Qalab loogu talagalay cadaadiska

Haweenka casriga ah waxay ku noolyihiin qiyaano waalan. Qof kastaa ma bixin karo safar joogto ah musqusha, orodka, ama ugu yaraan socodka hawada cusub. Si aad uhesho qaabka guriga, gabdhaha badani waxay inta badan u adeegsadaan qalab gaar ah. Mid ka mid ah kuwan waa qalab loogu talagalay cadaadiska. Dhawaan, wuxuu ku riyaaqsan yahay caan baxa sii kordhaya.

Mabaadi'da hawlgalka qalabka

Isticmaalidda qalabka loogu talagalay cadaadiska daaweynta guriga dhexdiisa waa mid aad waxtar u leh. Waad ku mahadsan tahay xitaa waxaad xitaa gaari kartaa xabadaha qadada ah ee saxaafadda. Nuxurka habraacu waa xakamaynta ku-meel-gaadhka ah ee naqshadaha dharka, kaas oo la gashan karo qayb kasta oo ka mid ah jirka. Tani waxay sabab u tahay hawada la isku duro.

Ka hor intaan bilaabin tababarka gaarka ah qofku wuxuu darso gaar ah oo ku saabsan meelaha dhibaatooyinka ee jirka. Sababtoo ah qalabka loogu talagalay daaweynta cadaadiska iyo dheecaanka lenfiga, cilladeynta iyo wareegga qasabka ee gudaha dareeraha gudaha ayaa dhacaya. Natiijada qaabsocodku waa soo noqoshada biyaha xad-dhaafka ah iyo waxyaabo waxyeello leh oo ka yimaadda jirka bini'aadamka.

Daawada daaweynta cadaadiska

Qaybta inteeda badani waxay iibisaa qalabyada lugfudrenazha lugaha iyo cadaadiska, isla markiiba ka dib markay bartaan shaqadooda. Marka, tusaale ahaan, waxay:

Shirkado badan ayaa soo saaraan noocyo gaar ah oo ah mashiinnada 'pressotherapy', kaas oo laga iibsan karo guriga ama saloon. Ka hor intaanay helin waxay lagama maarmaan tahay in si faahfaahsan loo ogaado saamaynta la helay iyo tilmaamaha shaqada. Tusaale ahaan, moodooyinka yaryar ee la qaadan karo waxay si fiican ula qabsan karaan "ciridka" caloosha ama "dhegaha" ee miskaha, laakiin uma badna inay caawiyaan si ay uga takhalusaan qolofka loo yaqaan "orange".