Xagga jidhka bini-aadamka, dabeecadda waxaa ku jira in badan oo ka mid ah dib-u-cilaaqaadka, iyada oo hoos imanaysa xaaladaha qaarkood, waxay ku muuqdaan jidhka: tusaale ahaan, marka heerkulku kulul yahay, maqaarka ayaa casaanaya, iyo heerkulka qabowga, dad badan ayaa daaweyn kara "goose-skin", marka timuhu ka samaystaan oo ay muuqdaan finan yaryar waa la waayaa haddii la diiriyo. Si kastaba ha noqotee, waxaa kale oo ay dhacdaa in naqasku aanay baabi'in, oo ay noqdaan saaxiibka joogtada ah ee qofka.
Sababaha ka yimaada mashiinka gooseberyada gacmaha
Haddii goosebumps ay ka muuqato gacmaheeda, macnaheedu waa in jirka uu bilaabay gabi ahaanba falomotoro - dareen-celiyeyaasha ka yimaada xudunta laf-dhabarka ayaa la kiciyey, oo ay iyagu masuul ka yihiin in ay qaadaan muruqyada isku midka ah ee timaha timaha, kor u kaca, iyo saameynta naqaska.
Markii ugu horreysay, fikraddani waxay lagama maarmaan u ahayd nin markii uu qaro weyn ku lahaa: dusha sare ee maqaarka, kuleylka ayaa si fiican loo ilaaliyey haddii timaha kor loo qaado. Hadda qofku wuxuu leeyahay ficil-celin asaasi ah oo aan ka badbaadin qabowga.
Xaaladaha qaarkood, goosebumps waxay ku sii jiri kartaa iyadoon loo eegin heerkulka, tanna waxa loo tixgeliyaa bayoolaji. Daawada iyo kiknoolajiyada, dhacdadan waxaa lagu magacaabaa "follicular hyperkeratosis", marka maqaarku sii dheeraado, keratinization ayaa la sameeyaa, iyo sababta oo ah, marmarka qaarkood, qulqulka qulqulka waa la xiiray, wax yar ayaa loo sameeyay.
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee gooseflesh, dhakhaatiirtu waxay kala saaraan saddexda:
- Fog of vitamin A.
- Fitamiin la'aanta vitamin C.
- Cilaaqaad la'aan.
Inta badan boogo-socodka ayaa ka soo baxa suxulka iyo gacmaha, iyo inta badan inta badan qaybaha haray ee jirka.
Maanta waxaa la rumaysan yahay in aysan suurtagal ahayn in la daaweeyo si wanaagsan. Si kastaba ha noqotee, waa suurtagal in la baabi'iyo cilladda isbeddellada.
Sidee looga takhalusi karaa goosebumps?
Daaweynta qarsoodiga ah ee gacmaha waa inay noqdaan kuwo adag, oo loola jeedo saameynaha gudaha iyo kuwa gudaha. Xaaladaha cuduro kale oo badan, daaweynta waxaa la samayn karaa labadaba iyadoo la adeegsanayo daawada rasmiga ah, iyo dad.
Qaababka caafimaadka ee miyir-beelka
Maanta, dhakhaatiirtu waxay u hoggaansamaan aragtida ah in goos goosad ah in la daaweeyo marka jirku leeyahay fitamiino iyo raad raac ku filan. Si loo dheellitiro isu dheelitirka, dhakhtarradu waxay soo qoraan bukaanka isku dhafan ee kala duwan ama fitamiinada shakhsiga ah. Kiis labaad, waa inaad bilowdid inaad qaadatid A iyo E marka hore - fitamiinadaas waxaa lagu dhajiyay kaliya kakan. Kadibna fitamiin C
Sidoo kale, fiiro gaar ah u yeelo cuntadaada, kaas oo ah in uu noqdo heer sare - oo ku jira carbohydrateska labadaba, iyo dufannada iyo borotiinka. Ka dib markii jirka fitamiinadu uu bilaabay inuu buuxiyo jirka, hababka qalliinka ayaa la bilaabi karaa.
Saameynta ugu sareysa, sida qaanuunku, waxaa lagu gaaraa caawinta shukumaan ku salaysan asiidhyada miro. Waxba ma yeelaan maqaarka, laakiin waxay ku biiraan cusbooneysiinta, sidaas darteed muuqaalka maqaarka ayaa si fiican loo hagaajiyay.
Qaababka dadweynaha ee laga soo qaato goosebumps
Si wadajir ah ula samee hababka qurxinta iyo hababka caafimaadka, waxaad ku bilaabi kartaa daaweynta mooska qulqulka guriga. Sidan darted, qubaysyada iyo saunas waa kuwo ku haboon - kiiskan muruqyada wuu nastaa, indhaha ayaa la furay, maqaarkuna waa mid heer sare ah. Si kastaba ha ahaatee, qubeyska iyo saunada waxaa loo oggol yahay oo keliya dadka qaba nidaamka wadnaha oo caafimaad qaba, sidaa daraadeed dadka aan soo booqan karin waxay isku dayi karaan in ay ka soo baxaan meelaha maqaarka ee saameeya maqaarka ku jira musqusha ama maxaliga ah, iyadoo la isticmaalayo cadaadis.
Sidoo kale goobta loogu talagalay goose-pimples waxaa suurtogal ah in kareem lagu sameeyo: iyada oo ku saleysan wax kasta oo qoyan ama qoyaan ama nafaqo leh wajiga waxaa lagama maarmaan ah in lagu daro saliid saytuun ah - aan ka badnayn 1 tsp iyo 10 dhibcood oo fiitamiino ah A iyo E. Kariimka soo go'ay waa in la xoqo maqaarka subax kasta iyo fiidkii.