Si kastaba ha ahaatee, sida laga soo xigtay dhakhaatiirta casriga ah, ma aha mid u qalma in ay si fudud u qaadan aalad qalabkan, sababtoo ah ma aha oo kaliya ma ahan karin jeexjeexyada, laakiin sidoo kale si weyn u waxyeelo caafimaadkiisa. Si looga hortago in tan dhacdo, hooyooyinka da'da yar waxay u baahan yihiin inay ogaadaan da'da ilmuhu isticmaali karo bareeyaha, iyo sida loo sameeyo si sax ah.
Da'dee ayaad u isticmaali kartaa jumbarka wiilasha iyo gabdhaha?
Badanaa, waalidiinta, oo doonaya inay qalabkan u iibsadaan ilmahooda, fiiro gaar ah u leh barista, kuwaas oo ku qeexan da'da ay boodhka carruurta isticmaali karto. Dabcan, tallaabadani micnaheedu maaha, laakiin farshaxanno badan oo aan waxba galabsan oo ogaanaya calaamad ku qoran calaamadda - waxay yiraahdaan in ilmuhu ku boodi karo boodboodka, laga bilaabo 3-4 bilood, isla markiiba marka uu barto inuu madaxiisa iska ilaaliyo.
Dhab ahaantii, tani way ka fog tahay kiiska. Saddex-ama afar-bilood jira weli diyaar uma ahan inay isticmaalaan qalabkan, sababtoo ah nidaamkooda iyo nidaamyada muruqyada ayaa weli aan ku filneyn. Waxaa intaa dheer, isticmaalka hore ee boodhada waxay saameyn xun ku yeelan kartaa caafimaadka cunuga, wuxuu carqaladeynayaa horumarka qallalka oo uu keeno dhaawacyo halis ah.
Taasi waa sababta fikradaha dhakhaatiirta casriga ah ee imisa bilood oo aad isticmaali karto boodboodka wiilasha iyo gabdhaha waxay noqon doonaan wax ka duwan. Dhakhaatiirta caruurta badankood waxay aaminsan yihiin in waqtiga ugu fiican ee la isticmaalayo qalabkan waa bilowga qeybta labaad ee nolosha ilmaha. Dhanka kale, carruurtu had iyo jeer diyaar ma noqon karaan culeysyada noocaas ah iyo 6 bilood, markaa ka hor intaan la isticmaalin jumper waa inay had iyo jeer la tashadaan takhtar. Gaar ahaan waxay ku saabsan tahay ilmaha dhasha xilliga hore, iyo sidoo kale kuwa qaba cudurrada daba dheeraada.
Waxaa intaa dheer, waxaa jira noocyo kala duwan oo boodh ah, oo aan ku qalabaynin waxyaallaha taageeraya ee kilkilooyinka. Qalabka noocan oo kale ah kiis kasta looma isticmaali karo illaa iyo inta uu ilmuhu isku kalsoon yahay. Suurtagal ma aha in laga jawaabo su'aasha saxda ah, laga soo bilaabo da'da ay suuragal tahay in ay ku beeri kareyso cayayaanka carruurta ee noocan ah, sababtoo ah dhamaan caruurtu waxay u kobciyaan si kala duwan. Caadi ahaan heerka jireed ee diyaarinta ilmaha yar wuxuu u ogolaanayaa inuu ku boodo noocaas oo kale ka dib 9-10 bilood, si kastaba ha ahaatee, iyo da'da this waa lagama maarmaan in la tasho dhakhtar kahor intaadan isticmaalin jumbarka.
Khilaafaadka isticmaalka boodada
Xaaladaha qaarkood, tusaale ahaan, haddii ilmuhu qabo cudurrada qanjirada iyo niyolojiga ee darajada kala duwan, boodboodku wuxuu noqon karaa mid khatar u ah carruurta da 'kasta, sidaas darteed waxa fiican in laga tago iyaga oo dhan. Waxaa intaa dheer, dhakhaatiirtu kuma talinayaan isticmaalka qalabkan haddii ilmuhu qabo dhibaatooyinka soo socda:
- Dhaqaaqa ayaa si qarsoodi ah madaxa ujooga , sidoo kale ma jiidi karo dhabarkiisa keligiis;
- Maqaarka ilmaha ee meelaha la xidhiidha walxaha maqaarka cagaarshoway, la jeexay ama barara.
Xeerarka isticmaalka waraaqaha
Isticmaal bareeyaha waa inuu si taxadar leh u bilaabaa, laga bilaabo 2-3 daqiiqo maalintii oo si tartiib tartiib ah u kordhiyo inta jeer ee ay kudhasheen iyaga. Inta lagu jiro iyo kadib jimicsiga, waa lagama maarmaan in si dhow loola socdo xaaladda ilmaha, isla markaana u sheeg dhakhtarka isla markiiba wixii isbedel ah. Si kastaba ha ahaatee, ilmaha waa in uusan boodka ku boodin marka qalabkaani yahay, in ka badan 30 daqiiqo oo isku xiga.