Cufnaanta caloosha - sababaha

Haddii aad noqoto mid aad u badan oo dareemaya culeyska caloosha, sababaha ugu horreeya ee dhammaantood waa in la raadiyaa caadooyinka cunidda. Inta badan ma ogaanno faa'iidooyinka nafaqada saxda ah, waxaan aaminsanahay in rabitaanka cuntada ee cunta caafimaad leh ay tahay qaab kale oo mooddo oo saameyn ku leh kuwa leh waqti xadidan oo lacag la'aan ah iyo lacag badan. Xukunkan waa mid khalad ah. Waqtigaas, beddelista cabitaanka cuntada, ma aha inaad yarayso halista cudurada sida gaastritis iyo cholecystitis, laakiin sidoo kale waxay si weyn u wanaajisaa xaaladda guud ee jirka. Sidaa daraadeed, cuduradani waxay badanaa keenaan nac-doonka iyo culeyska caloosha. Waa nooc ka mid ah goobo xun!

Sababaha macquulka ah iyo lallabada iyo darnaanta caloosha

Si aad u bilawdo, waxaa laga yaabaa, in ay raacdo xaqiiqda ah in dareenka culeyska caloosha ku jiri karo dabiiciga iyo xaalad ahaanba. Xaaladda kowaad, waxaan ka hadlaynaa cudurada habka dheef-shiidka iyo qaab nololeed aan caafimaad lahayn, marka labaad-ku saabsan hal mar marar badan, booqashada marti-gelinta leh aalado badan oo khamri ah, cadaadis adag iyo wax la mid ah. Cudurka caadiga ah ee caadiga ah ee caloosha waxaa keena:

• isticmaalka dufanka, cuntada culus;
• cunnooyinka joogtada ah;
• Sigaar cabid, cabitaan xad dhaaf ah;
• qaab nololeed dabaq ah;
• xadgudubyada xubnaha gudaha.

Waxyaabaha ugu dambeeya waxay ku jiri karaan labadaba dhibaatooyinka nidaamka dheef-shiidka, iyo cudurada endocrine, iyo sidoo kale cudurrada dareemayaasha, tusaale ahaan, bulimia iyo caadada cuntada cunidda. Waxaa sidoo kale jira jirro ku dhasha - xanuunka qanjirada, dib-u-galinta caleenta, iyo wixii la mid ah.

Sababaha darnaanta joogtada ah ee caloosha ayaa badanaa lala xiriiriyaa cuduradaan. Marka laga soo tago calaamaddan, lalabbada, xajmiga iyo calaamadaha kale ee xanuunka dheefshiidka ayaa dhici kara. Xaaladdan, ma samayn kartid adiga oo aan booqasho u tagin dhakhtarka gaasta. Jilbaha iyo culeyska caloosha, sababta keentay cudurada gudaha, waxay u baahan yihiin tallaabooyin daweyn oo degdeg ah.

Xaaladaha dhabta ah ee daran ee caloosha ayaa si sahlan loo baabi'in karaa hal maalin oo soonka ah, ama qabashada maalin kaafiye ah oo kefir ah. Wax ku ool ah sidoo kale diyaarinta sorbent, tusaale ahaan, Sorbex, Enterosgel.

Cufnaanta caloosha - sababaha aan ahayn caafimaadka

Sababaha saboolka ah ee caloosha ee subaxdii waxay si toos ah ula xiriiraan caado-ka-qaadashada cunto karinta. Inta lagu jiro hurdada, dheef-shiid kiimikaadku si weyn ayuu u sii socdaa, sababtoo ah dhammaan cuntada la cuno waxay ku jirtaa caloosha "miisaanka dhimashada" ilaa ay ka toosan tahay. Ma aha wax la yaab leh in aan kiciyeyno kiiskan iyada oo dareemaya raaxo weyn. Si aysan tani u dhicin, waa inaad raacdaa xeerar dhowr ah:

1. Cuntada ugu danbeysa waa in aysan aheyn wax ka yar 2 saacadood ka hor wakhtiga jiifka.
2. Cuntada, dooro suxuun fudud oo laga helo khudaarta, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, kalluunka.
3. Qaybaha cuntooyinka ee mugga waxay ku habboon yihiin xajmigaaga labadaba. Tani waa cabbirka qiyaasta caloosha.
4. Si fiican u dara cuntada.
5. Ha cabin cabitaan 10 daqiiqo cuntada ka hor iyo saacad badhkeed cuntada kaddib. Dabcan, kaliya haddii aad haysato maraq fudud ama galaas kefir oo casho ah, qaanuunkan waa la joojiyay.

Tani inta badan waa la iska indha-tiraa, laakiin sababaha loola jeedo iyo culeyska caloosha ayaa lagu qarin karaa maqnaanshaha dhaqanka karinta. Qaar ka mid ah alaabooyinka qaarkood si fiican uma wada dheelitiraan dadka iyo dadka xasaasiyadda leh dheefshiidka wuxuu keeni karaa caloolxanuun caloosha. Tusaale ahaan:

1. Laguma talin karo in aad marwalba cuntid caano iyo caano, iyo waliba dhammaan noocyada kala duwan ee walxahan.
2. Sida soodhada dhinaca hilibka dufanka leh, waxaa fiican in la doorto khudradda, maahee iyo roodhida. Xaaladdan oo kale, jiiska iyo waxyaabaha caanaha laga soo saaro, liddi ku ah, ayaa si fiican u nuugaan siiriyaal.
3. Kaabashka iyo digirta hal saxan waxay keeni doontaa isbedel iyo barar xitaa qof caafimaad leh.
4. Si tartiib ah ula soco cusbo, khudaar cusub iyo caano.

Sababtoo ah, sababtu ma aha oo keliya isku dhafanaanta qalabka, laakiin sidoo kale dareenka shakhsiyeed midkood, xasaasiyad.