Talefoonada gacanta ayaa muddo dheer aan caadi aheyn, waxaana maanta lagu arki karaa gacanta carruurta xitaa kuwa yaryar. Sida laga soo xigtay cilmibaarista, ku tiirsanaanta dadka waaweyn iyo carruurta ku jirta telefoonada iyo kiniinada ayaa sii faafaya sannad kasta. Qalabyada isku midka ah ayaa muddo dheer aaney macquul ahayn habka isgaadhsiinta, sababtoo ah iyaga ayaa ku jira dukaamada, fiidiyo, codsiyo kala duwan, iwm. Dad badan ayaa xiiseynaya waxa lagu magacaabo ku tiirsanaanta taleefanka, sidaa daraadeed, cudurkan nafsaaniga ah ayaa muddo dheer loo aqoonsaday loona yaqaan nomofobia.
Calaamadaha ku-tiirsanaanta telefoonka carruurta iyo dadka waaweyn
Maadaama ay dhibaatadani tahay mid loo arko cudur, waxaa jira calaamado gaar ah oo lagu garto:
- Qofka sida khalkhalka u fududeeya ayaa ah mid aad u sahlan in lala xiriiriyo dadka telefoonka, halkii nolosha dhabta ah.
- Fursad kasta, gacmahana waxaa lagu sawiraa telefoonka si aad u eegto wax, fiirso ciidda, iwm.
- Cudurka noocan oo kale ah, sida ku tiirsanaanta taleefanka, ayaa sidoo kale lagu soo bandhigay xaqiiqda ah in qofku had iyo jeer la qaato telefoon isaga oo leh, xitaa marka uu qubeysanayo.
- Haddii taleefanku baabi'iyo ama si fudud loo iloobo guriga, waxay keeneysaa raaxo daran. Qofku wuxuu bilaabaa inuu noqdo mid aad u liita wuxuuna tuurayaa wax kasta oo kaliya si uu dib ugu helo qalabka.
- Isticmaalayaasha ayaa si joogto ah u baaraya barnaamijyada cusub, ciyaaraha, iyo sidoo kale qalabka loogu talagalay "saaxiib". Intaa waxaa dheer, fursad kasta oo ku haboon, qofka leh qabatimmada si fudud ayaa u bedelaya qalabkiisa qaab cusub.
- Haddii uu jiro qabatimo, bukaanku ma jecla inuu telefoonka siiyo dadka kale, gaar ahaan haddii qofku bilaabo inuu eego macluumaadka ku saabsan.
Sidee looga takhalusaa ku tiirsanaanta telefoonka?
La qabsashada dhibaatadan waa adag tahay, laakiin, adoo raacaya xeerarka oo idil, waxaad ku guuleysan kartaa natiijooyinka. Ka bilow inaad telefishanka iska joojiso, marka hore saacad, ka dibna, si tartiib tartiib ah u kordhiso mudada. Waqtigaan waa muhiim inaad naftaada ka fekerto habab kasta oo suurtagal ah. Xalka ugu fiican waa inaad tagto meel aan lahayn xiriir, tusaale ahaan, waxaad tagi kartaa buuraha ama kaynta. Isku day inaad la kulanto dad badan oo ku nool, oo aanad telefoonka kula hadlin. Isticmaal mishiin kaliya haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah. Qofka way fududahay in uu la qabsado cadaadis xoog leh, qofkuna waa mid la aqbali karo si loo yareeyo dhibaatada . Haddii ay dhacdo in calaamadaha ku-tiirsanaanta aan la waayin oo xaaladdu ay sii xumaato, waxaa wanaagsan in la raadsado caawimaad khabiir.