Jebinta gacanta

Jajabka gacanta - waa dhacdo caadi ah. Waxay xisaabiyaan in ka badan 30% dhammaan dhaawacyada. Calaamadaha noocan oo kale ah ayaa si fudud loo sharxi karaa - gacmahoodu waxay qayb ka qaataan qaybo firfircoon oo nolosha nolosha ah, sidaas darteed waxay ku xisaabtamaan inta badan dhammaan culeysyada. Sidaas awgeed, waxay ku dhacaan inta badan.

Calaamadaha jajabka gacanta

Si loo helo shooga waxaa suurtagal ah meel kasta - iyo noloshiisa, iyo tababbarka, iyo soosaarka. Calaamadaha jabka waxay kala duwanaan karaan waxayna ku xiran tahay lafta jabtay - waxaana jira 22 ka mid ah burushka - iyo sida dhabta ah u burburintu tahay:

1. Iyada oo lafdhabarta lafaha nudaha, waxaa jira barar ku dhaca gacanta. Qofka waxaa lagu ciqaabaa xanuunka, taas oo xoojinaysa dhaqdhaqaaqa, iyo isku day kasta oo isku dayo in gacmaha loo geliyo feer aan lagu guulaysan.
2. Dhibaatooyinka lafaha maadada 'metacarpal' waxaa lagu gartaa xanuunka, calaamadaha Bennett iyo awood la'aanta in ay si buuxda u leexiyaan suulka.
3. Haddii lafaha lafdhabarta ay dhaawacmaan, unugyada jilicsan ee u dhow bararka dheecaanka isku laabma. Dabcan, calaamadaha sida lafaha lafdhabarku ma jiri karaan xanuun. Waxay ku dhacdaa inta badan marka faraha lagu cadaadiyo feero. Calaamadaha xanuunka ee faraha III iyo IV waa mid xoog leh.

Calaamadaha caadiga ah waxaa ka mid ah awood la'aanta inaad u dhaqaaqdo farahaaga, burushka burushka. Haddii dhaawacku dhib yahay, gacantu way bedeli kartaa. Xaaladda guud waxay caadi ahaan caadi tahay waxayna sii xumeyneysaa oo kaliya xaaladaha adag.

Daaweynta jajabka gacanta

Haddii ay dhacdo jabka, gargaarka koowaad waa mid aad u muhiim ah:

1. Haddii loo baahdo, jooji dhiigbaxa . Si tan loo sameeyo, ku dabool faashadda cadaadiska faashadda ama dharka.
2. Marxaladda muhiimka ah ee daaweynta gacmo jaban oo barokacaysa waa ka saarida bararka. Waxaa habboon in tan la sameeyo barafka.
3. Haddii ay jiraan wax qurxoon, gacanta waa in laga saaraa sida ugu dhakhsaha badan. Haddii kale, oo barar yeesha, waxay ku gudbin karaan xididdada dhiigga waxayna joojiyaan socodka dhiigga.