Maalmaha ugu horreeya ee dhalashada ka dib, hooyooyinka yar yar ee aan la kicin, dhar xidhashada ilmahooda, aad ayay u walwalsan yihiin, cabsigelinta dhaqdhaqaaqa gaaban si ay u waxyeeleeyaan ilmaha. Imisa hadda waxa argagaxu bilaabmayo marka waalidku maqlo in naasahooda ay dillaacaan. Tani waxay ka dhigan tahay, iyo waxa dhibta ku jirta qaybaha cunugga ee la xiriira, hadda waxaan si faahfaahsan u sheegi doonaa.
Sababaha xanuunka wadaagga ah
Nasiib wanaag, xaaladaha badankood, jawaabta su'aasha ah: "Sababtee bay caruurtu u helayaan isku xoqin?" Waa mid aan wax khasaare ah haysan. Caadi ahaan dhallaanku wuxuu ka jiraa xanuunka wadajirka ah sababtoo ah xaqiiqda ah in nidaamka muruqyada aan weli la dhicin. Xaaladdan badankeedna kiisaska intooda badan maahan calaamad muujinaysa jiritaanka ku saabsan sicirka macquulka ah. Waqti ka dib, "ku dhufo lafaha ilmaha," maxaa yeelay astaankani waxaa loogu yeeraa hooyooyinka qaarkood, way iska baabi'i doonaan. Ka dib oo dhan, ilmuhu wuu koraa, jidhku wuxuu xoojiyaa oo wuxuu bilaabaa inuu shaqeeyo xoog buuxda.
Laakiin, sida la ogyahay, tar ayaa aan laga fogeyn karin iyada oo aan lahayn qaaddo. Marka laga soo tago qalloocinta isdaba-joogga ah, waxaa jira cudurro oo qallafsan ee kudub-dhexaadku waa calaamad. Dhibaatooyinka noocaan ah waxaa ka mid ah:
- jaahwareerka;
- arthritis;
- dysplasia iyo kala-soocidda qaybaha;
- Dhiig-baxa xubnaha taranka.
Calaamadaha soo socda waa in ay ka taxaddaraan waalidiinta, haddii ugu yaraan mid ka mid ah ay tahay in dhakhso ah la tasho dhakhtar.
- Kalluunka waxaa la maqlaa oo kaliya meel isku mid ah, taas oo muujinaysa in isku-dhafka isku midka ah.
- Isticmaalidda iyo lugta lugta ama lugta, waxaad maqashaa nooc nooc ah.
- U fiirso qadarka aagga mindhicirka, si taxadar leh u baaro maqaarka ku yaala lugaha dheeraadka ah ee ilmaha. Waa inay noqdaan kuwo astaamo ah. Waxaa sidoo kale lagama maarmaan ah in si taxadar leh loo tijaabiyo furitaanka bawdada ilmaha, haddii ay tani adagtahay in la sameeyo, markaa waxaa laga yaabaa in ay noqoto mid suuxdin ah, ama dysplasia.
- Sidoo kale waa in lagu soo wargeliyaa in qadarka la calaamadeeyay muddo dheer, oo la dhaafo, sida haddii aan la tegin.
- Inta lagu guda jiro dhaqdhaqaaqa iyo muuqaalka kalluunka, cunuga wuu ooyaa.
- Waa hagaag, dabcan, qulqulada la socda waa buro maqaarka ah iyo casaan ku wareegsan wadajirka oo sameeya dhawaaqyadaas.
Ereyada qayb ahaan
Haddii, markaad akhri maqaalkayaga oo aad daawatay cunuga, waxaad ogaatay in ay lagama maarmaan tahay in la booqdo takhasus, haka daahin. Ka dib marka la eego, way ka fiicantahay in la bilaabo in ay la halgamaan dhibaatada marxaladda hore marka loo eego si ay u ordo oo wali cidhibaan ilmaha muddo dheer. Tusaale ahaan, dhibaatooyinka orthopedic waxaa si fiican loola dhaqmaa dhaqdhaqaaq gaar ah iyo nooc hagitaan ah, taas oo ah mid sahlan in la sameeyo carruurnimada hore.