Hooyo naas-nuujineysa, waa shaki la'aan, aad u qurux badan. Dharbaaxayaasha dharka hooyooyinka uurka leh iyo kuwa nuujinaya waxay isku dayeen inay waqtigan muhiim ah u sameeyaan haween iyo ilmo raaxo leh.
Quudinta T-shatiga - faa'iidooyinka
Ilaa dhowaan, haweenka hooyooyinka ku dhashay waxay badanaa la kulmaan dhibaatada awood la'aanta in ay naas nuujiso ilmaha meel dadweyne ah. Laakiin maanta wax waliba wuu isbeddelay sababtoo ah muuqaalka dukaamada dusha sare iyo shaati ahaanba quudinta. Faa'iidooyinkoodu way cad yihiin:
- quudinta cunuga wuxuu noqon karaa meel kasta, iyada oo aan dhibin dadka ku hareereysan oo aan ka qoslin nafteeda;
- haysashada fursad ay ku quudiyaan ilmaha marka loo eego baahida ugu horreysa, looma baahna in la nadiifiyo lana qaado dhalooyinka;
- shaadhka jiidashada ee quudinta ayaa sameeya shaqo kale oo muhiim ah - waxay taageertaa laabta, ma ogola muuqaalka muuqaalka calaamadaynta;
- dharka dabiiciga ah wuxuu ka ilaaliyaa muuqaalka alerjiyada, waxaadna ka heli kartaa iibinta xitaa t-shaatiinka ku jira maadadaha copper leh xirmo lacag ah, oo leh saameyn aad u fiican oo lid ku ah bakteeriyada.
Mike for quudinta waa mid aad u la mid ah maaliyad caadi ah, waxa kaliya oo uu leeyahay maro yar yar ee xabadka ee si qumman u qarinaya ka daboolka iyo gabi ahaanba aan la arki karin. Waxaad sidoo kale ka heli kartaa koobab leh koobi la jaan qaadi karo - waxaa haboon inaad isku daydo labada xul oo aad doorato midka kuu fiican. Sidaa darteed, arrintani waxay leedahay faa'iido kale oo muhiim u ah dumarka - waa muuqaal muuqaal leh, waxay si fiican ugu habboon tahay gardarrada caadiga ah. Bras iyo shaati quudinta ayaa aad u raaxo leh waxayna ku habboon yihiin isticmaalka wakhti kasta oo sanadka ah.
Sidee loo doortaa jersey si loogu quudiyo?
Marka aad iibsaneyso T-shirt, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso sifooyinka jirkaaga. Khubarada ma talinayaan in ay iibsadaan alaabtan horay, sababtoo ah xajmiga naaska ka dib dhalashada ilmaha ayaa isbedeli kara. Tijaabooyinka tayada iyo dushooda ee quudinta ma qabaan seerooyin adag, waxay ka samaysan yihiin suufka jilicsan, mararka qaarkoodna lagu daro waxyaabo yaryar oo dheellitir ah si ay T-shaati u siiso si kaamil ah oo taam ah.
Ka hor intaadan iibin t-shaah si aad u quudiso, waxaa lagama maarmaan ah in la isku dayo iyo lagu qiimeeyo saameynta taageerada. Xaqiiqdii, waa inaad dareentaa cufnaanta weyn ee nudaha naaska hoostiisa, dhabarka, laakiin marnaba ma aha in dareenkaagu uu noqdo mid isku mid ah.
| | | |
| | | |
| | | |
