Willpower waa tayada shakhsiga ee lagama maarmaanka u ah, oo aan horumarinno nolosheena oo dhan. Dad badan ayaa aaminsan in ay aad u adag tahay in la horumariyo garsoorka, waxaana loo maleynayaa in si sahlan loo raaco socodka, adeecidda edbinta adag. Laakiin, sida Confucius uu yiri, "Qofka raadinaya fursado, rabitaan la'aan - sababta." Sidaas awgeed, way fududahay in la horumariyo rabitaanka. Marka ugu horeysa, waxaad u baahan tahay inaad faham cad ka qaadatid waxa, dhab ahaantii, waa isfahan. Taasna waa inaadan u baahnayn inaad xakameyso riyadaada, rabitaanka xayiraadaha ra'yiga ah. Dhamaantiis, maxaa ninku u baahan yahay gardarrada? - Haa, ugu horreyntii, si uu u noolaado, taas oo uu ku riyoodo.
Mararka qaarkood awoodda waxaa lagu sharaxay qaylo, kaas oo kaxeeya qof caajis ah, laakiin dabeecaddan oo kale, marka hore, waxay ka xun tahay naftiisa iyo qofka naftiisa.
Istaraatijiyadu waa aasaaska is-edbinta. Waa awoodda adigoo u maraya adkeysiga gudaha si aad u gaarto qorshaha. Si aad u dalbato, waxaad, sida haddii aad soo ururiso tamarta gudaha ee ku buuxisa oo aad sameyso tallaabo dhiirigalin ah si aad u gaarto hadafkaaga. Shuruudaha fudud, waa kartida qofku inuu xukumo noloshiisa, si uu u qorsheeyo ficilkiisa (halkii uu ka dhici lahaa jimciyadaha dhaqdhaqaaqa leh), ka dibna inuu turjumaan qorshahan dhabta ah.
Ha ka fekerin sababta uu qofku u baahan yahay rabitaanka. Waxaad u baahan tahay inaad u dhaqanto si waafaqsan nidaamka aan rabo-qorshe, waan qabaa. Qayb kasta oo ka mid ah silsiladahan waxay u baahan tahay dadaal. Iyo si ay ugu dambeyntii, mabda 'ahaan, qaybta ugu muhiimsan ee shaqada, loo baahanyahay.
Awoodda rabitaanka iyo ruuxuba waa xoog dhab ah. Fikradahaasi kama mid ahaan midba midka kale. Waad ku mahadsan tahay xoogga ruuxa, asaasiga gudaha, qofku wuxuu ku guuleeystaa hadafyadiisa noloshiisa, wuxuu ka gudbi karaa dhibaatooyinka xagga wadada iyo guusha, taas oo macnaheedu yahay in gardarradu si toos ah ula xidhiidho ruuxa aadanaha. Awoodda Ruuxu waxay leedahay astaamo badan oo ay ka mid yihiin: karti-xumida, is-kalsoonida, adkaysiga, adkaysiga.
Haddii kale, awoodda daciifka ah ee rabitaanka iyo ruuxuba waxa ay isku khilaafsan yihiin shakiga, nabadgelyo darrida awooddeeda, rancor, shaki, oo ku tiirsan ra'yi inta badan, xitaa haddii dadkani ay yihiin dad aan aqoon. Qofka leh awood xoog leh ee ruuxa waa mid aan awood u lahayn inuu rumaysto inuu awoodo inuu naftiisa u rogo jihada saxda ah, oo uu jecel yahay. Doorashadiisa waa biyo kulul, taas oo ah shaqadiisa, gurigeeda, biilasha telefoonnada, ee loogu talagalay guriga. Gacanka diirran ee kuleylka ah waa tartan riwaayad ah oo ku wareegsan goobo xumaada ah. Qofka noocan oo kale ah wuxuu fahamsan yahay inuu ka cabsanayo isbedelka, wuxuu ka baqayaa inuu muujiyo geesinimada uu ku shaqeynayo, sababtoo ah go'aan kasta oo ka mid ah Sovietku wuxuu bixiyaa wax badan oo shaki ah sida "haddi-lama filaan ah".
Birta ayaa awood u leh iyo ruux xoog leh
Si loo xoojiyo xoogga rabitaanka iyo ruuxa, waa inaad u hoggaansantaa xeerarka qaarkood oo kaa caawin doona inaad ka gudubto xaaladaha walaaca leh, inaad aaminsan tahay inaad gaarto hadafkaaga, naftaada:
- Noqo mid caqli gal ah, marwalba naftaada barnaamijka ku guuleysto. Ma aha wax la yaab leh in mawduucyo badan oo ka mid ah tababarada kobaca maskaxeed ee dunida si gaar ah loogu talo galay horumarinta fikradda wanaagsan. Ha iloobin in ayadoon la eegin waxa xaalad-xun xun ee nala siiyay, waxaa marwalba suurtagal ah in la helo faa'iido iyo faa'iidooyin loogu talagalay horumarinta himilada. Tusaale ahaan, haddii maamulahaagu si lama filaan ah "ku faraxsan yahay" aad shaqo dheeraad ah usbuuc dhammaadka, tixgelineyso "hadiyaddan" fursad ah inaad ku tababarto sabirkaaga iyo inaad hagaajisid dabeecad wanaagga xaalad kasta.
- Ka takhalus cabsi iyo shaki. Waad ogtahay in noloshu qurux badan tahay maahan berri, mana aha shalay, laakiin hadda. Ha sugin garabka madow. Ugu dambeynti, qurxin jajabkana leh midabyo dhalaalaya. Xaaladaha badankood, cabsideena waa kuwo aan macquul ahayn. Marka aad la kulanto wejig si aad uga cabsato cabsidaada, waad fahmi kartaa waxa aad rabtid, waxaad tijaabinaysaa xooggaaga, diyaargarowgaaga inaad u adkaysato dhibaatooyin kala duwan.
- Naftaada jacayl. Kicin jacaylka naftaada. Kaliya kiiskan waxaad bilaabi doontaa ixtiraam
hiwaayadda, doorashadaada, shaqadaada. - Dadka ku kalsoonow xusuusnow in aaminaadu had iyo goor wadaagto. Dadku, inkastoo aanay aqoon, waxay dareemayaan kalsoonidooda. Iyo, xitaa haddii ay dhacdo in lagu khiyaaneeyo, dhacdadan aan fiicnayn waxaa lagu dhaafi doonaa falalka dadka daacad ah ee cinwaankaaga.
- Xasuuso keliya kan ugu fiican. Ka takhalus jahawareerka. Baro inaad cafisid, marka hore, adiga iyo dadka kale. "Siidayn" diidmada. Waxa uu awoodaa inuu kaa hallaabo gudaha gudahiisa, isaga oo kiciya dhammaan noocyada xanuunka.
Maxaan ugu baahanahay xoogga rabitaanka iyo awoodda maskaxda? Iyaga la'aanteed, qofka noloshiisa ahi ma guuleysanayo guusha, kuma raaxeysto nolosha daqiiqad kasta.