Dhibaatooyinka isdil la'aanta ah xilliga uurka

Inta lagu jiro 9 bilood ee uurka, iska ilaalinta hargab ama hargab waa ku dhawaad ​​suurtagal maaha, sababtoo ah inta lagu jiro muddada jirdhiska jirka iyo isbeddellada hormoonnada jirka ee jirkiisa jirka ayaa hoos u dhacaya. Mid ka mid ah calaamadaha ugu caansan ee xaaladdan waa sanka oo duufsan, hindhiso iyo dilid sanka. Taasina waa sababta hooyooyinka uurka leh oo aad uwanaagsan ay ka welwelsan yihiin su'aasha ah in ay suurtagal tahay in la isticmaalo dhibcaha dareeraha ah inta lagu jiro uurka. Aan aragno arrintan si faahfaahsan.

Noocyada isticmaalka daroogooyinkan muddada ay ku jiraan iskutarka

Dhamaanteen waxaan dooneynaa inaanan waxyeeleynin caruurteena, markaa haddii aad neefta ku adagtahay oo aad la kulantid raaxo sii kordheysa oo la xiriirta sii deynka xabadka sanka, gacantu waxay sii fidisaa xajinta xumbada. Aynu sii degganaano cawaaqibka ah in la isticmaalo dhibcaha walbahaarka ah inta lagu guda jiro uurka:

  1. Ha u daadin daroogooyinka noocan ah ee aad ka tagtay waqtigii uurka. Badanaa waxa lagu sameeyaa saldhigga adrenaline iyo walxaha kale, si deg deg ah loo dhimo maraakiibta. Marka laga jawaabo su'aasha ah sababta keentay nooca muruq-galka ah ee aan loo isticmaali karin xilliga uurka, dhakhtarka haweenka ayaa kuu sharxi doona in tani ay keento in ciriiriga lumen ee aan sanka ku jirin oo kaliya, laakiin sidoo kale xubnaha kale, oo ay ku jiraan ilmo-galeenka. Ka dib marka la eego, daawooyinkan si fiican ayaa loo nuugay dhiigga waxayna qaadeen habka wareegga wareegga. Sidaa daraadeed, walbahaarku wuxuu dhacaa inta uurku uu si fudud u kicin karo xadgudub ku yimaada socodka dhiigga ee mandheerta, oo markaa, nafaqada ilmaha caloosha ku jira.
  2. Daawooyinkaan oo leh isticmaalka joogtada ah iyo kuwa joogtada ah waxay keeni karaan in aan caadi ahayn ee koritaanka uurjiifka ilmaha caloosha, iyo xitaa dhicin. Waxaa muhiim ah in la ogaado waxa cunaha khatarta leh ee uur-jiifka ah ee uur-ku-dhaca inta lagu guda jiro uurka waxay ku saleysan yihiin walxaha soo socda:

Sababtan awgeed, sanbabada sanka inta lagu jiro mudada ilmo dhasha sida Tizin, Naphthyzin, Sanorin, Ximelin, Otrivin, waa mamnuuc. Dhamaan sharraxaadyada kor lagu sharraxay waxay sharraxayaan dhibcaha muruqyada halista ah inta lagu guda jiro xaamiloada kor ku xusan.

Maxaa ka bedeli kara dhibcaha walbahaarka ah inta lagu guda jiro uurka?

Daawooyinka la oggol yahay, oo aad u fududeyn karto xaaladaada, waxaanu ugu yeernaa dhibcood ku salaysan biyo badda la nadiifiyey (Salin, Aquamaris) oo ay ku jiraan saliidaha lagama maarmaanka ah ee dhirta kala duwan ( Pinosol, Pinovit), diyaargarowga guriga ( Euphorbium Compitum , EDAS-131) macnaheedu waa daawada dadweynaha (Derinat ku salaysan caanaha kalluunka ee ka tirsan noocyada qiimaha leh).