Hawlgallada lafdhabarta

Sida hawlaha kale ee qalliinka ah, hawlgallada qaddarka dhabta waxay u baahan yihiin daaweyn muddo dheer ah. Dhammaan tallaabooyinka lagama maarmaanka ah, waxaa suurtagal ah in si degdeg ah dib loogu celiyo nolosha.

Marxaladaha hannaanka

Dhaqancelinta iyo dib u soo kabashada qalliinka kadib lafdhabarta waxaa ka mid ah:

1. Nasashada sariirta gaaban.
2. Isticmaalida qalabka xiran.
3. U hoggaansanaanta cuntada.
4. Jimicsiga neefsashada.
5. Massage
6. Reflexotherapy.
7. Jir-dhiska jirka.
8. Daaweynta farsamada.
9. Tababarka jireed ee daaweynta.

Xaaladaha qaarkood, baaritaanka horudhaca ah ee naafonimada ka dib hawlgalka laf-dhabarka, ku-meelgaar ah ama joogto ah, ayaa la sameeyaa. Xaaladaha aqoonsiga bukaanka qaba naafonimada:

• waxaa jirey joojin joogta ah ee shaqooyinka jidhka;
• waxaa jiray dhibaatooyin aan laga bogsan karin ka dib qaliinka lafdhabarta;
• waxaa jiray baahi loo qabo dib-u-dhaqaajin dheer (markaa naafonimada si ku-meel-gaadh ah ayaa loo qoondeeyey);
• xaddidida nolosha caadiga ah iyo kartida shaqada.

Muddada heer kasta oo dhaqan celin ah

Nolosha qalliinka ka dib lafdhabarta ayaa badali doonta ugu yaraan 1 sano.

Nasashada nasashada waxaa lagu arkay isla markiiba qalitaanka kadibna wuxuu soconayaa 2-10 maalmood, iyadoo ku xiran darnaanta qalliinka.

Qodobbada iyo aaladaha gaarka ah waxaa loo isticmaalaa waqti dheer. Xilliga isticmaalka joogtada ah ee corsetka waa 6 bilood ilaa 1 sano. Waxay kuxirantahay sida lafdhabarta loo sameeyo. Haddii qalab laguu dhejiyo, mudada xidhashada dhismayaasha ayaa si weyn loo kordhiyay. Waa in la ogaadaa in qalabka kor loo qaado waa in loo doortaa si gaar ah, ama si toos ah loogu talagalay bukaan kasta. Tani waxay xaqiijineysaa taageerada ugu badan ee dhabta ah ee dhabarka xilliga baxnaaninta iyo inay ka hortagaan dhibaatooyinka suurtagalka ah.

Nafaqada isla markiiba qalitaanka ka dib lafdhabarka ayaa xaddidan kaliya biyaha macdanta ah (maalinta ugu horeysa) iyo waxyaabaha caanaha-caano ah ee leh xarumaha xayawaanka (maalinta labaad iyo saddexaad). Laga bilaabo maalinta 3aad, bukaan-socodka uma baahna cunto, laakiin talooyinka ka dambeeya qalliinka ku dhaca lafdhabarta ayaa u hoggaansamaya shuruudaha cuntooyinka caafimaadka leh iyo miisaaman inta lagu jiro nolosha inteeda kale.

Jimicsiga neefsashada waxaa la sameeyaa 1-3 bilood. Waxay u adeegtaa si kor loogu qaado wareegga dhiigga iyo dib u soo celinta shaqada iyo mugga xabadka.

Isla mar ahaantaana waxaa la qaadaa xirashada dhismayaasha dhirta:

• daaweynta xasaasiyadda;
• massage therapy;
• jimicsiga jirka.

Isticmaalka hababka dhaqan celinta ayaa ka hortagaya muruqyada muruqyada danbe sababtoo ah taageerada lafdhabarta by cirfiidka. Intaa waxaa dheer, hawlahaasi waxay ku darsadeen in ay saxaan nidaamyada dheef-shiid kiimikaad ee jirka iyo in la dedejiyo dib u soo kabashada jeereedka.

Daaweynta farsamada iyo jimicsiga jimicsiga ka dib laf-dhabarka ayaa sidoo kale lagu dabaqayaa isla waqti waxayna socon kartaa ilaa 12 bilood muddada. Waxay ku jiraan jimicsi horumarineed si loo hagaajiyo socodka iyo dabacsanaanta dhabarka. Fasallada garsooraha daaweynta waxaa lagu qabtaa qalab gaar ah iyo tijaabiyayaal. Waxaa intaa dheer, bukaanku waa mid fudud Jimicsiga jimicsiga guriga, ka dib markaad ka baxdo.

Cawaaqibka suurtagalka ah ee qaliinka laf-dhabarka

1. Xakameynta cudurka.
2. Xaddidaadda nolosha iyo awoodda shaqo.
3. Muuqaalka geedi socodka nabarrada.
4. Xadgudubyada shaqada wadnaha.
5. Atrophy muruqyada dhabarka.
6. Xanuun ka dib markii lagu qalo lafdhabarta.
7. Kabuubyada xagjirnimada.
8. Kordhinta cadaadiska.