Noocyada nooca nooca ah ee nooca nooca loo yaqaan 'piller'

Ku rakibida maro jimicsiga saqafka, naqshadeeyayaashu waxay isku dayaan inay abuuraan, halkii shaqo farshaxan ah, halkii ay ka muuqan lahayd sheyga gudaha, awood u leh in ay si guul ah u qariyaan dhammaan qaladaadka iyo ciladaha salka hoose. Si kastaba ha noqotee, sida aad ogtahay, majiraan majaladda noocaan ah ma aha mid aan haysan nalal wanaagsan.

Waxaa jira aalado badan oo iftiimiya oo kala duwan, hawsha ugu muhiimsan ee ay tahay in la bixiyo iftiin. Si kastaba ha noqotee, waxa loo baahan yahay qalabka kor loo qaado ee saqafka lama ogaanayo qof walba. Xaqiiqdii, doorashada doorashada iftiinkeena, waxaa jira shuruudo gaar ah. Sidaa daraadeed, qodobkan, waxaan ka hadli doonaa nooca hoyga sida ugu wanaagsan loo isticmaalo ilaha iftiinka weyn ee saqafka.

Nalalka noocee ayaa ku habboon saqafka?

Xaaladdan, shuruudda ugu weyn ee la doonayo in la buuxiyo marka la dooranayo nalalka ayaa ah in laga hortago in uu kulaylka ka baxo. Xuubka dhejinta ayaa aad u xasaasi u ah kuleylka, marka, marka la go'aaminayo hoyga uu u doorto saqafka saqafka, waa inaad doorataa noocyada qalabka aan u oggolaanin kuleyl xoog leh ee filimka.

Xulashada ugu fiican - dhibcaha ama dib u soo kabashada . Waxay yihiin kuwo dhaqaale, diyaarsan, si sahlan loo isku soo ururiyo oo kuu oggolaanaya in aad toos u hagaajisid iftiinka jihada saxda ah. Celcelis ahaan, waxay ku filan tahay in la dhigo 1 lambar qulub leh oo leh awood ilaa 35 W halkii 1 m 2 si loo gaaro heerka ugu wanaagsan ee iftiinka qolka.

Kuwa aan garanayn waxa nalalku ku habboon yihiin saqafka, laakiin waxay doonayaan inay kala saaraan gudaha gudaha asalka asalka ah ama laydhka saqafka ee guriga, ilaha iftiinka dabka ka horreeya ayaa ah mid ku habboon. Waxay ku yaalaan meel u dhow saqafka, si ay u isticmaalaan nalalka tamarta nalalka ah ee tamarta leh oo soo saarta ugu yaraan kuleylka.

Laydhka lafdhabarka ah ayaa ah ikhtiyaarka caadiga ah. Waxay ku xiran yihiin jilbaha, kaas oo lagu qarsoomo gadaashiisa. Xaaladdan, haddii aad dooratid qalabka lagu rakibo saqafka aad u fiican, ka jooji kuwa kuwa ku jira qaabka muraayadda ama geesaha ay tilmaamayso. Ka dibna raajada iftiinka ayaa ku faafi doona oo ha ku dhaafin filimka murugada.