Daaweynta da 'yarta ah ee wejiga

Si aad uhesho maqaarka yar yar iyo kuwa cusub, waxaad u baahan tahay inaadan isticmaalin oo keliya isticmaalka qurxinta. Waxaa lagama maarmaan ah in la fuliyo nidaamyo dib-u-heshiisiineed oo kakan oo qof ah, ugu wax ku oolka ah kaas oo looga doodi doono qodobkan.

Sida loo qaabeeyo wajiga - siyaabaha jira

Ilaa hadda, waxaa jira hababka iyo farsamooyin badan oo kala duwan oo loogu talagalay dib u nooleynta maqaarka, ka hortagga muuqaalka lafdhabarta iyo ciribtirka. Ugu Caansan:

1. Cosmetology qalabka.
2. Maaskarada khatarta ah iyo kiriimyada.
3. Cuntooyinka gaarka ah.
4. Miisaanka maqaarka.

Dabcan, waxtarka ugu dhakhsaha badan waxaa lagu gaaraa caawinta qalabka istiraatiijiga ah, laakiin habkani maaha mid ku habboon qof kasta sababtoo ah qiimaha sare ee hababka iyo muddada dheer ee dayactirka xaaladaha qaarkood. Sidaa daraadeed, dumarka intooda badani waxay doorbidaan gaabis, laakiin ma laha habab waxtar leh

Maaskaro dhalaalaya oo habboon

Maaddooyinka koolejka ee xirfadlayaasha ah waxay bixiyaan doorashooyin aad u ballaadhan. Shanta maskaxeed ee ugu fiican:

1. Maaskul ladiido (ChristianDior). Marka laga soo tago laalaabkii lafdhabarta, badeecadu waxay qabataa hawlaha qoyan oo si qoto dheer u nuujinaya maqaarka, waxay ka ilaalisaa inay qalajiso inta lagu jiro xilliga kulul.
2. Luuq (Galan Cosmetics). Saamaynta maaskarada waxaa sabab u ah diirada sare ee hyaluronic acid, taas oo dib u soo celineysa hababka elastin iyo wax soo saarka kolley ee unugyada epidermal.
3. Microcellulaire (Guam). Dhibaatadani waxaa loogu talagalay in lagu dedejiyo dib u soocinta maqaarka iyadoo si tartiib ah u dillaacday unugyada dhintay ee leh glycolic acid.
4. Maqnaanshaha Xayeysiinta Gubasho (Ginenchy). Maaskarku aad ayuu wax ku ool yahay xataa xitaa barafka qoto dheer iyo weynba. Fikrado badan oo firfircooni ah ayaa u oggolaanaya in ay gaaraan waqtiga ugu yar ee kordhinta maqaarka.
5. Maaskarada Maskaxda ah (Frais Monde). Thanks to dhoobo kuleyl ah ee halabuurka, badeecadani waxay bixisaa isdabajooga unugyada jirka oo leh oksijiin iyo hagaajinta microcirculation ee dhiigga.

Cunto dibudhiska ah ee Perricone

Mabaadi'da aasaasiga

• Ka reeb kaafiga ama xaddidaadda isticmaalka ilaa 2 koob maalintii;
• in la cuno jajab, 4 saacadood kasta;
• Cuntada kasta waa inay ku jirtaa borotiinka xayawaanka ah (lean), acids oils iyo carbohydrateska laga helo khudaarta ama miraha;
• saddex jeer toddobaadkii waxaad u baahan tahay inaad ku darto 1 qaado qaado oo saliid saytuun ah iyo qiyaastii 200 ml yoogyar dufan yar;
• cabitaan maalinle ah ugu yaraan 9-10 koob oo biyo nadiif ah;
• Cuntada ha ku karin adigoo adeegsanaya dufan dheeraad ah, ha shiilin oo ha saxeexin suxuunta;
• Sii dookha kalluunka dufanka leh;
• ka reeb kuwa macaan.

Si u hoggaansamida cuntada noocaan ah waa inay ahaataa ugu yaraan 1 bilyan si loo helo saameyn muuqata oo keydso natiijada muddo dheer.

Japanese jimcada dib u soo cusbooneysiiso Asahi massage

Farsamada casriga la soo jeediyay waxay qabataa hawlaha soo socda:

1. Wuxuu kordhiyaa murqaha muruqyada wajiga.
2. Soo celinta wareegga dhiigga ee maqaarka.
3. Wuxuu xoojiyaa dib udajinta qanjaha.

Miisaanku wuxuu qaataa 10 daqiiqo oo kaliya waana mid sahlan oo lagu fulin karo:

• Qalabka limfaha ee ugu horreeya ee dhegaha la dhigo waa la duugayaa;
• Kadibna waxaa lagama maarmaan ah in loo gudbiyo lymphonoduska dhuunta ilmagaleenka ah, waxaa lagu tijaabiyaa qaybta daanka hoose;
• miisaaniyadii ugu dambeysay ee qanjidhada qanjirada jugular. Waxay ku yaalaan dhinacyada qoorta, oo ka sarreeya godadka jugular.

Masajin waxaa lagu sameeyaa oo kaliya iyadoo leh faroodyo yaryar oo farabadan oo xoog leh. Inta lagu gudajiro nidaamka, waa lagama maarmaan in la sameeyo wareegto, laakiin sida riixaya dhaqdhaqaaqa. Farsamadani waxay gacan ka geysaneysaa xoojinta wareegga qanjirada, nadiifinta unugyada ka yimaada walxaha waxyeelada leh. Intaa waxaa dheer, dhiigga ayaa si dhakhso ah u buuxa oksijiin.