Waxay sidaas u dhacday in bulshada casriga ah, isgaarsiinta "nool" ay sii kordhayso doorashooyinka kombiyuutarada. Sidaa daraadeed maaha mid la yaab leh in su'aasha ah sida loo helo luuqad caadi ah oo dadku ay noqoto mid caan ah. Dabcan, midkale ayaa tixraaci kara mid ka mid ah dhexdhexaadinta, laakiin iyada oo aan awood u lahayn in uu isgaadhsiinta wacan ee mid ka mid ah wada-xaajoodka, way adkaan doontaa in lagu guuleysto wax kasta oo ugu yaraan.
Sidee loo helaa luuqad caadi ah qofkasta?
- Badanaa in la dhiso isgaadhsiin caadi ah looma helin sababtoo ah awood la'aanta caadiga ah si ay si cad ugu sheegaan fekerkooda. Sababtu waxay noqon kartaa mid aan la hubin ama xishood xad dhaaf ah, dhibaatooyin la xiriira qulqulatooyin , maqnaansho la'aan, ereyada caatada ah.
- Awooda lagu helayo luuqad caadi ah oo dadku ku badan tahay waxay ku xiran tahay awoodda dhageysiga. Oggolow, waa wax aan suurtagal ahayn in lala xiriiro qof si joogta ah u dhexgalo, wuxuu dhageystaa muuqaal maqnaansho ah ama wuxuu kuu ogolaanayaa isfahmaad diirran.
- Sidee loo helaa luuqad caadi ah oo dad leh oo aan kugula talin turjubaan kugu filan? Falanqee qaabka isgaadhsiintaada, laga yaabee inaad adigu wax walba sameyso si aan wadahadalku u dhacin. Ku adkow fekerka qof kale, xitaa haddii ay tahay mid ka soo horjeeda adiga.
- Haddii aadan qof kale u helin luuqad caadi ah, waxaa laga yaabaa in ay tahay mid aad u adag in aad hadasho, halka sirta wada hadalka wanaagsan uu yahay aamusnaan. U sheeg kelmadaha xiga marka loo baahdo, sii qof turjubaan ah si aad u muujiso fekerkaaga mid. Tani waxay ka caawineysaa inuu dareemo kalsooni, waxaadna heli doontaa macluumaad dheeraad ah.
- Sidee loo helaa luuqad caadi ah qofkasta? Dhakhtar kasta oo cilminafsiyeedka ayaa kuu sheegi doona in ay aad u fududahay in la bilaabo wada hadal haddii qofku u maleynayo. Waxaadna tusin kartaa sida aad u qoslayso, oo kaliya isku day inaad samayso si daacad ah, dufcado culus maahan in qof awood u yeesho.
- Sida loola xaajoodo wada-hawlgalayaasha ganacsiga, haddii aadan helin luuqad caadi ah qof kasta? Dabcan, waxay noqon kartaa in aad heshay wada-hadal dhexdhexaad ah, laakiin laga yaabo inaad adigu u tahay. Mararka qaarkood dadku diidaan inay la xiriiraan, maxaa yeelay ma ay arkaan dhibta. Ha isku dayin inaad buste jimicsi waqti walba,
Isku day inaad hesho xal udhiganta labada dhinacba. - Sidee u adagtahay in la helo luuqad caadi ah dadka marka ay la kulmayaan muran, si ikhtiyaari ah u dhaleeceeyay ficil kasta iyo farriin kasta. Sidaa darteed haddii aad tahay qof wada-hadal ah, isku day in aad bedesho, baro inaad sheegto ereyo naxariis leh, dhaleeceynaya xaalado dhif ah oo kaliya oo gacanta ku haya sabab fiican iyo doodo.
Mararka qaarkood, xitaa marka la arko dhamaan sharciyada wada-hadalka wanaagsan, way adagtahay in la dhiso wada-xiriir , taasina waxay dhacdaa sababo la xiriira sawirrada muuqaalka qaldan. Markaa, tagista kulan, isku day in aad eegto haboon.