa dheer, waa inaad dib u eegtaa habka noloshaada:
- Ugu yaraan 2 litir oo biyo ah si aad u cabto maalin.
- In yar loo isticmaalo salinity.
- Yareyso isticmaalka alaabada leh kiimikooyinka kiimikada.
- Hurdo ugu yaraan 8 saacadood.
- Ka takhalus caadooyinka xun.
- In badan oo ka baxsan banaanka, iwm.
Marka la eego hab dhamaystiran, waxaa suurtogal ah in laga takhaluso cilladahan aragti weligeed ah, oo kaliya ma ahan oo keliya in lagu qeexo.