Shaaha uurka leh miyuu dhegi karaa?

Maydhin wuxuu siinayaa shaah madow iyo cagaaran caraf udgoon, sidaa daraadeed cabitaankani waa mid aad u jecel dadka waaweyn iyo caruurta da'doodu kala duwan tahay. Intaa waxaa dheer, geedi-socodka ayaa caadiyan u shaqeeya nidaamka dareenka, taas oo ka dhalatay taas oo inta badan loo isticmaalo qaybta ugu weyn ee daawooyinka kala duwan.

In kasta oo dhirta daawada, guud ahaan, ay saameyn ku yeeshaan jidhka bini'aadamka, gabdhaha "meel xiiso" waa in loola dhaqmo taxadar gaar ah. Maqaalkani, waxaan kuu sheegi doonaa in ay suurtagal tahay in haweenka uurka leh ay cabbaan shaaha madow iyo cagaaran leh naas-nuujin, iyo waxa ka horjeeda cabitaanka dhadhan fiican leh.

Miyaan cabbi karaa shaaha markaan naas-nuujin?

Sida laga soo xigtay dhakhtarrada intooda badan, cabitaanka shaaha leh qashinka muddada uurka maaha oo keliya, laakiin sidoo kale waa lagama maarmaan. Dhanka kale, xaddiga cabbitaankaan ee muddada sugitaanka nolol cusub waa in la xaddidaa - maalinta hooyada mustaqbalka waxaa lagula talinayaa in aan cabin wax ka badan 250 ml oo shamiin ah.

Isticmaalka maraq peppermint, iyo sidoo kale shaaha madow iyo cagaaran oo lagu daro dhirtaas, waxay saameyn ku leedahay jidhka dumarka oo rajeynaya dhalashada ilmo yar oo macquul ah oo leh tallaabooyinka soo socda:

• dejiyaa oo baabi'iyo welwelka;
• waxay yaraynaysaa muuqaalka sunta sunta ah ee marxaladaha hore;
• waxay tirtiraysaa caloosha, lalabbada iyo qalafsanaanta ;
• wuxuu kordhiyaa libido;
• baabi'iyaa dawakhaad;
• Dagaalka ka dhanka ah cudurada viral;
• wuxuu yareeyaa muujinta bararka iyo ka-fududeynta dareemada aan fiicnayn ee lugaha.

Inkasta oo tiro badan oo ka mid ah guryaha muhiimka ah, waa in la fahmo in dhirta bogsashada leh ay ka kooban tahay waxyaabo badan oo estrogens ah, sidaas darteed isticmaalka xad-dhaafka ah ee shaaha leh naas-nuujinta xilliga uurka waxay keeni kartaa in si lama filaan ah looga joojiyo ama loo bilaabo dhalashada bilaha ah. Intaa waxaa dheer, peppermint waxuu keenayaa hoos u dhaca soo saarida caanaha naaska, sidaas darteed ilbaxnimada dhalashada hore, isticmaalka shaaha madow iyo cagaaran leh joornaal waa in la wada tuuraa guud ahaan.

Ugu dambeyntii, hooyooyinka mustaqbalka waa inay tixgeliyaan waxyaalaha ka horjeeda in cabitaankani dhadhan yahay iyo cabitaankuna uu leeyahay. Sidaa awgeed, dhakhaatiirta kuma talinayaan isticmaalka shahwada shimbiraha xilliga uurka iyada oo ay jiraan cudurada soo socda:

• isku-buuqa;
• cudur kasta oo beerka joogta ah;
• urolithiasis iyo xanuunada kale ee hawlaha kelyaha;
• dulqaadka shakhsi ahaaneed ee xayiraadda.

Dhammaan kiisaskan, ka hor inta aan la cunin shaaha yareyntiisa waa lagama maarmaan in la tasho dhakhtarkaaga.