Waad ku kala duwanaan kartaa noloshaada oo waxaad dareemeysaa dareemo cusub oo siyaabo kala duwan leh - qof ayaa ku boodboodaya foori, qof ayaa xayawaanka duurjoogta ah, iyo qaar badan oo isku dayaya galmo aan caadi ahayn. Cilaaqaadka cakiran waa la badali karaa si aan dhammaad lahayn - isku day tijaabooyin cusub, isbeddel xaaladda ama xitaa bedelka lammaanaha.
Caadi ma aha cilaaqaadka qaniisiinta. Dabcan, ra'yiga bulshadu waa jinsiga dhaqameedu waa cad, laakiin waxaa jira dad maskaxiyan ah oo awood u leh in ay ku qanacsanaadaan jinsiga kaliya ee la wadaago lamaanaha isku jinsiga ah. Laakiin waxaa jira kuwan (sida tirakoobka, gaar ahaan gabdhaha), kuwaas oo ku dadaalaya jacaylka isku jinsiga ah oo kaliya dareen cusub.
Ayadoo la raacayo galmada jinsiga ah, waxaa jira noocyo aan caadi ahayn oo jinsi ah - afka , afka , galmada iyada oo aan la galin, iwm. Qof kastaa wuxuu helaa raaxo raaxo ah oo ka soo jeeda dareemo kala duwan, waxay ku xiran tahay lammaaneyaasha iyo khiyaaligooda. Labada qofba waxay isku dayi karaan noocyo badan oo ku saabsan raaxo-darrada jilicsan waxayna isbarbardhigaan caadifadaha falal kala duwan. Haddii lammaanuhu galmo ku haboon yihiin, markaa goobtan waxaad u baahan tahay inaad la timaaddo muuqaalo kala duwan, soo bandhigto, bedesho deegaanka iyo wixii la mid ah.
Sida loo sameeyo galmo aan caadi ahayn?
Badanaa nin ayaa tilmaamaya in qaar ka mid ah lammaanayaashiisa ay ku riixaan xoog xoog badan, xitaa haddii uu jecel yahay gabar dhammaystiran. Tani waxay dhacdaa sababtoo ah dareemada xiriirka galmada iyada oo aan si fudud loo dhigin. Dumar badani waxay la yimaadaan fikrado aan caadi aheyn oo jinsi ah, si aanay u sii daynin nin doonaya. Tusaale ahaan, waxay u muuqdaan muuqaalka dabiiciga ah waxayna abuuraan jawi ku habboon, taas oo ah, daaqadaha dariishadaha leh dhejisyo culus, shumacyo geli, qolka leh qolof jilicsan, dabool sariirta, iwm. Ninka ayaa kiciyay dareen ka mid ah guuleystaha wax wayn iyo dib u habeyn, raaxada alaabtu waxay kaloo keenaysaa dareen weyn.
Kuwa kale, waxay abuuraan jawiga saloon duug ah, waxay asaas u tahay farsamooyinka farsamooyinka casriga ah ee Thai-ka iyo inay ku fooraan nin marka lagu jiro "habsocod" wanaagsan.
Ciyaaraha cayaaraha waxay had iyo jeer ku soo bandhigaan casriyeyn iyo wax aan caadi ahayn xiriirka jacaylka. Qaybahoodu waxay ku dhow yihiin dhammaad la'aan - wax walba waxay kuxirmanyihiin maskaxdaada. Dabcan, waxaa habboon in ragga ay ciyaaraan ciyaaraha halka uu yahay dabeecadda ugu weyn - sayidkii iyo addoonkii (ama xukunka), sultan iyo gabadha addoonta iwm.
Hase yeeshee, waxaa kale oo jira siman siman ee nolosha caadiga ah, oo labadiinuba ay "bilaabayaan". Tusaale ahaan, nin wuxuu u beddelaa tuubiste, booliis, dab-damiye, iwm, iyo haweeney ayaa dooreysa kaalinta macallinka, kalkaaliyaha, iwm. Xaaladahan oo kale, dhammaan rabitaanada qarsoodiga ah ee hore u dhacay moolka hoose ee xaaladaha caadiga ah ee guryaha ayaa la sii daayaa.
Isbedelka qaabka caadiga ah ayaa sidoo kale ka dhigaya jilicsanaanta shaqooyinka aan caadi ahayn. Tusaale ahaan, si aad u horumarisid boosteejo ka timid Kamasutra, waxaad u baahan doontaa fidin aad u fiican, badanaa toddobaadkii tababarka.
Sidee u tahay wax aan caadi ahayn galmada?
Isbedelka xaaladda ayaa ah mid ka mid ah waqtiyada muhiimka ah ee kala duwanaanshaha isirka. Haddii aad isku daydo inaad jaceyl ku sameysid biyaha, oo aadan sariirta caadiga ah lahayn, galmo aan caadi ahayn ayaa laguu balan qaadayaa. Si arrintan loo sameeyo, waad ku fariisan kartaa balli nadiif ah ama haro. Marxaladaha ugu xiisaha badan galmada galmada waad sameyn kartaa
Guryihiisa gaarka ah, waxaad ka heli kartaa meelo kale oo aan caadi aheyn galmo - ballac weyn. Si fudud oo ku yaala fiidkii oo ku yaala fadhiga, waxaad heli kartaa khibrad aan la ilaawi karin. Fiidnimadii fiidkii waxaad ku dari kartaa qoraalada jacaylka - shumacyada, khamriga, ubaxa.
Lammaanyo aad u adag ayaa maamula jacaylka sare ee buurta ama biyaha, laakiin tani waxay u baahan tahay diyaarinta jireed iyo sanado adag.