Dharka quruxda badan ee gabdhaha oo dhan

Haweeney kasta, iyadoon loo eegin da'dooda, jinsiyadooda ama jirkeeda, waxay ku dadaaleysaa in ay si muuqata u eegto. Iyo caawiyayaasha ugu fiican ee tani waa moodal iyo dareen caadi ah. Maqaalkani waxa aanu ka hadli doonaa sida loo doorto dharka moodada ah ee buuxa, isbedelka hab-dhaqameedku u habboon yahay buuxa iyo tusaalayaasha tusaalayaasha dumarka dufanka leh ee aan hagaagsanayn oo keliya, laakiin xitaa u adeegi kartaa tusaale ahaan.

Talooyinka casriga ee dhamaystiran:

Jimicsiga qurxinta ee dhammaystiran

Dumarka loogu talagalay waa in laga sameeyaa wax fiican oo leh habdhaqan siman. Waa wax aan loo baahnayn in la isticmaalo moodeelo kuwaas oo ay jiraan baqshiinno badan, jahwareer, qulqulo qallafsan. Fursadaha laxanka leh ayaa la doorbidaa, inkastoo, tusaale ahaan, daabacaad xayawaan muuqaal ah oo haweenka badankeeda ah, iyada oo aan loo eegin isku dhafka. Waxyaabaha fayoobka ah ee ku haboon ee xarigga ah (doorbidayaa tooska ah ama xargaha oo isku dhejisanaya dhexda - aragtidani waxay ka dhigeysaa tirada sawir-dheeraha). Natiijo wanaagsan ayaa ah isku-darka lamaanaha leh qalabka kartida leh ama kuwa wax lagu duubo. Haddii aad leedahay mindhicir khafiif ah - ku adkee suunka (cidhiidhi ama ballaaran - doorashadaada). Waxaa muhiim ah in suunka uusan "ku xirin" kuna fadhiisanayo dhabta, ma aha miskaha.

Dharka quruxda leh ee dhammaystiran

Inta badan dumarka leh foomamka ishaarada ah ayaa doorbidaya inay xiran yihiin, dharka midigta ah. Dhanka kale, waxaa jira tiro isboorti gooni ah, oo ku haboon in ay buuxiyaan gabdho iyo haween. First of all, kuwani waa noocyo leh fiyuusyada casri ah - sida caadiga ah, waxay leeyihiin saamayn jiidis. Duufaantu waxay ku haboon yihiin oo keliya dumarka dhaadheer oo leh lugaha dheer. Haddii aanad dheereyn, laakiin sida moodooyinka gaaban - isku darka maylka leh dhar dharka iftiinka ah ama goos goosad ah dharka dharka. Qaybta kore ee suunka lagu maydho waa inay ahaato nuucyo badan oo ku filan, si aanay u abuurin "cidhiidhi" jidhka, iyada oo dumarku u eg tahay kibis malab.

Nabaro macaan iyo joodar dhar ah oo dhammeystiran

Dumarka oo buuxa waa ku haboon yihiin, marka hore, dharbaaxada cutubka caadiga ah - toosan ama yar yar. Waxaad dooran kartaa midab kasta - waxa ugu muhiimsan waxay tahay in ay ku jecel yihiin adiga iyo tayo. Haween khibrad leh, oo ku kalsoon in dhadhankiisa, waxay tijaabin karaan daabacaadda. Kuwa iyagu shaki ka galaya, waxaan kugula talineynaa inaad dooratid mid-midab-midab ama midab-dhexaad ah oo ku yaal xariijin toosan.

Muuqaal-dhaqameedyo buuxda

Doorashada jilicsanaanta waa in lagu hagaajiyaa shuruudaha isku midka ah ee loogu talagalay blouses. Waxay u fiican tahay gabdhaha "jidhka" si ay u isticmaalaan waxyaabo leh jihada toosan - difaacayaasha, strips, seers. Qeybta hoose ee qaybaha ayaa marwalba saameynaya muuqaalka si aan caadi ahayn. Ha ka baqin midabyo dhalaalaya - ha iska dhago tiran. Ha ilaawin inaad xoogga saarto fooshaada iyo soo jiidashada isdhaafsiga foomamkaaga - taasi waxaad ka caawin doontaa suumanka iyo suumanka. Waxa kaliya ee laga fogaado waa qulqul-darrada - waxay gaabiyaan qoorta.

Wareegyo dhar ah oo dhamaystiran

Dhammaan gabdhaha ayaa ah kuwa ugu haboon ee ku haboon. Haddii aad leedahay canqow yar oo khafiif ah - waxaad xiran kartaa dhir dheer oo dabacsan oo isku dhaf ah kabaha cidhibta. Dumarka intooda badan (iyadoon loo eegin cidhiidhiga), dhererka ugu guulaha badan ee dharka ama dharka waa midi. Isku celcelinta celceliska dhererka ayaa gaabisa lugaha, taas oo sameysey sawir ka badan oo culus. Wixii kudhaca jilicsanaanta dharka tufaaxa ah oo ka sarreeya jilibka. Laakiin haddii aad dareentid raaxo la'aan cagahaaga - dooran qalin jilicsan oo qalin leh. Xakameynta qaabka waxa lagu kabi karaa daabac aan caadi aheyn ama midabka dhalaalaya.

Kharashka Habboon ee Haweenka Dhameystiran

Qalabka ganacsiga ayaa ku haboon haweenka buuxa. Cutub adag oo fudud, midabyo sharaf leh, dhir xiran - dhammaantoodna waxay ku jiraan gacmaha mulkiilayaasha qaababka quruxda badan. Waxa kaliya ee ku habboon daawashada waa ciyaarta cabbirka. Ha xirtin waxyaabo yar yar ama weyn. Labadaasba, iyo mid kale ayaa boolisku ku dhuftey oo aad yareyneysaa jilicsanaanta.