Nasiib daro, da'da, haween badan oo ku jira caloosha, bowdada iyo daboolka ayaa ka muuqda "diirlida" orange - cellulite. Dhibaatadani waxay sababtaa xaqiiqda ah in unugyada adipose ay ku ururaan maqaarka, sameysashada tubercles iyo fossa, taas oo aan u eheyn kaliya oo aan u muuqanin faraxsan, laakiin sidoo kale waa mid aan ammaan u lahayn caafimaadka. Ka hor intaadan la dagaalamin cellulite, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sababaha muuqaalkiisa: haddii sababta ugu weyn ee nafaqada liidato, ka dibna isbeddel la'aanta cuntadu ma caawineyso, miisaannada, kareemka, ama hababka qamaarka. Haddii ay sababtu tahay miisaan xad dhaaf ah, markaa massage ayaa kaa caawineysa oo kaliya in isbedelka cuntada iyo jimicsiga. Si kastaba ha noqotee, ha quusan: wadada waa la ogaan doonaa socodka, waxa ugu muhiimsan waa in la bilaabo oo aanad ka tagin ganacsiga kala bar, kadibna waxaad awoodi doontaa inaad soo celiso maqaarka quruxda badan leh, oo mar kale noqoto mid soo jiidasho leh.
Mucaaradka xajmiga
Maanta, mid ka mid ah hababka ugu caansan ee la dagaallanka cellulite waa duugista anti-cellulite by bangiyada. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay waa inaad la tashatid takhtar, iyadoon doorbidin laacibiin ah, laakiin leh daaweeyaha: duubista anti-cellulite leh daasadaha dheellitirka leh ayaa ka hortagaya, hawsha ugu weyn ee qof walba ma aha in uu ka sii daro marka loo eego. Maxay yihiin waxyaalaha ka hor imaanaya? Kuwani waa dhammaan dhibaatooyinka maqaarka ah ee faaruqa oo kaliya sii xumaynayo: kor u kaca maqaarka, joogitaanka qandhada mareenka, qallajinta. Xasaasiga anti-cellulite by bangiyada iyo dadka qaba cudurrada varicose, isagoo leh burooyin kala duwan, ka cabanaya dhiig yari, dadka qaba sonkorowga. Waxaa si adag u mamnuucaya bangiyada xakamaynta anti-cellulite ee uurka leh. Haddii dhakhtarku uu ogolaaday habkan la dagaallanka cellulite, sida mashiinka tubaakada, u qaado wax kasta oo aad u baahan tahay (gasacadaha, duugista iyo saliidaha lagama maarmaanka ah, kareemada iyo maskaxda jirka) ama iska qor nidaamka salada quruxda.
Dooro badeecad fiican
Haddii aad rabto inaad hesho saameyn, u qaad mas'uuliyad si aad u dooran karto gasacadaha. Khabiiradu waxay kugula talinayaan inaad dooratid dhalooyinka silikooniga ah ama qasacadaha polymer-glass. Marnaba ha ka iibsan alaabooyinkaas oo kale gacanta, meelo aan la isku halleyn karin - farmashiyeyaasha iyo dukaamada iyo dukaamada gaarka ah oo kaliya ayaa la socon kara tayada daawooyinka iyo alaabada la isku qurxiyo. Noqoshada - caafimaadkaagu wuxuu kuxadhan yahay. Miisaanka anti-cellulite, waxaad isticmaali kartaa mashiinka korantada faafa. Raadi saliidaha, jeliska iyo kiriimyada. Maqnaanshaha, waa ay adag tahay in la sameeyo hirgelinta duugista anti-cellulite by bangiyada: on maqaarka saliidda, saliidaha fooriyaal ka fiican, sidaas darteed ma jiri bruises iyo canab, iyo saliidaha lagama maarmaanka ah (saliidda dufan, roodhida, liin, shaaha, lavender iyo kuwa kale) xoojiyaa saameynta anti-cellulite. Ka dib miisaanka, maqaarku wuxuu u baahan yahay nafaqo, markaa waxaad u baahan tahay maaskaro iyo kiriim. Kareemka anti-cellulite, habka, mashiinka tubaakada ma'aha mid ku haboon - si dhakhso ah ayey u nuugaan mana siinayaan saameynta la rabay.
Farsamooyinka masajirka
Haddii aadan garanaynin sida loo sameeyo masaajeynta qasacadaha, si taxadar leh u akhri tilmaamaha iyaga la socda. Massage waxaa lagu sameeyaa bowdada, bararka, caloosha. Ka hor intaan qalliinka lagu qaadin, maydhin, laakiin ha maqnaadaan maqaarka, nadiifi naftaada oo ku dabool qayb yar oo saliid ah ama jel. Si tartiib ah caloosha ugu sii daa sidan soo socota: si tartiib ah u tuujin weelka ama maqlaha gaarka ah, ku xeji maqaarka, ka dibna ku wado wareegyada, zigzagging or right to left