Sidee loo noqdaa naag caqli badan?

Qof kastaa wuxuu ku riyoodaa in saaxiibkiisa noloshiisa noloshiisu ay la wadaagto xigmadkiisa oo uu si macquul ah u wajaho xalka dhibaatada. Dhamaantiis, sida ay yiraahdaan, naag caqli leh ayaa noqotaa mid fudud. Oo caqli lahu isagay ka farxisaa, noloshayduna way ka ammaantaa. Dhageyso talooyinka soo socda, baro wax cusub oo naftaada ah.

Sidee loo noqdaa naag xigmad leh?

  1. Kalsooni badan . Xasuusnow inaad u dhaqanto dadka kale sida aad jeclaan lahayd inay kuula macaamilaan. Sidaas awgeed, lamaanahaaga waa inaadan qalloocin. Ha u jeesanin qof walba oo cabsanaya. Kadib shaqada uu jecel yahay, laakiin wuu daallan yahay, la kulma dhoolaare, codkiisa oo la hadal.
  2. Ixtiraam . Isku day in aad fahamto dhiirrigelinta ficilladiisa sida ugu macquulsan, si marka dambe, sababo is khilaafsan, ma jirin muran iyo cay. Xushmee danihiisa, doorashada. Haddii aad is burineyso, ha doodin.
  3. Taageero . Sidee loo xoojiyaa xiriirka? Mid ka mid ah qaybaha nolol wanaagsan ee guurka ah waa isgaarsiin joogto ah. Taageer midba midka kale, dhageyso sabirka cabashada lamaanaha. Weligaa ha ka dhicin isaga. Isku day in aad marxalad adag tahay inaad had iyo jeer joogtid.
  4. Nadiif . Ha ilaawin inaad is ilaaliso naftaada iyo amarka guriga. Ha noqonin gabadh, laakiin ha ahaato quruxda is-qaboojinta.
  5. Ha dhaleeceynin . Ha ka helin "jacaylkaaga" wixii uu go'aansaday caawa in uu la qaato saaxiibo, adiga oo aan la joogin. Waa qof qaangaar ah oo xasuusnaada in qaar ka mid ah aragtiyada qaar ku saabsan waxyaabaha aad kala duwan tahay.

Sidee loo noqdaa gabadh xigmad leh?

  1. Xigmaddu waxay ka timaadaa naxariis. Naftaada ku kori
  2. Hayso shakhsigaaga, sidaas darteed ilaalinta sirta ee gabadh kasta.
  3. Feejignow, udub dhexaad u ah nolosha. Xusuuso inaad adigu masuul ka tahay qoyskaaga iyo kuwa aad jeceshahay.
  4. Isku day inaad jeceshahay. Muuji labadaba ficilka iyo ereyada.
  5. Jahwareerka muuqaalkaaga ayaa ku siinaya, inta badan maahan guulo la isku qurxiyo, laakiin waa dareen farxad leh. Tababarka. Sii sharaxaad ka bixi wejigaaga.
  6. Dumarka aan ku faraxsanayn, qalbi qabowgu wuxuu ku siinayaa dareen, xasilooni la'aan. Tani waxay u muuqataa niyadda, iyo dhaqdhaqaaqyada, oo sidaas daraaddeed ha ka welwelin wax aan micne lahayn. Ha iloobin in lagu abuuray jacayl.
  7. Xigta gabadha oo dhan waxay ku qarsoon tahay barwaaqadeeda. Had iyo jeer ha bixinin waa inaad lumiso. Iska dhiib ninkii. Muuji jilicsanaanta.

Ugu dambeyntii waxaa habboon in la ogaado in xigmaddu ay qiimaheeda u qalantaa qoto dheer ee wadnahaaga. Ka dib markii dhan, dhan oo dhan waxaa markii hore la siiyey.