Markaad qorsheyneyso goob, waa muhiim inaad tixgeliso ma aha oo kaliya meelaynta guriga iyo qaybta soo degta, laakiin sidoo kale meesha lagu faahfaahiyay ee dhammaan dalagyada beertaada. Sariiraha quruxda ee beerta ma aha oo kaliya raalli ahaan indhaha, habka saxda ah ayaa si fudud u fududaynaya geedi-socodka beerashada waxayna saameysaa tayada dalagga.
Sariiraha saxda ah ee beerta
Waxaa jira dhowr hab oo kala duwan oo lagu abuuro sariiro . Kala duwan kasta ayaa si firfircoon loo isticmaalaa, iyadoo ku xiran nooca carrada, dalagyada beeraha iyo baaxadda goobta lafteeda.
- Sariiraha kuleylka badani waxay bilaabeen inay dhacaan marar badan. Baaxada nooca noocan ahi waa heer caadi ah, dhererkuna waa kala duwan yahay, laakiin kama badna mitirka. Dhulka waxaa lagu xoojiyay gacan ka helidda lebbiska, dhagxaanta alwaaxyada ama dhismayaasha caadiga ah ee dhismaha. Marka hore ku qodo ceel yar, adigoo gawaarida ka ilaaliya jiirka, ka dibna ku dheji derbiyada xajinta. Had iyo jeer xusuuso in ka dib goosashada ka dib dhulka la qoday oo cawska laga tagay. Ka dib, ka dib jiilaalka, inta lagu guda jiro dhalaalinta, ciidda ma burburin dhismayaasha.
- Xaaladaha marka laga beerto goobta banaankeeda, waxay u fiicantahay in la sameeyo sariiraha caadiga ah ee kor loo qaado ee beerta, maadaama dhismayaasha oo dhan ay si fudud u xadidaan. Dhererka iyo width waxay ku xiran tahay doorbidkaaga, masaafada u dhaxaysa sariiraha sida caadiga ah kama badna 50 cm. Si aad u sameysid buurahaas, waxaad ku dhex jirtaa isku-dhex-dhexaadka oo aad bilowdaa inaad dhulka ku tuurto heerarka sarraysa oo sidaas darteed samee god. Marka qof kastaa uu ku qiyaaso oo uu beeray abuurka, ma aha wax suurtagal ah in la sii wado beerta cagahaaga.
- Bilaabayaasha cusub ayaa badanaa lagula taliyaa in ay sariirood oo sariirood ah ku samaystaan beerta, sida nidaamka diyaargarowgu uu yahay kuwa ugu xoogga badan. Si aad tan u samayso waxaad u baahan doontaa biin iyo xadhig. Waxaad si fudud u rakibeysaa musqulaha waxayna jebiyaan goobaha sariiraha, iyo tareenka u dhexeeya safka. Iyada oo ikhtiyaarkan, goosashada iyo kalkaalinta waxaa la sameeyaa oo kaliya laga soo bilaabo wadooyinka trampled. Caadi ahaan waxaa lagu dhajiyaa baalal-xatooyo, ama deyr ka hooseeya.
Sidee loo qaabeeyaa sariiraha beerta?
Sida laga soo xigtay talooyinka caadiga ah ee la aqbalay ee bannaanka u khibrad leh, sariiro saxda ah ee beerta ka soo jeedo koonfurta ilaa waqooyiga. Qaabkan, qaar ka mid ah dhulbadu ma qarsado kuwa kale, dhulkuna wuxuu u kululaa si siman sida ugu macquulsan.
Haddii aad leedahay qulqul ku dhufan, sariiraha saxda ah ee beertu waxay ku yaalaan meerahan. Tani waxay suurtogal ka dhigaysaa in biyaha la siman karo marka la waraabiyo biyaha. Marka la eego dhererka sariiraha ee beerta, badanaa waa 60 cm, laakiin kama badna mitir. Tani waxay fududeyneysaa daryeelka, maaha inaad aad u fidi karto dhinaca dhexe isla markaasna caleemaha hoos u dhigta.
Qodob kale oo muhiim ah ee su'aasha ah sida loo sameeyo sariiro beerta, waxay ku saabsan tahay qorshaynta dhammaan beerto. Xaqiiqdu waxay tahay in sariiro sariirood oo badanaa la siiyaa dhirta caadiga ah waxayna qiyaasaan. Haddii aad diyaariso goobo lagu beero dalagyada qaarkood, waa inaad tixgelisaa arrimaha kale. Ka hor intaadan beerta beerta beerta, ka fiirso waxyaabaha soo socda:
- baro wax soo saarka dalagga beeraha aad dooratay, tani waxay suurtagal ka dhigeysaa in la xisaabiyo aag kasta oo baadiyaha ah
xajmiga sariirta; - qorshe kasta oo beerta ah waa mid aan macquul ahayn adoo hubinaya isbarbardhigga dalagga;
- haddii dabiiciga ah ee dabiiciga ah, aadan sameyn karin sariiro caadi ah beerta, waxaad labadiinaba dhisi kartaa barxad, oo isticmaal sariiraha sarreysa ilaa mitirka dhererka;
- had iyo jeer ku beeri dhirta ugu sarraysa sariiraha woqooyiga si aaney u dhicin nasashada.
Iyada oo habeynta habboon iyo naqshadeynta beerta, ma aha oo kaliya fududahay in la daryeelo, laakiin sidoo kale wacan tahay.