Shaqada wadnaha waa mid ka mid ah shuruudaha ugu muhiimsan caafimaadka jirka ee da 'kasta. Calaamadaha waaweyn ee muruqyada wadnaha - xaddiga iyo xoogga garaaca wadnaha, cadaadiska dhiigga - waxay leeyihiin caadooyin u gaar ah mid kasta oo da 'walba ah. Qodobkani, waxaan ka hadli doonaa heerka garaaca wadnaha ee carruurta, tixgelinta heerka HR ee carruurta ka yar hal sano, inta lagu jiro hurdada, inta lagu jiro cayaaraha, iwm. Sidoo kale ka hadal waxa ay macnaheedu tahay in wadnuhu uu dhakhso u garaaco ama gaabiyo wadnaha.
Qadarka wadnaha ee carruurta
Sida aad ogtahay, heerka garaaca wadnaha ma aha mid joogta ah. Waxay ku xiran tahay waxyaabo badan: heerka dhaqdhaqaaqa jidhka, caafimaadka, heerkulka cimilada iyo xataa xaalada qofka. Adoo bedelaya xaddiga garaaca wadnaha, kalsoonida wadnaha iyo hagaajinta isbedelka qofka ee isbeddelka deegaanka dibadiisa iyo gobolka jirkiisa.
Isbedelada heerka garaaca wadnaha ee da'da ayaa si cad u muuqda carruurta. Sidaa darteed, tusaale ahaan, wadnaha ilmaha dhalanayaa wuxuu ku dhowaad laba jeer oo dhakhso ah sida qofka weyn. Waqti ka dib, heerka garaaca wadnaha wuxuu si tartiib tartiib ah hoos ugu dhacayaa, iyo horeyba da'da qaangaarka (12-16 sano) wuxuu aadaa heerka heerka "qaangaarka". Dadka waayeelka ah ka dib 50-55 sano (gaar ahaan kuwa hogaaminaya hab-nololeed aan firfircooneyn, oo aan ku ciyaarin cayaaraha), muruqyada wadnaha ayaa si tartiib ah u daciifiya, garaaca wadnuhu wuxuu noqdaa mid si joogto ah u dhaca.
Marka lagu daro heerka garaaca wadnaha ee dhalaanka iyo carruurta, dhakaatiirta caruurtu waa inay hubiyaan inta jeer ee dhaqdhaqaaqa neefsashada (BHD ama BH). Qiyaasta wadnaha iyo garaaca wadnaha ee carruurta ayaa ka mid ah tusayaasha ugu muhiimsan ee caafimaadka (ama cudur) iyo horumarinta habboon ee jirka. Carruurta dhawaan dhalata ayaa badanaa neefsada (40-60 jeer daqiiqadii), oo leh da ', marxaladaha dhaqdhaqaaqa neefsigu hoos u dhaco (tusaale ahaan, da'doodu tahay 5-6 sano waxay horayba u jirtaa 25 jeer daqiiqadii).
Qiimaha celceliska garaaca wadnaha ee da 'kala duwan waa sidan soo socota:
- 0-1 bilood - 140 garaac daqiiqaddii;
- 1-12 bilood - 132 garaac daqiiqaddii;
- 12-24 bilood. - 124 garaac daqiiqaddii;
- 2-4 sano - 115 garaac daqiiqaddii;
- 4-6 sano - 106 garaac daqiiqaddii;
- 6-8 sano - 98 bpm;
- 8-10 sano - 88 garaac daqiiqaddii;
- 10-12 sano - 80 garaac daqiiqaddii;
- 12-15 sano - 75 bpm;
- 15-50 sano - 70 garaac daqiiqaddii;
- 50-60 sano - 74 bpm;
- 60-80 sano - 79 bpm.
Marka la barbardhigo heerka garaaca wadnaha ilmahaaga ee tilmaamahan, xusuusnow in xadka heerka caadiga ahi ka badan yahay celceliska la tilmaamay. Weli, haddii aad ogaato in garaaca cunugaaga uu ka duwan yahay da'da celceliska, la tasho dhakhtarka caruurta iyo kalkaaliyaha wadnaha. Waxaa laga yaabaa in la beddelo xaddiga garaaca wadnaha ee muujinaya horumarinta cudur.
Maxay ka dhigan tahay garaaca wadnaha?
Dardargelinta garaaca wadnaha ayaa lagu arkay inta lagu jiro jirdhiska jidhka, kuleylka ama inta lagu jiro dareenka dareenka. Isla mar ahaantaana, heerka garaaca wadnaha wuxuu kordhi karaa ilaa 3-3.5 goor oo tanna maahan pathology. Haddii sambabada ilmaha lagu xoojiyo xitaa nasasho (tan waxaa loo yaqaan 'tachycardia'), waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa daal, luminta awoodda ama socodka neefsiga muruqyada wadnaha.
Waa maxay micnaha wadnaha qafiifka ah?
Bradycardia (wadne garaaca wadnaha oo nasanaya) oo caafimaad qaba waa calaamad muujinaysa awoodda muruqyada wadnaha iyo jidhka jirka. Ciyaartoyda ku hawlan ciyaaraha oo u baahan dammaanad weyn (tusaale ahaan rowing ama dabaasha), heerka garaaca wadnaha caadi ah waa heerka 35-40 garaaca daqiiqadii. Haddii qof qaba bradycardia uusan u horseedin qaab nololeed firfircoon, ma aha cayaaraha, iyo inta lagu jiro xilliyada hoos u dhaca heerka garaaca wadnaha ayaa dareemaya wax xun, cabashooyinka dawakhaad, si deg deg ah u noqo daal ama dhiig karna isbeddelo - waxaad u baahan tahay inaad dhakhso u aragto.
Sidee loo cabbiraa garaaca wadnaha?
Go'aaminta garaaca wadnaha waa mid sahlan. Si arrintan loo sameeyo, waa inaad ku dul wareegto qoorta, macbadka, dhabarka cagaha ama curiska dhejiska waaweyn iyo waxoogaa yar ku cadaadee tusahaaga iyo suulka. Waxaad dareemi doontaa garaaca dareemaha. Tirso tirada dhaawacyada 15 ilbiriqsi kadibna ku dhufo lambarkan afar jeer. Tani waxay muujinaysaa heerka garaaca wadnaha daqiiqad kasta. Wadnaha garaacidda waa mid cad, ritmic, u dhiganta caadada da'da.
Tixgeli in garaaca garaaca lagu qiyaaso nasasho, mar kasta oo isku midka ah (sababtoo ah garaaca wadnaha istaagida, fadhiga iyo jiifka). Kaliya sidan ayaad u xakameyn kartaa jilicsanaanta astaamaha isla markiiba isla markiiba waxaad ku ogaan kartaa takhtarkiisa ama bradycardia.