Jirka bani'aadamku wuxuu ku dhacaa isbeddel dhab ah da 'da'da sabatoo ah da'da. Badanaa, dadka da 'weyn waxay ku dhashaan xanuunka noocaas ah sida spondylosis. Fikradani waxay muujineysaa jabinta garaaca, xajmiga iyo dhigista osteophyte ee weheliyaan lafdhabarta. Baadhitaanku waxa laga yaabaa in lagu meeleeyo meelo kala duwan, laakiin badanaa badiyaa waxay ku dhacaan jeermis dilaaca lafdhabarta. Si dhakhso ah u helidda cudurada xoogga leh waxay sababtaa raaxo darro inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa waxayna xitaa karti u tahay in uu qofka horeba u horseedo naafanimo. Daaweyntu waxay qaadataa wakhti dheer, laakiin marxaladaha ugu dambeeya ayaa si gaar ah u adag in la daweeyo.
Dib-u-xoqidda spondylosis ee lafosacral dhabarka
Iyadoo ay jirto isdabajoog joogto ah oo joogto ah oo ku yimaada waaxdan, spondylosis si dhakhso ah ayuu u socdaa. Si loo hubiyo in maskax-barar xoog leh loo baahan yahay, unugyada lafuhu waa inay koraan. Waqti ka dib, cadaadiska meelaha la jajabiyey ayaa kor u kaca, osteophones waxay bilaabaan in lagu dhejiyo lafdhabarta.
Marka la barbar dhigo, waxaa inta badan jira muruqyo muruq oo ku yaal agagaarkiisa. Sidaa darteed, haddii aad ku guul daraysato inaad habka muruqyada ku nasto waqtigaas, markaa way adkaan doontaa inaad ku soo celiso booska asalka ah, waana suurtagal in la iska ilaaliyo isbedelka isbedelka.
Sababaha loo yaqaan 'spondylosis spondylarthrosis' ee lafdhabarta lumbar waxay noqon kartaa:
- da 'weyn;
- saameeynta hidaha;
- joogitaanka dhaawacyada;
- guuldareysiga hababka dheef-shiid kiimikaad;
- shaqeyn ku-meel-gaar ah;
- firfircooni jirka ah.
Daaweynta lafdhabarta laf-dhabarka
Si loo maamulo daaweynta guriga waa la ogol yahay haddii qof uusan ku dhicin xaalad barar ah. Haddii jirradu sii xumaato, bukaanku waa isbitaal. Dagaalka ka soo horjeeda cudurka waxaa ka mid ah qabashada dhacdooyinka noocan oo kale ah:
- Qaadashada dawooyinka mudnaanta leh iyo xanuun joojiyaha ee isticmaalka gudaha iyo dibeddaba.
- Daaweynta gacanta wax ku ool ah ayaa ku filan
keliya takhasus leh ayaa xaq u leh. - Acupuncture iyo reflexotherapy waxay kordhin karaan socodka dhiigga waxayna ka takhalusi karaan dhacdooyinka joogtada ah ee aagga ay dhibaatadu saameysey.
- Isku daridda qaadashada daawooyinka iyo hababka dabiiciga ah ayaa cadeeyay inuu yahay mid wanaagsan.
- Muhiimadda waxaa loo bixiyaa layliyo si gooni ah loogu sameeyay kiis kasta oo leh qaabka loo yaqaan "spondylosis" oo ku meelgaarka lafdhabarta.
Go'aanka lagu fulinayo qaliinka waxaa la qaadaa oo keliya haddii hababka hore aysan bixin natiijada laga filayo, iyo calaamadaha cudurka ka dib marka lix bilood oo keliya daaweyntu ay korodho oo keliya.