Saliidda ugu muhiimsan ee saliidda ah waxaa laga helaa maaddada lafaha iyadoo la isticmaalayo farsamada qabow-qaboojiyaha. Waa arrin aad u faa'iido leh, maxaa yeelay waxay ku jirtaa diirada sare ee fiitamiinada, mono- iyo saliidaha laydhka leh, iyo sidoo kale cusbada iyo walxaha kala duwan. Saliida shimbiraha waxaa loo isticmaalaa kooloolojiyada waxaana lagu guuleystaa daawooyinka ayadoo ay ugu wacan tahay awooda sare ee maqaarka iyo maqaarka xuubka. Tixgeli meelaha ay waxtarkani soo saarto saameynta ugu weyn.
Saliida shiilan ee wejiga:
- Waxa uu quudiyaa oo qoyaa qallalan, maqaarka jirka oo dheecaan leh.
- Waxay dhiirrigelisaa helitaanka alastiyada iyo wax soo saarka kalluunka.
- Qulqulaya barafka gacmaha.
- Waxay ka caawisaa in laga takhaluso niyadjabka iyo shabakada vascular.
- Ka saar maqaarka maqaarka.
- Wuxuu ilaaliyaa maqaarka xasaasiga ah ee waxyeellada leh ee biyaha tuubada, qorraxda iyo dabaysha.
Saliida shiilan ee wajiga waa suurad wacan in loo isticmaalo sida maskadaha iyo codsiyada, ku habboon nooca iyo dhibaatooyinka maqaarka.
Laga soo bilaabo maqaarka:
- ku dar qeybo siman oo saliid ah oo saliid ah iyo saliid aan badnayn;
- Isku qasan suufka suufka leh isku dhaf ah oo saliid ah kuna dabool maqaarka ilaa nus saac;
- dhamaadka wakhti go'an, sameyso nalka iftiinka leh saliid inta ka hadhay wajiga ilaa inta si buuxda loo nuugo;
- Maaskarada waxaa la samayn karaa laba jeer maalintii.
Laga soo bilaabo barar iyo finan
- qaso khudradda iyo saliid kasta oo khudradda ah ee wejiga ee wajiga 1: 1;
- ku dar isku dar ah 1-2 dhibcood ee saliida lagama maarmaanka ah ee liinta, liinta iyo shaaha;
- Ku dabool maaskaro illaa 10 daqiiqo, ka saar adigoo dhaqdhaqaajiya dhaqdhaqaaqa kareemka jilicsan.
Saliida shiilan ee timaha
Wixii caafimaadka ee madaxa iyo bixinta timaha iyo iftiiminta timaha, saliida khudaarta waxaa loo isticmaalaa qaabkeeda saafiga sida soo socota:
- dufan dhamaadka kala-daboolka saliida dabiiciga ah;
- Kobcinta alaabta la shiido ee shamboo ama walxaha kale ee timaha;
- ka dib marka aad maydho, duub madaxa maqaarka leh saliida khudaarta;
- Codso saliid nadiif ah si aad u qoyso timaha dhererka oo dhan si aad u baabi'iso qalalan.
Saliida shiilan ee qabow
Inta lagu jiro cimilada qaboobaha waxaa si joogto ah u soo baxa hargabka iyo ifilada. Daaweynta hargabka caadiga ah waa dhibaato gaar ah, maaddaama ay astaamihiisu sii jiri karto mudo dheer, xuubka xuubka ayaa qallajiya oo noqda mid xanaaqa. Xalka ugu fiican ee dhibaatadani waa in lagu qodo saliida khudradda ee sanka oo lagu daro hal dhibic oo fiitamiin ah. Habkani ma aha mid si dhakhso ah u naaqusta rhinitis-ka, laakiin sidoo kale wuxuu baabi'iyaa qalalan iyo gubida dareemaha sanka. Intaa waxaa dheer, qaabka daaweynta saliidda ee khudaarta waa mid ammaan ah oo ku haboon daaweynta carruurta.
Saliida shimbiraha loogu talagalay indhaha
Xaalad walbaa sareysa tayada mascara, waa, kiis kasta, waxa ku jira walxaha miisaanka oo dhaawici kara dhego-beel. Wixii saliidda dib u soo kabashada degdega ah waxay u fiican tahay:
- si loo soo saaro muraayada indhaha iyadoo la adeegsanayo saliidda kalluunka;
- saliidda maqaarka ku hareereysan indhaheeda saliideedkan habeenkii, ka hor intaadan seexan;
- buraashka nadiifka ah si taxaddar leh saliidda u dhig maalin kasta.
Hababka kor ku xusan waxay ka dhigi doonaan maqaarka qoyan iyo dhuuban, oo sidoo kale qoyaan maqaarka agagaarka indhaha iyo ka hortagga qaabka laalabka.
Saliid shimbireedka maqaarka jirka
Wixii qoyan:
- isku dhafan sida loo siman yahay u dhigma shimbiraha saliidda iyo saliidda shinnida;
- ku dar 2 dhibcood oo saliida sanduuq, ylang-ylang iyo lavender;
- xoqin maqaarka jirka ka dib markii aad qubeysid ama aad qubeysid.
Si loo baabi'iyo cellulite:
- Isku dar qaybo siman oo ka mid ah saliid iyo khudradda avokado;
- ku dar 3 dhibcood oo juniper ah iyo saliid baradhada;
- si tartiib ah ugu xoqin maqaarka soo baxay ee maqaarka nadiif ah, doorbid ka dib qubeyska, meelaha dhibaatooyinka maalin kasta.