Haddii aad soo iibsatay maro caadi ah, laakiin hadda ma yaqaanno sida si habboon oo qurux badan u xiran, waxaad naga caawin doontaa fasalka miisaanka yar yar iyo fudud.
Diyaarinta daahyada
Haddii aad soo iibsatay daahi leh cajalad duuban oo hore loogu duubay, tani waxay si aad ah u fududeyneysaa shaqadaada. Haddii aysan jirin cajalad, waxaad u baahan tahay inaad soo iibsato adigana adigu adigu isdabeerto, ama u dhiib hawlgalkan mulkiilaha. Si kastaba ha noqotee, adiga oo aan haysanin xarkaha saaran geeska .
Marka indhoolahaagu uu diyaar yahay, taas oo ah, cajalad daahi ah ayaa lagu dhajiyaa, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in xadhkaha ku yaala ay si fiican u xakameeyaan buro.
| | |
Haddii tani ay sax tahay, waxaad bilaabi kartaa inaad ku soo ururiso daahyada lakabka. Si taas loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad garato ballaca daaqada si aad u jiiddo daahyada ilaa qiyaasahan. Marka iyo marxadku si fiican u adkeeyeen, waxaad u baahan tahay inaad dib u soo celiso xargaha si aad u ilaaliso lakabka urursan. Xadhigga dheer ee soo-baxa waxaa lagu soo ururin karaa xirmo caan ah oo laga qariyo subaxda daahyada.
| | |
| | |
Cuntooyinka la uruuriyay waa in si siman loo qaybiyaa inta ugu badan ee daahyada. Si arrintan loo sameeyo, dhaqdhaqaaqyada iyo faraha gacmaha ah waxay ku faafaan lakabyo adag ilaa aad ka hubiso in daahyada oo dhan ay ku jirto daboolka.
| | |
Hadda waxaan u baahan nahay inaan ku xirno xargaha shaashadda. Waxay u baahan yihiin inay hore u soo dhigaan iyo tiro ku filan. Qodobbada intooda badani waxay ku yaalliin, midka kalsooni leh iyo quruxdaada quruxda badan ayaa ku xiran. Isku day in aad masaafada u dhigto.
| | |
Sidee loo xiraa daahyada daaqada?
Waxaan si toos ah ugu soconaa su'aasha ah sida loo xiro daahyada. Markaad haysato wax kasta oo diyaar ah, taas oo ah, dhammaan khaanadaha ayaa ka helay meel ay ku yaalaan cajaladda daahyada, lakabka si quruxsan loo qaybiyo dillaac, ka dibna way adagtahay in aan la dhigin.
Waxaad si fudud ugu riixdaa qaybta wareega ee geeska caagagga ah ee godka dusha sare ee daaqada kuna fidiya bartamaha daaqada. Si tartiib ah, waxaad gelisaa dhammaan qabatooyinka ku yaal xaafad, oo daahyadaada ayaa si quruxsan oo kalsooni leh u xiraya furitaanka dariishadda.
| | |
| | |
