Dufanka caloosha marka la qufaco caruurta

Iska ilaalinta sifooyinka dufanka caloosha ayaa la yaqaanaa wakhtiyadii hore. Daawadan ayaa loo isticmaalay sanado badan daawada dadweynaha, gaar ahaan, daaweynta hargabka. Kuwa ugu caansan waa isticmaalka dufanka caloosha ee qufaca ee dadka waaweyn iyo carruurta. Qodobkani, waxaan kuu sheegi doonaa sida loo isticmaalo qalabkan.

Faa'iidooyinka Caanaha Badbaadada

Qayb ka mid ah dufanka caloosha, waxaa jira walxo badan oo faa'iido leh oo aad u qiimo badan jirka bini'aadamka. Gaar ahaan, waxa ku jira asiidh dufan leh oo aan ladnayn, kaas oo taageera ilaalinta difaaca jirka iyo ka ilaalinta unugyada unugyada saamaynta xun ee arrimaha dibadda.

Dhiigga dufanka leh, oo sidoo kale qayb ka ah dufanka caloosha, ka yareeya barar, waxay siisaa nafaqo buuxda unugyada, xubnaha iyo unugyada, sidoo kale waxay kor u qaadaan samaynta "wanaagsan" kolestaroolka iyo caadigeynta hababka dheef-shiid kiimikaadka. Intaa waxaa dheer, baruurta dufanku waa ilo dabiici ah oo fiitamiin ah iyo macaamilo faa'iido leh, oo ay ku jiraan carotene iyo vitamin B, kuwaas oo aad ugu muhiimsan jidhka ilmaha.

Sidee loo daweeyaa qufaca carruurta baruurta dufanka leh?

First of all, waa in la fahmo in baruurta badarka la siin karo carruurta leh qufaca oo kaliya sida siyaabo dheeraad ah oo loogu talagalay daaweynta aasaasiga ah ee ku taliyey dhakhtarka caruurta. Wuxuu caawin karaa oo kaliya marka calaamadahan aan fiicneyn ay keento cudur xanuun hargab ah, oo aan ahayn cudurada daran ee khatarta ah sida boronkiitada, oof-wareenka, oogada ama qaaxada.

Si aad uga takhalustid qufaca hargabka ee carruurta illaa hal sano waxaa loo isticmaalaa in lagu sumado dufanka caloosha. Isla markiiba ka hor intaadan sariirta tegin, ilmaha ayaa lagu xakameynayaa cagaha, dhabarka iyo laabta, ku riday sharaabaadaha suufka iyo ubaxyada, ka dibna isla markiiba sariirta. Sida caadiga ah, ka dib maalmo yar gudahood waxaa jira gargaar weyn, laakiin xaalad kasta, daaweyntu waa inay socotaa ugu yaraan hal wiig. Xaaladaha aadka u daran, isticmaalka qalabkan waxaa la oggol yahay ilaa bil.

Xakamaynta waxaa sidoo kale lagu dhaqmi karaa carruurta waaweyn, laakiin qufaca ilmo 3 sano ah ayaa jira hab kale oo loo isticmaalo dufanka caloosha.

Saameyn badan oo la ogaan karo ayaa la gaari karaa haddii ilmuhu dawadaas ku qaato gudaha. Xaaladdan oo kale, hal shaaha ah waa in la siiyaa cunnuga subixii hore, isla markiiba ka toosista, calool madhan, iyo saddex kale - ka hor cunto kasta. Carruurta qaan-gaar ah ee qufacu waa in la siiyaa dufan caloosha iyo sidoo kale dhallaanka, laakiin qiyaasta qiyaasta waa in la kordhiyaa hal qaado oo loogu talagalay qaadasho kasta.

Maadaama caruurta yaryar ay diidi karaan in ay qaataan daroogo noocan oo kale ah, waxaa fiican in ay ku milmaan caanaha kulul kuna dar labeen shaaha oo malab ah. Haddii la rabo, caanaha waxaa lagu bedeli karaa shaaha, qasac ama cabitaan kasta oo diirran oo ilmuhu jecel yahay.

Ugu dambeyntiina, maanta macaamiisha badankood waxaad ka iibsan kartaa dufanka caloosha ee kaabsulaha adigoon dhadhan iyo urin, taas oo aad u fudud in la siiyo ilmaha.

Contraindications in isticmaalka dufanka badarka

Marka la barbardhigo barashada, baruurta dufanka leh ee carruurta aan qufacda looma isticmaali karin kiisaska oo dhan. Gaar ahaan, ilmo kasta waxaa laga yaabaa in uu leeyahay dulqaad shakhsiyadeed oo ku saabsan qaybihiisa, taas oo horseedi karta soo noqnoqoshada xasaasiyad xun. Intaa waxaa dheer, xoqitaanka dufanka caloosha oo aan la samayn karin haddii maqaarka cunuga uu waxyeelo u geysto, tusaale ahaan, sababtuna tahay dermatitis.

Maamulidda afka ah ee daaweyntan laguma talinayo cudurada beerka iyo cudurada wadnaha. Si kastaba ha ahaatee, ka hor intaan la isticmaalin dufanka caloosha, waa inaad had iyo jeer la tashataa takhtar, gaar ahaan haddii aad qufac ku jirto ilmo da'diisu ka yartahay 6 sano.