Qorsheynta uurka - xaggee laga bilaabaa?
Go'aansiga in ilmaha la dhalo wuxuu tilmaamayaa laba siyaabood oo haweeney u socon karto. Marka hore waa in ay is-dhiibaan naxariista dabeecadda waxayna sugaan mucjisada inay dhacdo. Midda labaad waa in la barto wax kasta oo ku saabsan qorsheynta uurka, halka laga bilaabo in la bilaabo haween, waxa takhasus u leh inay booqdaan, haddii loo baahdo - in lagu daaweeyo cudurada hadda jira. Lamaanayaal badan ayaa doorbidaya inay noqdaan waalid masuul ah, sababtoo ah sanad kasta boqolkiiba dhibaatooyinka keena, iyo sidoo kale caafimaadka hooyada iyo uurjiifka, waxay kordhisaa.
Xitaa ka hor qorsheynta uurka, dhowr bilood, haweenku waxay u baahan tahay in ay isku daydo inay bedesho nolosheeda si ay u sii wanaajiso - Waqti yar ku qaadashada kombiyuutarka, wax badan soco, cuno si buuxda, iska ilaali meelo aad u badan oo aad ka qaadi kartid qabow oo ka baxsan. Si adag ayaa loo mamnuucay:
- sigaar cabista;
- Isticmaal kaafeyn iyo aalkolo;
- tag qubeyska, sauna, isticmaal maydh kulul;
- inaad la kulanto walaaca.
Falanqeeyaan markaad qorsheyneysid uur
Si aad u ogaato xaaladda caafimaad kahor intaan la fahmin waalidiinta mustaqbalka waa muhiim, tani waa qorsheynta uurka. Inta badan, inta badan, dhibaatooyin badan oo ka soo baxay habka dhididka ama dhalmada, ma suurtagasho in la kulmo, haddii lammaanuhu isma dhaqmeen si taxaddar leh naftooda. Waa maxay baaritaanada mustaqbalka marka la qorsheynayo uurka, waalidiinta mustaqbalka waa inay bartaan dhakhtarka.
Liiska baaritaannada qorshaha uurka dumarka
U diyaargarowga fikradda ayaa muhiim u ah qof walba, laakiin gaar ahaan waa muhim haddii horey u jirtay xaalado degdeg ah oo degdeg ah, koritaanka ilmaha uurjiifka iyo haddii bacriminta aanuu dhicin muddo dheer. Hooyooyinka mustaqbalka ayaa loo qoondeeyey tijaabooyinka hormoonka marka ay qorsheynayaan uurka, taas oo kuu oggolaaneysa inaad si buuxda u aragto sawirka hoormoonka asalka ah iyo sababta dhibaatada. Lamaanayaasha aan awoodin in ay dhalaan ilmo waqti dheer mar hore way yaqaanaan, qaarkoodna waxay bartaan markii ugu horeysay. Kuwani waa:
- Cortisol
- Tirtireyaasha caadiga ah iyo kuwa bilaashka ah.
- DGA-S.
- Lungining hormone.
- Imtixaan.
- Hormo-kicinta hiddaha.
- Prolactin.
- Estradiol.
- Progesterone.
Haddii la ogaado heerka hal ama in ka badan oo hormoon ah ayaa la ogaadaa, daaweyn habboon ayaa loo qoraa, mararka qaarkoodna la isticmaalo daawooyinka hoormoonka. Baaritaanka ka dib, waxay lagama maarmaan u tahay inay kiciso ugxan-sidaha qorsheynta uurka. Nidaamkani wuxuu qaadanayaa wakhti iyo baasabooro kormeer caafimaad oo adag.
Gynecology, waxaa jira ereyga "diyaargaroowga uurqaadida uurka." Ereyada weedha ayaa hoos loo dhigaa baaritaan dhamaystiran, si loo helo rikoodh buuxa, xannibnid la'aan iyo dhalmo la'aan. Haweeney ayaa u baahan doonta in ay maraan:
- Falanqaynta caadiga ah waa dhiig, kaadida.
- Ultrasound ee miskaha yar.
- Dhiiga HIV.
- Shchitovidki US.
- Falanqaynta saamaynta Rh.
- Falanqaynta ku saabsan TORCH.
- La-tashiga jeermiska.
- Baadhitaanka infekshanka (ureaplasmosis, chlamydia).
- Qaadashada mashiinka microflora siilka.
Falanqaynta ragga ee qorshaynta uurka
Qofka qorsheynaya aabbanimada, sidoo kale waa muhiim in la bacrimiyo bacriminta si siman, sababtoo ah caafimaadkiisu wuxuu ku xiran yahay tayada shahwada iyo caafimaadka ilmaha mustaqbalka. Nin wuxuu u baahnaan doonaa inuu maro tijaabooyin qaar:
- Baaritaanka HIV.
- Ultrasound ee qulqulka.
- Biyakajiinka dhiigga.
- Go'aaminta saameynta Rh.
- Falanqaynta kaadida iyo dhiigga.
- Dhiiga PCR iyo ELISA.
Maxay tijaabooyinku u gudbinayaan nin marka uu qorsheynayo uurka, haddii ay dhacdo in dhammaan isku daygoodii hore aysan ku guulaysan, waa in ay ku taliyaan cilmi-baadhista nudaha-iyo-takhaatiirta, iyo haddii loo baahdo - by geneticist. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- Hormones waa testosterone, gonadotropin, insulin.
- Spermogram.
- Mar-imtixaanka.
- Falanqaynta qanjirka 'prostate'.
- Qodobbeynta.
- Ultrasound ee qanjidhada iyo prostate.
Nafaqeynta marka la qorsheynayo uur
Cuntada labadaba waalidku waxay door muhiim ah ka ciyaaraan rimidda guuleysiga. Ka dib oo dhan, awood u leh in la gooyo ukumo wuxuu leeyahay spermatozoa wanaagsan oo kaliya iyo jir dumar ah, oo uuku darnaa walxo waxtar leh. Waxaad u baahan tahay inaad bedesho cuntadaada si tartiib tartiib ah. Jidhku wuxuu yeelan doonaa wakhti uu ku waafaqo casriyeynta, waqtiga saxda ahna wuxuu si sax ah uga jawaabi doonaa. Waa maxay qorshaha uurka, ka ogow soo dhawaynta dhakhtarka oo kaa caawin doona inaad qaadatid cuntooyinka saxda ah oo ka reeb kuwa kuwa waxyeellada keena.
Nafaqeynta marka la qorsheynayo uurka dumarka
Hawsha ugu weyn ee rimidda iyo qaadista ayaa la jiitaa naagta. Taas macnaheedu waa nafaqada qorshaynta uurka dumarka waa in si taxadar leh looga fikiro. Isku dheelitirka iyo dhexdhexaadintu waa mabaadi'da aasaasiga ah ee soo saaridda liis waxtar leh. Haddii aad aqbasho talooyin qalad ah oo ku saabsan isbeddelka cuntada iyo waxaa jira xad-dhaaf, tani waxay si xun u saameyn doontaa awoodda bacriminta. Alaabooyinka lagu taliyey muddada qorsheynta waxaa ka mid ah:
- badarka, firileyda, digirta, soy, lowska (badmaalka, cawska), burka la shiilay;
- karootada, dhirta, bocorka, basasha, xididdo, khudaarta caleen;
- caanaha, ukunta, jiiska, hilibka, kalluunka ee noocyada dufanka;
- badda;
- badda-buckthorn, currant, dogwood, ash buur, abrikot;
- saliideed aan sal lahayn.
Nafaqeynta ragga marka la qorsheynayo uurka
Dumarka masuulka ah ayaa sii kordhaya ka warqabta sida ay uga qayb qaadanayaan ujeedka cunuga, fahamsanaanta qorshaha uurka in si siman loola dhaqmo labadaba. Ka dib markii dhan, haddii nin leeyahay cunto diirran, miskaha fiitamiinada iyo mareellada, ka dibna dheecaankiisa miisaankiisu wuxuu noqon karaa mid aan dhammeystirnayn. Taasi waa sababta dhakhaatiirta lagula taliyay in lagu daro liiska:
- bakhaarada badda - qowlka, gawaarida, tuna, tuunbada, baddaha kale;
- khudradda - isbinaajka, dhir, xididdo, salaar, caleen, kaabaj;
- hilibka - hilibka lo'da, lo'da, beerka;
- miro iyo berry - tufaax, strawberries, muuska, avocados, kiwi, miraha liinta;
- badarka iyo digirta - abuurka bocorka, sisinta, sarreenka, bariiska, hadhuudhka;
- saliidda iyo qudaarta.
Nafaqeynta loogu talagalay ragga marka qorsheynta uurka la saarayo:
- qaxwaha iyo shaaha madow;
- khamriga iyo beerka;
- cuntada lagu daro iyo cuntada dheeraadka ah;
- qadar badan oo baradho ah.
Vitaminada qorsheynta uurka
Inkasta oo raashinka cuntada ee leh cuntooyinka waxtarka leh ay si weyn u kordhiyaan sahayda walxaha muhiimka ah ee jirka ku jira, iyada oo la adeegsanayo fitamiino gaar ah kahor intaan la eegin, waalidiintu waxay kordhiyaan fursada ay ku dhalaan ilmo caafimaad qaba. Qaybta khasabka ah ee cuntada waa folic acid. Waxaa ku jira caleemaha kor ku xusan ee cagaarka iyo ukunta digaag, laakiin tani maaha mid ku filan. Waa lagama maarmaan in la qaato daawada kiniinka.
Vitaminada ragga ee qorshaha uurka
Adiga oo u hogaaminaya xoogagga oo dhan si ay u cusbooneysiiyaan jirka oo leh maaddooyinka loo baahan yahay xilligan, aabbaha mustaqbalka ayaa si isdaba-joog ah u bedeli kara saamiga shahwada. Si taas loo sameeyo, waa in uu si deg deg ah uga tagaa caadooyinka aan caafimaad qabin, bedelka cuntada, qaab nololeedka. Fiitamiinada ragga ah ee qorshaha uurka, liiska dhakhtarku siin doono, waa in la bilaabo in loo isticmaalo si la mid ah sida haweeney - laba ama saddex bilood ka hor intaan la qaadan. Kuwani waa:
- Folic acid si loo wanaajiyo dhaqdhaqaaqa spermatozoa iyo qaabka ay u habboon tahay;
- Selenium, ayaa looga baahan yahay inay kordhiso rabitaanka galmada;
- Tocopherol (fitamiin E) waxay ka ilaalisaa spermatozoa ka soo reyn xun ee arrimaha dibadda;
- ascorbic acid (fitamiin C) si fiican u sameysa tijaabin testosterone, oo ka qaybqaato soosaarka tayada tayada;
- Zinc wuxuu saameyn karaa cilladaha aan caadiga ahayn ee ku xeeran xubnaha taranka.
Vitamiin markaad qorsheyneysid uurka dumarka
Marka laga reebo folic acid, nooca fiitamiinada ee cabitaanka marka la qorsheynayo uurka dumarka, dhakhtarku wuu ogyahay oo uu kugula talin karaa bukaankeeda. Kuwani waa:
- fitamiinada kooxda B;
- fitamiin K;
- fitamiin E;
- fitamiin A;
- fitamiin D;
- fitamiin C
Maaddooyinkaas oo kordhiya bacriminta haweenka ayaa lagu daray daroogooyinka soo socda:
- Materna.
- Vitrum Prenatal.
- Pregnavit.
- Pregnakea.
- Saar uur.
Ma ciyaari karaa isboorti marka qorsheynayo uur?
Hooyo suuragal ah oo aan waligeed ku ciyaarin isboortiga waa in ay hadda diyaarisaa oo ay ka caawiso jirku inuu uuraysto iyada oo caafimaad wanaagsan leh. Si kastaba ha noqotee, waa inaad ogaataa in cayaaraha qorsheynta uurka loo ogol yahay in uu jidhku xoog u yaraado. Dabbaal fiican, fudud oo orod, yoga. Laakiin safarrada si ay u siman tahay waxa fiican inaad diido. Foomka jireed ee wanaagsan wuxuu noqon doonaa mid lagu daray dhalmada ilmaha.
Galmada Markaad Qorsheyso Uurka
Muddo dheer ka hor bilowga bilowga rimidda waxay bilaabaysaa diyaarinta nidaamsan ee loogu talagalay. Diidmada galmada ee waqtigan xaadirka ah looma baahna. Kaliya maalmaha maalinta "X", qiyaastii dhowr toddobaad ka hor intaanay noqonin mid xadidan galmada. Sida loo galmoodo marka la qorsheynayo uurka, door weyn ma ciyaarayso, laakiin joogitaanka haweeneyda ayaa noqon doonta mid muhiim ah. Dhakhaatiirta qaarkood waxay kugula talinayaan ka dib markii ficil jaceyl ah in la yareeyo miskaha ama kor u qaadista qoto dheer oo qoto dheer u ah bacriminta.