Faafinta intervertebral ayaa dhawaanahan lagu ogaadey in badanaa. Sababta ugu weyn ee dhibaatadani waa in dadka intooda badani ay hoggaamiyaan hab nololeed aan caadi ahayn oo aan dhammaystirneyn. Sababtaas awgeed, xitaa culeyska culus ee lafdhabarta ayaa aad u xanuun badan. Daaweyntu waxay noqon kartaa mid daaweyn ah iyo qalliin. Ka dib qaliinka si looga saaro hernia qallafsan, bukaanku wuxuu u baahan yahay dhaqan-celin. Laakiin, nasiib daro, bukaanno badani waxay dayac tiraan nidaam dhaqan-celin ah, iyaga oo rumaysan in faragelinta qalliinka ay ka badnaan karto ku filan si loo kabo.
Heerarka ugu muhiimsan ee soo kabashada ka dib qaliinka si looga saaro hernia fara badan
Faa'iidada cajiibka ah ee hannaanka laga saaro hernia waa in ka dib markii dheecaanka uu bukaanku dareemo xanuun. Iyadoo la tixgelinayo in cudurku uu soo laabtay, dadku waxay isku dayaan inay sida ugu dhakhsaha badan ugu soo noqdaan habka caadiga ah ee noloshooda, taas oo keenta in dib loo soo celiyo dib u soo noqoshada - hernia ayaa mar labaad la sameeyaa, sidaas awgeedna waxaa loo baahan yahay hawlo soo noqnoqda.
Khabiirada ayaa kala duwaya saddex xilli oo muhiim ah oo baxnaanin ah ka dib markii qalliin looga soo saarey hernia farabadan:
- Midka hore wuxuu dhacaa labadii toddobaad ee u horeeya waxayna ka kooban tahay in laga takhaluso dareemada xanuunka iyo taageerada anshaxa ee bukaanka.
- Inta lagu jiro xilliga dambe, bilawga laba asbuuc ka dib markaad ka baxdo oo soconeyso ilaa dhowr bilood, qofku waa inuu is dejiyaa oo uu adeegsadaa adeegga.
- Waqtiga dib-u-dhiska waa inuu noolaan karaa noloshiisa, ujeedkeeduna waa inuu ka hortago soo noqoshada iyo xoojinta dhabarka.
Ka dib qaliinka si looga saaro hernia xannibaadaha, xayiraadaha dhaqdhaqaaqa jireed ayaa si tartiib tartiib ah looga saaraa. Tan waxaa loo sameeyaa si loo soo celiyo murqaha muruqyada, socodka iyo hawlaha asaasiga ah ee nidaamka muruqyada.
Caqabadaha baxnaanintu waxay badanaa ka koobanyihiin:
- daaweynta daroogada;
- daaweynta sanatoriyada;
- tababbarka iyo jirdhiska jirka;
- hababka fiisiyoteriga ah.
Daawooyinka ugu waxtarka badan ayaa loo tixgeliyaa in ay yihiin daawooyinka ka hortagga dabaysha. Waxay yareynayaan bararka waxayna yareynayaan dareenka xun ee soo baxa qalliinka kadib.
Waa wax aad u faa'iido leh kadib qaliinka si looga saaro maqaarka hernia ee foosha. Faa'iidooyinka waxay noqon doonaan kuwo ka sii weyn haddii aad isku darayso nidaamyada fiisiyoteriga ah sida:
- electrophoresis;
- iontophoresis;
- Daaweynta EHF ;
- daaweynta dhoobada;
- magnetoterapi;
- phonophoresis;
- ultrasound.
Waxay ka caawiyaan xawaaraha geedi socodka raysashada iyo kor u qaadida dhaqdhaqaaqa hababka dheef-shiid kiimikaadka. Waad ku mahadsantahay nidaamyada, bararka badanaa hoos ayuu u dhacaa, wareegga dhiigga ayaa sare u qaadaya, neerfaha xakameysan ayaa dib loo soo celiyaa.
Jimicsiga jimicsiga qalliinka ka dib markii lagaa saaro hernia-da fareebka ah
Ka hor inta aanad bilaabin fasallada, waxaa muhiim ah in la xusuusto in dhammaan jimicsiyada si taxaddar leh loo sameeyo. Dhaqdhaqaaqyo badan oo aan la aqbali karin:
- Dhabarkaaga ku jiifso, gacmahaaga ku soo jiid garabka. Marka kharashka baahida loo qabo inuu furo feeraha, cagaha ku jiid garbaha iyo xoogaa kor u qaad madaxa.
- Xirfirnoolajiyada ka dib qaliinka si looga saaro hernia-ka dhexdhexaadinta sidoo kale waxaa ku jira jimicsi sahlan sida jilbaha laabta.
- Gacmuhu wuxuu ku faafaa jihooyin kala duwan, oo cagaha si adag ugu cadaadi dhulka. Hadda si tartiib ah u kor u qaad miskaha.
- Jilbahaaga u soo qaado calooshaada, ka neefso, oo naso neefta.
- Isku istaag afar jeer oo dhan, toosi oo dib u leexi lugta bidix iyo gacantaada midig, ka dibna ka noqo.
Contraindications ka dib qaliinka ka-saarista hernia-ka dhexdhexaad ah
Isla markiiba ka dib wax laga soo qaado ficilada qaar waa lagama maarmaan in la diido. Sidaas awgeed, tusaale ahaan, ma:
- inuu kor u qaado miisaanka;
- in aad tagto gaadiidka;
- soco in ka badan seddex saacadood oo ku jirta qoorta ka dib;
- sigaar cabista;
- khamriga cab;
- supercool.