Ilmuhu ma seexan karo habeenkii - maxaad samaynaysaa?

Badanaa, hooyooyinka iyo aabayaashu waxay isu arkayaan xaalad ah in ilmahoodu dhashay uusan seexin habeenkii ama inta badan soo kicin iyo mararka qaar ma seexan karo. Nasiib darro, mararka qaarkood waalidku ma awoodi karaan inay dhibaatadani ku qabsadaan sanado badan. Caadi ahaan, qoysas sidan ah waxaa jira tiro aad u badan oo murugo iyo isku dhacyo, sida haweeney aad u badan tahay daal iyo xannibay oo inta badan ku dhacdo xaaskeeda

Si looga hortago tan, waa lagama maarmaan in la ilaaliyo nidaamka adag ee maalinta iyo talooyinka kale ee waxtarka leh, laga bilaabo maalmaha ugu horreeya ee eeyaha nolosha. Xaaladaha intooda badan, haddii ilmuhu aanu qabin cudurrada daba-galka ah, dhibaatooyinka hurdadiisa waa natiijada dhaqan-xumada hooyada iyo aabaha. Maqaalkani, waxaan kuu sheegi doonaa waxa la samaynayo haddii uusan ilmuhu seexan habeenkii oo uusan u ogolaan waalidkiis inay seexdaan hurdo ku filan.

Maxaa dhacaya haddii ilmuhu hurdo badan yahay inta lagu jiro maalintii oo aanu seexanayn habeenkii?

Dhibaatada ugu caansan ee qoyska dhalinyaradu la kulmi karaan marka ilmuhu yaraado maalin iyo habeenba. Carruurta dhawaan dhalatay weli ma dhicin saacad nololeed, sidaas awgeed ilmuhu wuu seexan karaa markuu rabo, oo aan ahayn marka waalidku rabo.

Natiijadu, waxaa jira xaalad ah inta lagu jiro maalinta ilmuhu hurdo, hooyadu waxay shaqeyneysaa guriga, iyo habeenkii ma seexdo hurdo ku filan sababtoo ah xaqiiqda ah in aanu ilmuhu seexan. Si aad u fahamto inta uu ilmuhu seexanayo, iyadoo ku xiran da'diisa, waxaad u baahan tahay inaad akhriso miiska soo socda:

Sida caadiga ah, natiijada xisaabinta, waxay soo baxday in ilmuhu u seexdo 2-3 saacadood maalintii oo ka badan inta uu u baahan yahay, sidaas darteed waa dabiici ah inuusan rabin inuu seexdo habeenkii. Xaaladdan oo kale, cawska waa in la toosiyaa laga bilaabo hurdada maalinta, sidaas darteed fiidkii wuxuu daalan karaa oo seexan karaa.

Inta badan waalidiinta ayaa la kulma xaqiiqda ah in ilmahoodu uusan seexan habeenkii marka uu gaaro 18 bilood. Da'daan, ilmuhu waa inuu tagaa hal hurdo oo soconaya ilaa 2.5 saacadood. Si kastaba ha ahaatee, arrintani kuma dhacdo dhammaan carruurta iyo waalidiinta, sidaas awgeed marar badan ayaa jirta xaalad ay qoyskeedu ku badan yihiin inta udhaxeysa maalintii, sidaas darteed, ma rabto inay seexato habeenkii.

Sidee u caawisaa ilmaha inuu si nabad ah u seexdo habeenkii?

Intaa waxaa dheer in la raaco dheellitirka maalintii iyo habeenkii, u isticmaal talooyinka soo socda si aad u caawiso ilmahaaga si nabad ah habeenkii ilaa subaxda:

• qaado martida iyo booqashada goobaha xiisaha kaliya subaxda;
• cimilada wanaagsan 3 saacadood ka hor intaadan seexanin waa lagama maarmaan inaad ku socoto waddada;
• Si aad u maydho buro waa lagama maarmaan maalin kasta, saacad iyo badh ka hor hurdada. Isla mar ahaantaana, biyaha waa in ay ahaadaan kuwo qurux badan;
• qiyaastii 30-40 daqiiqo ka hor wakhtiga jiifka, waa in ilmuhu si wanaagsan u quudiyo;
• Ugu dambayn, qolka caruurta waa lagama maarmaan in la abuuro xaalado wanaagsan oo hurdada caafimaad leh. Heerkulka hawadu waa inuu ahaado qiyaastii 18-20 digrii, qoyaan - qiyaastii 60-70%.

Xaalado dhif ah, waalidiintu waxay la kulmi karaan xadgudub marka ilmuhu dhasho habeen iyo maalin. Dabeecadda noocan oo kale ah, dabcan, waxay u baahan tahay baaritaan taxaddar ah iyo xaaladaha badankood waa calaamado cudurro halis ah. Kuwaas waxaa ka mid ah xanuunada kala duwan ee habdhiska dareemayaasha, cadaadiska kudhaca kaneecada, neefsashada neefsashada iyo xanuunada kale. Haddii aad dhab ahaantii ka walaacsan tahay caafimaadka ilmahaaga, isla markiiba la tasho dhakhtar.