Cuntada caloosha inta lagu jiro uurka

In ka badan 50% haweenka ku jira xaaladdu waxay ku dhacdaa calool-istaagga. Tani waxay sabab u tahay arrimo badan: korodhka heerarka progesterone, isticmaalka daroogada uu ku jiro magnesium iyo birta, oo ka bilaabmaya heerka labaad ee labaad, iyo hanjabaadda dhicin, marka uu jiro xayiraad kudhac hawleed. Xaaladdu way adagtahay iyadoo xaqiiqda ah in isticmaalka daroogada, oo ay ku jiraan calool-mareenka, inta uurku yahay mid aan loo baahnayn. Sidaa daraadeed, daaweynta cudurkaan ee haweenka uurka leh waxaa lagula talinayaa inay bilaabaan cunto iyo dhaqdhaqaaq jireed (dabcan, haddii aysan jirin wax khatar gelin ah oo soo ridid).

Cunto loogu talagalay haweenka uurka leh

Ka hortagga iyo daaweynta caloosha haweenka ee jimicsiga, cuntooyin kala duwan iyo talooyin ayaa la sameeyey oo ku saabsan cuntada iyo isticmaalka jejebiyaha xilliga uurka. Sonkorta waxaa si weyn loo isticmaalaa badar dhir udgoon oo dhan, rooti leh burka ama burka dufanka, gawaarida cusub, kiwi, nuts, miraha gabbaldayaha, digirta, dhammaan noocyada kala duwan ee kaabajka, dabacasaha, xididada iyo miraha ugu badan. Cabbirid dabiici ah oo dabiici ah inta lagu jiro uurka - la qalajiyey miraha (xayrta, abrikotka la qalajiyey). Isticmaalka subax kasta, waxaad ka hortagi kartaa dhibaatooyin kala duwan oo dhaqdhaqaaqa mindhicirka ah. Nidaamka cabitaanka ayaa sidoo kale muhiim ah. Cabitaanka 1.5 litir oo dareere ah maalintii, waxaad si weyn u yareyn kartaa halista caloosha.

Nafaqeynta dumarka uurka leh waa inay noqdaan kuwo isku dhafan oo isku dheelitiran (oo leh saamiga ugu wanaagsan ee dhammaan nafaqooyinka, fiitamiinada iyo macdanta). Soo-jeedin badan oo la helo cunto, laakiin qaybo yaryar.

Dhaqdhaqaaqa jidheed oo dhexdhexaad ah, gaar ahaan socdaalka, ayaa sidoo kale gacan ka geysanaya in la tirtiro dhibaatadaas oo kale.

Xaaladaha ay haweeney ku dhacday calool-galin ka hor intaanay uur lahayn, ama haddii tallaabooyinka kor ku xusan aysan waxtar lahayn, iska ilaali isticmaalka caloosha jilciya inta uurku suurtagal ahayn.

Maxay yaxaasiyadaha loo ogol yahay isticmaalka xiliga uurka?

Mabda'a dhaqdhaqaaqa nuujiyeyaasha ugu badani ma aha mid la aqbali karo uurka, sababtoo ah waxay ku saleysantahay dhiirigelinta soo dhaweeyayaasha xiidanka, natiijadaasina waxay kor u kacday.

Si adag ayaa loo mamnuucay:

• dhammaan kiniiniyada daaweynta caloosha;
• Dhibco ku salaysan sodium picosulfate sida calool-ridid ​​muddada uurka ee marxaladaha hore;
• saliida boorka;
• daroogada oo kicineysa peristalsis caloosha, oo ay ku jiraan Guttalax inta lagu jiro seddexda bilood ee ugu horeeya. Daawadani waxaa loo ogolaaday isticmaalka calool-ridid ​​muddada uurka oo keliya mar dambe;
• magnesia;
• nadiifinta enemas.

Badbaado sida calool jilicsan inta aad uurka leedahay:

• Dufalac;
• glycerin suppositories;
• microclysters (Normakol, Nargalax, Mikrolaks - waxaa lagula talinayaa habraaca nadiifinta ka hor intaan la keenin, iyo sidoo kale isticmaalka aan habooneyn xilliga uurka).

Si kastaba ha ahaatee, ha ilaawin in xitaa daroogada loo oggol yahay haweenka uurka leh waxaa loo isticmaali karaa oo keliya sida uu qabo takhtarka takhtarku qoray.