Sidee loo xiraa maro?

Harqaanku waa mid casri ah, taas oo fahamkeenna caadiga ah uu leeyahay wax aan caadi ahayn. Waad ku mahadsantahay qaabkan, qalabkan waxaa loo bedeli karaa waxyaabo gaar ah, mana u adeego oo keliya sida maro, laakiin sidoo kale kabaha iyo koofiyadaha. Taasi waa sababta sida si habboon loo xirto dharka maqaarka ee harqiyadaha badan, sababtoo ah awooddoodu waa ka ballaaran tahay inta laga helayo maro caadi ah.

Sidaas, in this article waxaan ku siin 9 siyaabood oo fudud sida loo qurxiyo xirmo harqoodka.

Sidee bay u wanaagsan tahay in lagu xiro maro harqood leh harqood?

1. Ku tuur qoorta oo qoortaada ku xir oo dhexda dhexda. Thanks to this waxaa jiri doona loop kale, oo waa in lagu tuuraa qoorta. Dhanka hore, dharka ayaa laga heli doonaa qaabab xiiso leh qaababka xirmooyinka.
2. Isku laab dharka kala badh ka dibna ku duub galka qoorta. Jiid daboolka hoose si aad uga dheeraato kan ugu sarreeya. Doorashadani waxay ku haboontahay maryaha ka samaysan dharka khafiifka ah.
3. Qaado harqaan dheer oo ballaaran oo jilbaha ah oo gashan adigoon adigoo isku duubin. Dheji dharka si aad u daboosho garbaha. Halkan waxay u adeegtaa sida dhar.
4. Madaxa madaxiisa saaro jilbaha si uu u kala daboolo, oo ka tago iyada oo aan isku dhejin. Dharka gaaban ayaa ku habboon tan.
5. Dharka haragga waa la xidhan karaa garbaha mid: ku dabool hal dhinac, isku dheji, iyo lakabka kale ee dhamaadka wareega wareegga si aad u hagaajisid, ama isku xidh xiro.
6. Waxaad maro ku dhejisid maro si uu qaybta dheer uga tago. Mar kale dib u dheji kaddibna dib ugu soo laabo madaxaaga. Xaaladdan oo kale, qaabka xuubka ayaa si cad loogu arki doonaa dadka kale.
7. Tani waa habka ugu fudud ee loo xirto harqoodka jilicsan: adoo riixaya, garbaha oo sii daaya, oo ka baxa xaalad sidan oo dabacsan.
8. Harqafku wuxuu u muuqdaa mid aad u fiican, haddii aad madaxa iska saarto, ka dibna laba jeer ku dheji qoortaada. Sidaa daraadeed dharka kuleylka ahi wuxuu noqonayaa mid aan fiicneyn isla markaana isla markaa si fiican u ilaaliyo kuleylka.
9. Qaado gaaban oo gaaban, lakabkeeduna waa mid gaaban oo garbaha saar, yar yar oo leh masaafo dheer oo "afka" ah.