Jebitaanka nabarka ee lafdhabarta waxaa loogu yeedhaa jab ah hal ama in ka badan vertebrae iyada oo saameyn ku leh cadaadiska adag. Inta badan waxay ku dhacaan lafa-dhabarka ama hoose-ta hoose.
Sababaha jajabka:
- Osteoporosis.
- Gaar culus saaran laf dhabarta.
- Metastasis oo ah buro kansar ah oo lafdhabarta ah.
Dhibaatooyinka isdhaafka ee lafdhabarta - cawaaqibka:
- xasilooni la'aanta ka jirta qaybta 'vertebrrae' ee waaxda oo jab
- galka vertebral waa la jarjaray (kyphoscoliosis);
- wuxuu horumariyaa osteochondrosis;
- Horumar dheeraad ah ee sciatica waa suurtagal.
Jajabka isdhaafka ee lafdhabarta - calaamadaha
Jabka jilicsan waxaa la socdo qallal qaylo leh iyo muuqaalka astaamaha ah ee astaamaha qaarkood. Dabcan, baaritaanka ugu dambeeya waxaa la samayn karaa oo kaliya ka dib raajada.
Calaamadaha jabka jajabka ee lafdhabarta:
- xanuunka foosha ee goobta jabka ah;
- Calaamadaha xanuunka ee xagjirnimada, oo u dhow waaxda qoorta, oo jab ku dhacay;
- oo leh waxyeelo ku soo gebogebo dareenka - daciifnimo, kabuubyo marinnada;
- Muuqaalka muuqda ee vertebrae;
- cadaadis badan oo ku saabsan xudunta lafdhabarta;
- Iyadoo osteoporosis iyo metastases, cudurka cillad xanuunka wuxuu leeyahay dabeecad tartiib tartiib ah.
Hababka daaweynta:
- Xannibaadda hawlaha bukaanka. Waxaa la aaminsan yahay in xajmiga lafdhabarku hoos u dhaco, waxaa habboon in lagu jiifiyo suufka iyo booska fadhiga.
- Diyaarinta jagada vertebrae. Corset-ka waxaa loo isticmaalaa jajabyo badan oo ah laf-dhabarka, oo si gooni ah loogu sameeyo bukaan-socodka. Farsamadani waxay hoos u dhigeysaa culeyska saaran vertebral column waxayna fududeeyaa midowga degdeg ah ee maskaxda waxyeesha.
- Jirista xanuunka. Walxaha anti-bararka iyo walxaha xanuunka loo isticmaalo waxaa loo isticmaalaa sida cirbadaha iyo kaniiniyada.
- Daaweynta hawlgalka. Si loo daaweeyo jabka culus ee laf dhabarta, waxaa loo baahan yahay qalliin. Ugu horreyn, isugeynta maskaxda ayaa la sameeyaa, inta lagu jiro qaybaha jajabyada ee culeyska saaraya xadhigga laf-dhabarka ama dhaawaca calaamadaha dareenka ayaa laga saarayaa. Kadibna waxaa lagu rakibaa maqaar saaraha biraha.
Waxaa jira habab qalliin oo qafiif ah, kaas oo ka kooban hirgelinta naaftada lafaha gaarka ah. Sidaa darteed, xanuunku wuu yaraa inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa iyo xoogga xayawaanka ayaa la kordhiyaa.
Jajabka isdhaafsiga ee dhabarka - dib u hagaajinta
Muddada iyo kakanaanta ka soo kabashada ka dib jabka jabka ayaa ku xiran darnaanta dhaawacyada. Badanaa waxaa loo adeegsadaa daaweynta jireed iyo duugis.
1. Fidinta. Baxnaanshaha ka dib markii jabin jabin ee lafdhabarta, ugu horreyntii, waxay ku bilaabmaysaa kordhinta qaybta laf-dhabarka:
- bukaanka ayaa la geeyaa diyaarad leh xagal yar oo isdabajoog ah;
- qaybta sare ee jirku waxay ku xiran tahay xargaha jilicsan ee jilicsan;
- xagasha ee xaglaha ayaa si tartiib ah u kordhaya.
Nidaamka waxaa la sameeyaa marka ugu horeysa ee saameynta miisaanka bukaanka, ka dibna waxaa suurtagal ah in la isticmaalo wakiilada culeyska.
2. LFK oo leh jabka culus ee lafdhabarta. Fasallada dhaqanka jireed ee daaweynta ayaa lagu qoraa muddada u dhaxaysa 3 ilaa 5 maalmood ka dib marka la isku dhejiyo celcelis ahaan 12 toddobaad. Jimicsiyada jabka jabka ee lafdhabarta waxaa ka mid ah:
- kicinta hababka dib u soo noqoshada ee ku dhuftay jeermiska waxyeelloobay;
- sameynta iyo xoojinta murqaha muruqyada;
- jimicsiga neefsashada;
- Xirfirnaanta jimicsiga guud ee murqaha guud;
- tababarka qalabyada vestibular;
- soo celinta dhaqdhaqaaqa dhabarka;
- Isku-darka si tartiib-tartiib ah u qabsashada santuuqa laf-dhabarka si toos ah u istaagaan una adkee culeysyada.
3. Isku- qabsashada maqaarka leh jabka jajaban ee lafdhabarta. Habkani wuxuu wax ka tarayaa:
- xoojinta murqaha dhabarka;
- iyaga oo siinaya cod;
- ka hortagga nabarrada cadaadiska.
Jajabka isdabajooga ee lafdhabarta wuxuu u baahan yahay waqti dheer si uu u soo celiyo waxtarka. Dhismaha dhammaan tallaabooyinka lagama maarmaanka ah waxaa lagu fuliyaa illaa 4 bilood.