Tonic waa bedel aad u fiican rinjiga caadiga ah, isticmaalka taas oo khatar gelineysa khatarta ah in la helo hoosta aan loo baahnayn. Ka dib markaad wax ka qabatid sida timahaaga loogu shubo tonic, waxaad bedeli kartaa muuqaalka aan cawaaqib culus, oo ay wehliyaan baahida loo qabo geedi socodka dib u soo celinta.
Sidee si habboon timaha tufaaxa?
Ka hor inta aan la marin habka ka-fadhiisinta, waa inaad diyaarisaa dhammaan wixii loo baahnaa Waxaa loo baahan doonaa:
- shamboo;
- shanlada;
- shukumaan;
- isbuunyo ee midabaynta.
Tonic waa inay ahaataa mid madow oo ka hoosaysa midabka dabiiciga ah ee timaha. Si loo go'aamiyo haddii daaweyntu ku haboon tahay, waxaa lagu dabaqayaa imtixaan.
Si aad u hesho natiijada la rabay, waxaa lagula talinayaa inaad raacdo xeerarka fudud:
- Marka hore, waxay gashadaan gacmo gashi, taas oo gacan ka geysan doonta inay gacmahooda ka ilaaliso rinjiga iyo saameynta kiimikada.
- Isku darka ayaa loo diyaariyay sida waafaqsan tilmaamaha waa la isku dhafan yahay illaa inta laga helayo tiro badan oo isku dhafan.
- Ka hor inta aadan sameynin midabaynta, curladu waa in yar qoyaan, sidaas darteed tonic ayaa si fiican u qabsan doona.
- Nidaamka midabada, waa in la kala saaro oo la xiiraa iyadoo la isticmaalayo xarig.
- Halabuurka waxaa lagu hayaa timaha inta lagu jiro wakhtiga lagu soo bandhigay baakadka. Ka dib markaa, timo dhaqi ilaa ay biyuhu ka soo baxaan curyaamintu waxay noqdaan kuwo hufan.
Sidee loo rinjiyeyn karaa talooyinka timaha leh tonic ah?
Haddii midabku aanu lahayn timo oo dhan, oo kaliya talooyinka timaha , ka dibna isticmaal talooyinkan:
- Dhinacyada kala duwan, rinjiga waxaa lagu daboolaa buraash.
- Si aad u hesho midabada labiska ah ee talooyinka, timaha waxaa lagu dhejiyaa tuubbo dhuuban oo khafiif ah oo leh dhererka loo baahan yahay lana lumay.
Iyadoo aan hagaagsaneyn macnaheedu waa in la gaaro xitaa xitaa khadka way adag tahay, laakiin way fududahay in la helo midab "dillaac".
Miyuu waxyeello u yahay in timaha lagu dhejiyo tufaax?
Tonic wuxuu loola jeedaa macquul, macnaheedu waa timo leh midabeyn midab leh, iyada oo aan waxyeeleynin qaabdhismeedka gudaha iyo qolofka dibedda, ma qalajiyo oo aan khafiifin. Markaad isticmaasho, uma baahnid inaad ka welweliso inay noqoto mid cidhiidhi ah, maaddaama qaar ka mid ah tufaaxa ay ku jiraan nafaqooyin.
Marka la go'aaminayo in ay suurtagal tahay in timaha lagu dhejiyo tonic, waa lagama maarmaan in la ogaado joogitaanka kiimikada ku jirta, sababtoo ah sheyga aan loo tixgelin karin si gebi ahaanba amaan ah. Si looga hortago calaamadaha xasaasiyadda, waxaad u baahan tahay inaad tijaabiso. Waa mamnuuc in lakabiyo macnaheedu yahay isticmaalka daawooyinka ama isla markiiba ka dib markaad khamri cabto.