Dharbaaxidda waa mid ka mid ah ciyaaraha ugu khatarta badan. Xilliyaadka ammaanka ee xilliga barafka waxaa jira qalab ilaalin oo gaar ah. Si loogu diyaariyo barafka si uu u guto waajibaadkiisa, waa muhiim inaad si sax ah u doorato.
Sida loo doorto ilaalinta barafka?
- Helmet . Qaar badan oo ka mid ah kuwa raacsan ayaa hoosta ka xariiqay muhiimada ay leedahay adeeggan, laakiin ka dib markii dhowr jeer ay si xun u dhicin aragtidooda waxay si wayn u beddelaan. Marka aad dooranayso habka kaneecada , waxaa muhiim ah inaad dareenka siisid si aad u hagaajisid. Isagu waa inuusan madaxa u tirtirin ama ha saarin. Waxa ugu muhiimsan waa in la dareemo raaxo. Ilaalinta carruurta waxaa la doorbidi karaa in ay qaadato tijaabooyinka iftiinka ah, maaddaama aan si buuxda u dhicin murqaha ay ku dhici karto culeys dheeraad ah.
- Gaaban ilaalinta . Popa waxay qaadataa tirada ugu badan ee burqada, sidaas darteed dayacaadda gaaban sidoo kale maaha mid u qalantaa. Intaa waxaa dheer, waxay ka ilaaliyaan qaybtan jirka ka soo qabow qabow iyo baraf, sababta oo ah barafka waa in ay fariistaan barafka badan.
- Jilibka jilibka . Nooca jilibka ee caadiga ah ma badbaadin karo xad-dhaafka ka yimaada qarxinta lafdhabarta. Khabiirada waxay kugula talinayaan in ay soo iibsadaan noocyada orthopedic khaas ah ama kuwa lakala jilicsan. Ilaalinta jilibka ee loogu talagalay barafka si adag ayuu u hagaajiyaa cagta una bixiyaa ugu badnaan.
- Shell . Waxaa jira laba nooc oo qolof ah - jilicsan oo adag. Moodooyinka ugu dambeeya waxay u adeegsadaan freeriders, si aysan dib ugu laaban. Waxay bixiyaan badbaada ugu badan. Sidoo kale waxaa jira jaakado gaar ah oo loogu talagalay barafka. Waxay ka ilaaliyaan dhabarka kaliya, laakiin sidoo kale garbaha iyo xusullada. Rider kasta ayaa go'aaminaya nooca ilaalinta ah ee ugu fiican iyo raaxeyna isaga.
- Gacmo-gashi . Waxaa jira laba nooc oo gacmo gashi ah - gacmo gashi ama gacmo gashi. Marka ugu horeysa kuleylka xitaa cimilada ugu qabow, marka labaadna waa mid aad u sahlan in aad dhaqdhaqaaq sameysid, sidoo kale xejisid oo aad nadiifisid dharbaaxooyinka kala duwan. Nidaamka sare ee barafka, waxaa jira gacmo-gashi gaar ah oo lagu dhajiyo gacmaha. Ma badbaadin doonaan feeraha dhammaan dhaawacyada, sidaa darteed khiyaamo khatar ah laguma talinayo iyada oo aan loo diyaargaroobin.
Waxaa muhiim ah in la xusuusto in ilaalinta dhabta ah ee loogu talagalay snowboarding aysan noqon karin raqiis. Way fiican tahay inaad iibsato qaali, laakiin tayada tayada sare leh. Sida caadiga ah, waxaa lagu iibiyaa dukaamo khaas ah oo loogu talagalay barafka. Ilaalinta dumarka ee barafka ayaa ka duwan midka labka ah, marka laga reebo qaababka anatomical ee dhismaha moodooyinka.
| | | |
| | | |
| | | |
