Uurka iyo nasashada badda

Hooyo uur leh waxay ubaahantahay dareen wanaagsan markaad uur leedahay. Ku nasashada badda inta aad uur leedahay waxay keenaysaa dareen badan oo wanaagsan waxayna saameyn ku yeelataa jirka. Socdaalka xeebta ayaa lagu muujiyay, haddii aysan jirin wax khilaaf ah. Qodobkani waxa aanu tixgelin doonaa sida badda hareeraha ay u saameynayso koorsada uurka iyo ka hortagga bada badda.

Uurka iyo nasashada badda

Keliya rabto in la sheego in xataa xitaa uur caadi ah, laguma talinayo in lagu safro fogaanshaha muddo 33 toddobaad ah. Xaqiiqdii, inta lagu jiro uurka, safar dheer oo bada ah ayaa dhalin kara dhalmada ka hor iyo ka-goosashada hore ee mandheerta caadiga ah. Ka hor intaanad aadin badda, waa inaad la tashataa dhakhtarkaaga oo aad ogaataa haddii ay tahay mid ka hor imaanaysa.

Marka aad dooranayso bada xeebta, inaad ku jirto meel xiiso leh, waa lagama maarmaan in la hagaajiyo mabaadiida soo socota:

Uurka iyo fasaxyada badda - iska horimaadyada

Waxaan mar hore aragnay inay suurtagal tahay in haweenka uurka leh ay u safraan badda. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira tiro ka mid ah iska horimaadyada xeebaha. Aynu si faahfaahsan uga fiirsanno:

Sidee iyo goorma ayey haweeneyda uurka leh u raaci kartaa badda?

Haatan waxaan ka hadlaynaa sida aad u baahan tahay inaad ku nasato badda si hooyada mustaqbalka. Si aad u tagto badda uurka waxay ku fiican tahay seddexda bilood ee ugu dambeeya, marka jirku u isticmaalo xaqiiqda ah in uu sii kordhayo iyo horumarinta nolol cusub. Ha ku dhejin inta badan calooshaada calooshaada qorraxda, sida raajada ultraviolet ay geli karto ilmaha. Caloolku wuxuu ku daboolan yahay pareo, shukumaan ama dallad. Dhaqdhaqaaqa badda ee haweenka uurka leh lama mamnuucayo haddii heerkulka biyaha uusan ka yarayn 24 darajo, sababtoo ah biyo qabow ilmo-galeenku wuxuu iman karaa tignoolaji iyo dhalmo ka hor dhalashada . Biyaha oo ku jira badda waxay ka qaybqaateeysaa sidii looga hortagi lahaa hooyada mustaqbalka iyo ka hortagga hargabka.

Waxaan baaray sifooyinka madadaalada ee bada xeebta ee haweenka uurka leh, waxay sharxeen suurtagalnimada ka hortagga, waxaana sidoo kale bixinnay talooyinka lagama maarmaanka ah si looga fogaado dhibaatooyinka suurtagalka ah.