Dumarka intooda badani waxay u dhigmaan xeerarka dharka dharka ee xafiiska. Wax kasta oo aan jecelnahay inaan marwalba fiirino jilicsanaan iyo iftiin marka aan shaqeyno, waa inaan raacnaa xeerar gaar ah. Haddii aad tahay qof nasiib leh oo aan weli la kulmin koodhadh furfurnaan xafiis ama raadinaya siyaabo aad u kala duwanaanta sawirka ganacsigaaga, macluumaadka hoose waxay kuu noqon doontaa mid waxtar leh.
Dharka xafiisku waafaqsan yahay xeerarka habdhaqanka dharka
Shuruudaha caadiga ah ee muuqaalka shaqaalaha ayaa ku jira shirkad kasta, marka laga reebo kuwa ugu dimoqraadiga ah. Sidaa daraadeed, dumarku waxay u baahan yihiin inay dhawraan waxyaabaha soo socda:
- saldhigga ganacsi kasta waa dhar adag;
- haweenka looma oggola inay xirto dhererka dharka iyo dharka qoorta dheer;
- tiro badan oo aan la aqbali karin oo dahab ah;
- looma oggola inay yimaadaan si ay uga shaqeeyaan dharka dhalaalaya, ubaxyo isku dhafan;
- kabaha waa inay haystaan suunka daboolka;
- qurxinta iyo timaha waa in ay noqdaan kuwo caado iyo dabiici ah.
Dumar badan oo dhallinyaro ah oo u hoggaansamaya shuruucda xeerka dharka ee xafiiska ayaa mararka qaarkood aan la xannibin. Laakiin ha quusan, sababtoo ah waxaa jira siyaabo badan oo looga hortagi karo cufka iyo xoojinta jiliddaada. Waxaad isticmaali kartaa hababka soo socda:
- doorto midabka dharka ee la midabkaaga midabkaaga. Tusaale ahaan, jaakad cagaaran ama cagaaran ayaa xooga saaraysa midabka indhaha. Laakiin ka tagto madow shirarka ganacsiga;
- xirtaan suumanka ballaaran ee dhexda midabada midab-kala-duwan - waxay kuu ogolaanayaan inaad sameyso shaxda hoose iyo, isla markaa, si buuxda ugu habboon xeerarka;
- Si aad u lumiso qiyaasta midabka caajiska ah waxaa suuragal ah in aan dhalaal lahayn, laakiin khafiif ah.
Shirkado badan, Jimcaha ayaa ah maalinta aadan adigu u hoggaansami karin lambarka dharka adag. Isticmaal tan si aad u muujiso dadka kale dhadhanka wanaagsan iyo awoodda aad u labbistahay. Laakiin weli, iskuday inaad ka fogaato jilaan, kabo isboorti iyo midabyo badan - xitaa kuwa ugu madax-bannaan dimuqraadi ahaan ma aqbalaan.
| | |
| | |
| | |