Ilkaha ilkuhu way ka yaryihiin ilmaha

Waalidiinta, kuwaas oo carruurtoodu ay si dhaqso ah u dareemeen heerarka dillaaca iyo xanuun la'aan, waxaa lagu magacaabi karaa nasiib. Sababtoo ah xaaladaha badankooda habka ilka ilmo-galeenka waa mid aad u dhib badan waxaana la socda daqiiqado badan oo aan fiicneyn.

Marka ilkaha kowaad soo baxaan?

Waa suurtagal in la sheego jadwalka saxda ah iyo habka ilka ilmo-galeenka. Waxaa la ogyahay in aayadahoodu ay sameeyeen ilmo hooyada. Haddii ay dhacdo in haweeneydu uuraysato xilliga xaamiladu aanay xanuunsaneyn sida cudurada faafa ee neefsashada faafa , hargabka, jadeecada, cudurada kalyaha, sunta sunta ah, cadaadiska joogtada ah iyo kuwa kaleba, ba'an ayaa bilaabmaa inta u dhaxeysa 4 illaa 7 bilood.

Qodobka dhaxalka ah wuxuu bedeli karaa jadwalka ilkuhu ee ilmaha ilaa taariikh dambe. Taasi waa, haddii hooyada ama aabuhu ay ilkaha hore u yaraayeen, ha filanin in ilmuhu uu waalidka ka farxin doono marka uu dhasho waqtiga ka dambeeya.

Si kale haddii loo dhigo, muuqaalka kore ee ilkaha caanaha koowaad waa hab shaqsi. Dhakhaatiirta carruurta, waxaa jiray xaalado markii ilmuhu ku dhashay hal ama laba ilkood, ama waxay maqnaayeen illaa 15-16 bilood. Xaaladda noocan oo kale ah ayaa loo arkaa inay caadi tahay oo uma baahna daaweyn.

Sida nidaamka ilkuhu u yihiin ilmo, waxay ku dhowdahay sida soo socota:

  1. Marka la eego shuruucda, da'da 5-10 bilood, khudbadaha ugu hooseeya ee hooseeya ayaa muuqda.
  2. Kadibna 8-12 - khafiifinta dhexe ee dhexe.
  3. Laga soo bilaabo 9-13-da bilood, khafiifinta marxaladaha sare waxay u muuqdaan, oo ay ku xigaan kuwa hoose.
  4. Goolasha ugu horreeya (sare iyo ka dibna maqaarka hoose) ayaa qarxin kara illaa hal sano iyo badh.
  5. Laga bilaabo 16 illaa 23 bilood, ilmuhu wuxuu leeyahay fangaska sare iyo kan hoose.
  6. Dhammaystirid mudista marxaladdan, maadooyinka labaad marka hore ka hooseeya, kadibna sare. Taasi waa, marka ilmuhu jiro 31-33 bilood jir, waa inuu jiraa 20 ilko oo afka ah.

Qeybinta qarxinta, iyo sidoo kale wakhtiga muuqaalkooda way kala duwanaan karaan waxayna ku xiran tahay astaamaha shakhsi ahaaneed ee ka yimaada habdhaqanka iyo arrimaha dibadda.

Calaamadaha ugu muhiimsan ee suurtogalka ah ee ilkaha

Caadi ahaan, boogaha ilkaha sare iyo kuwa hoose ee ku jira ilmuhu ma socdaan. Calaamadaha ugu muhiimsan, ee saadaalinta muuqaalka dhow ee iliga cusub waa:

Calaamadaha kor ku xusan waxay yihiin kuwa ugu caansan, waxayna ku dhow yihiin dhammaan carruurta yaryar. Si kastaba ha noqotee, mararka qaarkood, ilkaha xanuunka hore ee ilkaha ee ilmaha yar waxaa la socda qandho, matag, qufac, shuban , snot. Calaamadahaasi waxaa loo tixgeliyaa shaki aad uwanaagsan, maxaa yeelay waxay tilmaami karaan cuduro kale.

  1. Sidaa darteed, ka soo horjeedka asaasiga ah, heerkulka jirka wuxuu u kici karaa 38-39 digrii oo joogaya heerkan ilaa 2-3 maalmood.
  2. Ciladda oo la xiriirta muuqaalka iliga ayaa sidoo kale waa la fahmi karo: Ilmuhu wuxuu wax walba ku soo baxaa afkiisa oo gacanta ku yimaada, marka lagu daro cunto xumo, hooyooyinka ayaa bedelaya menu iyo nidaamka quudinta. Sida caadiga ah, xaaladaha noocaas ah, saxarada ayaa ah mid isdaba-marin iyo biyo.
  3. Sanka oo si dhaqsi ah u soo baxa marka ilkuhu ay keento dheecaan xajiin leh. Cuntada xad-dhaafka ah ee afku waxay kicin kartaa muuqaalka qufaca qoyan.

Haddii aad leedahay calaamadahaas, waxaad u baahan tahay inaad la tashato takhtar si aad u hubiso inaysan jirin cuduro kale. Intaa waxaa dheer, qaar ka mid ah carruurta dhakhtarrada ah ayaa qaba fikradda ah xummad aad u xun, niyadjab iyo waxyaabo kale oo aan lahayn wax ilko ah.