Da 'yaraanta

Da'da naas-nuujinta ah ee haweenku waa wakhtigii ay caruurtu yeelan lahayd. Waa in la ogaadaa in ay lagama maarmaan tahay in la tixgeliyo suurtogalnimada macquulka ah ee ra'yiga, laakiin sidoo kale awooda jidhku u adkaysto oo u dhalo ilmo caafimaad qaba. Inta badan, waxay badanaa dhacdaa in hooyooyinka mustaqbalka, ee uur leh ilmo da'doodu ka yar tahay 35 jir, ay la kulmaan dhibaatooyin badan.

Da'da naas-nuujinta ee haweenku waa sidee sano?

Si jawaabta su'aashan looga jawaabo, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo si faahfaahsan oo ku saabsan sifooyinka haweenka jirka.

Sida la og yahay, mudada baaluqa waxay ku dhacdaa gabdhaha qiyaastii 12 ilaa 13 sano. Waa waqtigaan mudnaanta koowaad - caadada - waxaa loo dabaaldegaa. In kasta oo xaqiiqda ah, in mabda 'ahaan, gabdhaha da'doodu da' yar tahay ay caruur leedahay, ayaa dhakhaatiirtu bilaabaan inay tiriyaan da'da dhalashada ilaa da'da 15 jirka.

Waxyaabahani waa in uur-kujirka hore, inkasta oo dhammaan gabdhaha ay la kulmaan dhibaatada haysashada dhalmada iyo dhalashada, iyadoo loo eegayo ilmo aan dhalin karin oo ka mid ah xubnaha taranka. Sidoo kale, inta badan hooyooyinka dhallaanka ah, xataa xitaa marxaladda galmada ee horumarinta, waxaa jira iskudhaf iyo cuduro u baahan ilmo iska soo ridid.

Marka la eego wakhtiga ugu dambeeya, si aad u sheegto xadka sare ee dhalmada, waxaa caadi ahaan la rumeeysan yahay in tanu tahay 49 jir. Inkastoo xaqiiqda ah in haween badani ay sii wataan caadada xitaa waqtigaan, awood u lahaanshaha cunugga ayaa si weyn loo yareeyey. Isla mar ahaantaana, suurtagalnimada ilmo qaba cillad hiddesiddu waxay kordhisaa.

Waa maxay wakhtiyada dhalmada ee la aqbalo?

Diiwaangelinta dumarka uurka leh iyo dumarka da 'da'da ah ee diiwaangashan waxaa lagu sameeyaa shuruudaha wadatashiga dumarka. Xaaladdan, waa caado ah in la kala saaro muddooyinka bacriminta ee haweenka:

1. Da'da hore ee dhalmada - laga bilaabo xilliga bilowga bilawga ugu horreysa ee dheecaanka caadada illaa 20 sano. Bilawga uur-qaadista waqtigaan, sida hore loogu soo sheegey, waxay khatar ku tahay khataro badan.
2. Celceliska da'da taranka waa 20 ilaa 40 sano. Waa xilligaas dhexdhexaadka ah ee ugu sarreeya ee awoodda haweenka uur-ku-dhalidda ee dhalashada la arkay. Waa in la ogaadaa in ugu wacan tahay dhalashada ilmaha waa da'da illaa 35 sano, iyo waqtiga bacriminta ugu badnaan waa 20-27 sano.
3. Da'da taranka dhalmada waa 40-49 sano. Bilawga uur-qaadashada wakhtigan waa mid aan loo baahnayn. Hase yeeshee, xaalad ayaa la ogyahay markii qof dumar ah iyo 63 sano jirsaday oo u dhashay ilmo caafimaad qaba.