Cilmi-nafsiga ragga - sida loo leexiyo oo loo garaaco nin

Ku saabsan kala duwanaanshaha jinsiga waxaa la kariyaa waqti aad u dheer. Raggu waa dad aad u adag oo adag oo raadinaya in ay ilaaliyaan muuqaalkan oo dhan noloshooda oo dhan. Thanks to cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga, waxaad tixgelin kartaa ragga iyo ficilada ragga ee dhinaca cusub.

Cilmi-nafsi ahaanshaha nin oo xiriir la leh haweeney

Xidhiidhka ka dhexeeya xubnaha jinsiga ka soo horjeeda badanaa waxay la kulmaan dhibaatooyin kala duwan, sababta keentay in badanaa lagu qarsado khaldan cakiran. Dhammaan dadku waa shakhsiyaad, laakiin khabiiro cilmi baaris ah ayaa awood u yeeshay in ay aqoonsadaan dhowr nooc oo kala duwan oo ku saabsan dabeecada iyo dhaqanka. Ragga maskaxiyan ah ayaa qeexaya muuqaal muhiim ah oo loogu talagalay wakiillada kala-badhka bini'aadanimada - abuurka xoogga leh oo si toos ah u saameeya qiyamka, dareenka, mudnaanta iyo hiwaayadaha.

Cilmiga cilmi nafsiga ee jacaylka

Wakiilo ka mid ah jinsiga xooggani waxay u barteen inay qariyaan dareenkooda, iyaga oo tixgelinaya inay muujinayaan nuglaansho, laakiin jacayl ku dhaco ayaa awood u leh inay bedesho dhaqanka aadanaha. Waa lagama maarmaan in la fiiriyo isbedelka muuqaalka, dabeecadda, iyo sidoo kale in la tixgeliyo calaamadaha aan hadalka ahayn . Calaamadaha nin ee cilmi-nafsiga jacaylku go'aamiyo daraasad iyo aragtiyo kala duwan.

1. Fikrado kordhay . Doonista joogtada ah waxay u dhowdahay ama ugu yaraan indhaha ku hayaan shay muuqaal ah.
2. Fikrada habdhaqankaaga . Wakiilada kala qeybsanaanta kala duwan ee aadanaha ayaa isku dayaya in ay isbedel ku sameeyaan, si ay uga dhex muuqdaan kuwa ka soo horjeeda.
3. Aaminto . Cilmi-nafsiga ragga ayaa loogu talagalay haddii ay dareemaan dareenkooda, waxay diyaar u noqon doonaan inay ka hadlaan wax shakhsi ah.
4. Ammaanta sheyga ee sharafta . Marxaladaha ugu horreeya oo kaliya ayaa la soo sheegayaa.
5. Xaasidnimo . Doonista ah in ay noqoto midda kaliya ayaa ka dhigaysa in badhka lab ah ee bani-aadminimo ay si joogto ah ula tartamaan. Qofna ma doonayo inuu naagtiisa la wadaago dadka kale.

Cilmi-nafsiga ragga - sida loo leexiyo nin ama waxa?

Tartanka dumarka waa mid aad u weyn, gaar ahaan haddii shayga adiguna uu yahay nin u qalma. Isla markaa, waa in aynaan iloobin in wakiillada jinsiga xooggan ay yihiin dad udboodeyaal ah, ugxantooda sahlanna maaha mid xiiso leh, sidaas darteed khiyaanada halkan waa mid aad u faa'iido badan. Talooyin ku saabsan sida loo wado qof waalan , cilmi-nafsi ayaa soo saaray kaddib cilmi-baaris iyo waraysiyo.

1. Dumarka iyo jinsiyada . Lab jinsi wuxuu jecel yahay indhaha, sidaas darteed sawirka dibedda waa in la siiyaa fiiro gaar ah. Waxaa muhiim ah in aan lagu jahwareerin fikradaha noocan oo kale ah sida galmada iyo ciyaalnimada.
2. Xumaan . Qofka badanaa wuu qosliyaa, wuxuu u egyahay farxad iyo farxad, waana kan jilicsan.
3. Xikmadda haweenka Nin waa inuu ahaado madaxa qoyska, sidaas awgeed waa muhiim inaad sameyso wax walba oo suurtogal ah si uu u ilaaliyo xaalada, sidaasi darteed ma jirto mamnuucyo iyo dibad-baxyo.
4. Mahadcelin . Nooc-maskaxeed ee ragga ayaa sheeganeysa, si qarsoodi ku filan, waxay jecel yihiin cibaado, sidaas darteed waa muhiim in la ogaado dhammaan sharafta iyo guulaha.
5. Goddess jinsiga . Cilaaqaadka qaaliga ah ayaa muhiim ah, sidaas darteed uma baahnid inaad ka cabsatid inaad is muujisid naftaada, si aad ugu raaxaysato naftaada iyo lammaanahaaga. Dumarku waa inay si fiican u bartaan jidhkooda.

Maxay nimanku u beddelaan haweenka - sababaha cilmi nafsiga

Tirakoobku waa niyadjab, sababtoo ah qiyaastii 40% nimanku ma xajistaan ​​daacadnimadooda qeybtii labaad. Qaar badani waxay tixraacayaan is-xannaanaynta dabiiciga ah, laakiin tani maahan wax ka badan cudur. Cilmi-nafsiga sinnaanta nin ayaa leh sababaha dhabta ah ee keena gaalnimada: isbeddelka haweenka ee ka sii daraya, fadeexad joogto ah oo qoyska ka mid ah, isfaham la'aan, galmo la'aan lamaanaha, khamriga xadgudubka iyo wixii la mid ah. Waxaa jira ficil ku habboon mawduucan, iyo sidoo kale suuragal - midna ma guursado haweeno wanaagsan.

Maxay nin u garaacday haween - cilmi nafsiga

Nasiib darro, rabshadaha qoyska ma ahan mid aan caadi ahayn, marmarka qaarkoodna waxay keenaysaa cawaaqib xumo. Dumar badan oo ka cabsada cadaadis, waxay qarinayaan xaqiiqda ah in nimankooda ay garaacaan, sii wadaan inay ku noolaadaan xaalado aan loo adkaysan karin. Xaaladaha intooda badan, waxay saameysaa maaha keliya galmada caddaaladda, laakiin sidoo kale carruurta. Sababaha ninku u garaaco haweeney, cilmi-nafsi ayaa go'aamiya, oo la siiyaa sifooyinka ugu caansan dabeecadda. Dhammaan dhacdooyinka waa shakhsi, laakiin mid ayaa tilmaamaya sababaha badanaa loo ogaado ee gardarrada noocaas ah.

1. Khamriga . Sida laga soo xigtay cilmibaarista, nin ayaa kor u qaadaya gacantiisa dumarka muddada uu jiro khamriga qatarta ah, marka tallaabooyinka aan la xakameyn karin.
2. Khasaaro . Xaaladdan oo kale, fal-celinta waa la aqbali karaa, tan iyo markii la dhibaateeyo waxay noqon kartaa dharbaaxo xoog leh.
3. Xiisaan xad dhaaf ah . Dareenka lahaanshaha ee xaaladaha qaarkood waxay u noqon kartaa caqabado keenaya weerarka.
4. Isku kalsooni hoose . Dad badan oo daciif ah waxay u muuqdaan inay kor u qaadaan kharashka dadka kale ee ka nugul jidhkooda.

Milkiilaha - cilmi nafsiga

Dareenka lahaansho waa dad badan, laakiin qaar ka mid ah waxay noqotaa miyir. Waxaa jira ragga oo maskax ahaan iyo masayr ah. Wixii muhiim ah maaha inay keliya haweeney, laakiin sidoo kale inay ogaadaan dadka ku hareereysan hareeraheeda. Fikradda ah in qofka la doortay uu u tegi karo waxay la mid yihiin tallaabada daroogada. Wixii iyaga ah, daryeelka iyo jilicsanaanta qaybta kale waa mid aad u muhiim ah. Nooc-maskaxeedka nin xiriir la leh wuxuu sharxayaa dhowr sababood oo ka dhigi kara milkiile.

1. Wakiilada noocan oo kale ah ee jinsiga xooggani waa carruurta gabdhaha shucuurta ah ama waxaa lagu sara kiciyay qoyskooda.
2. Waayo-aragnimadii guulaysatay, aragtida ixtiraamka ah ee haweenka iyo khiyaano.
3. Khasaare ka dhacay qof aad u jecel oo muhiim u ahaa nolosha.

Sababaha masayrka ee ragga - cilmi nafsiga

Way adag tahay in la kulmo wakiil ka mid ah ragga oo aan waligood haysan masayr. Foomka uu muujinayo wuxuu si toos ah ugu xiran yahay nooca iyo heerka waxbarashada. Cilmi-nafsiga ragga ah ee jacaylku waxay muujinayaan in ay yihiin dareen dabiiciga ah ee lahaanshaha. Xiisaan ayaa sababi kara sababahaas: Amni-darrada, isticmaalka qamriga, koritaanka aadaabta, maskaxda rabshadaha, waayo-aragnimada xun iyo rabitaanka lagu muujiyo dareenkooda. Waxaa jira hinaasad aan la isku kalsoonayn, shaki iyo cadaadis.

Maqnaanshaha dabeecadda ragga

Wakiilo ka mid ah jinsiga xooggani way ka duwan yihiin haweenka, xitaa haddii ay tahay dabiiciga ah inay u dhaqmaan intii ay dareemayeen. Way ka aamusanyihiin, waana ay muhiim u yihiin inay arkaan, oo aanay maqlin. Faahfaahin kale oo muhiim ah oo la xidhiidha xaqiiqda ah in qaybta lab ah ee dadwaynaha aysan jirin "talooyin" iyo saxsanaanta iyo nuxurka ayaa muhiim u ah iyaga. Dabeecadda nin waa ka duwan yahay in uu dhif yahay dareenka faahfaahinta, isagoo diiradda saaraya xaaladda guud ahaan.

Cabsida ragga - cilmi nafsiga

Wakiilada kala qeybsanaanta bini'aadanimada iyo cabsida, sida haddii aan la isku halleyn karin, laakiin tani waa sawirka kaliya ee taageerada badan. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay ku andacoodaan in uusan jirin qof aan haysan shucaac. Marka la eego xiriirka haweenka, waxaa jira cabsi ah in la diido, noqoshada ku-tiirsanaan, aan loo baahnayn, loola dhaqmo, oo aan la kulmin shuruudaha. Sifooyinka ragga cilmi nafsiga ahi waxay muujiyaan cabsida kale ee ragga.

1. Wakiilada jinsiga aadka u xoogan waxay ka baqayaan in ay noqdaan kuwo aan la aqbalin, ma aha oo kaliya qorshaha maaddada, laakiin sidoo kale dhinacyo kale.
2. Cabsi kale waa luminta sumcad iyo cabsida laga qabo in la khiyaaneeyo.
3. Ragga badani waxay ka baqayaan kalinimada iyo maareynta.

Naxariiste - cilmi nafsiga

Qofka ogyahay sida loo badbaadiyo loona fahmo waa laba fikradood oo kala duwan. Waxaa jira dhowr sababood oo muhiim ah oo sharxi kara falka labka ah. Sababta ugu badan waa barbaarinta iyo tusaale xun. Nooc-maskaxeedka dabeecadda ninka ayaa sharxaya inuu noqon karo mid daalan sababtoo ah saboolka waayihii hore ama aan shaki ku jirin mustaqbalka. Dadku waxay jecel yihiin inay wax wadaagaan. Si loo saxo xaaladda iyo in laga takhaluso muuqaalkan xun, kaliya qofka leh dhibaato, iyada oo loo marayo is-falanqeyn, wuxuu awood u yeelan karaa.

Narcissism ee ragga - cilmi nafsiga

Sanadihii la soo dhaafay, fikradda ah inaad u baahan tahay inaad jeceshahay naftaada ayaa si ballaaran loo faafiyaa ka dibna wax walbaa wuxuu ku fiicnaan doonaa nolosha. Fikraddu waa sax, laakiin waxaa jira xaalado marka khadka la tirtiro, qofkuna wuxuu mar hore bilaabay inuu dayacdo dadka kale si uu uga farxiyo jihadiisa. Fikradda noocan oo kale ah ninkan, niyadjabku wuxuu isticmaalaa marar badan marka laga hadlayo dumarka. Intaa waxaa dheer, wakiilada jinsiga xooggan, dareenkan ayaa muujinaya foomka qarsoon. Kuma qasbi kartid qof ka baxsan nikismiska, adigana ka shaqeynaya naftaada ayaa halkan ka caawineysa. Wuxuu sharraxayaa astaamaha ugu muhiimsan ee nikismiska.

1. Amaan adag oo ka mid ah mudnaanta, iyo inta badan waxay yihiin kuwo khiyaano leh.
2. In la diido wax kasta oo qalad ah, iyo marka dadka kale ay ka hadlaan, waxay keenaysaa gardaro.
3. Kala duwanaanta nolosha dadka kale iyo xitaa qaraabada dhow.
4. Nooc-maskaxeed ee ragga ayaa kala-saaraya hal-sifeyn dheeraad ah ee nikismka - dhammaystirnaanta, ka dib markii muddo ka dib ku noqnoqonayo qanacsanaanta lafteeda dadka kale.
5. Hagaajinta dhammaan qaybaha noloshiisa gaarka ah iyo rabitaanka joogtada ah ee loola dhaqmo dadka kale, oo caddaynaya mudnaantooda.
6. Doonista lagu muujinayo dadka ku hareeraysan waxay u leedahay muhiimadeeda.

Cilmi-nafsiga ee ninkii ka tagay

Kala qaybqaadashadu waa mudo adag nolosha labada lammaane. Dad badan ayaa u maleynaya in ragga ay dhiigooda ku badan yihiin xaaladahan, laakiin xaqiiqda maaha sidaas. Waxaa jira tiro aad u badan oo ah dhacdooyin iyo dareen-celin kuwaas oo raaci kara dillaaca xiriirka. Cilmi-nafsiga jinsiga ah ee jacaylku wuxuu bixiyaa saddex hab oo asaasi ah oo lagu go'aamiyo xaaladda mustaqbalka iyo tallaabada dadka.

1. Ka qayb qaadashada qorshaha haweeney . Dad badan ayaa la yaabi doonaa, laakiin sida tirakoobka, ragga ayaa saddex jeer ka badan ay u badan tahay inay qabaan jacaylka jacaylka marka loo eego haweenka. Murugadoodu waxay inta badan ku dhuumanayaan khamriga ama isticmaalaan noocyo kala duwan oo xad dhaaf ah.
2. Kala qaybsanaanta ogolaansho . Marka xiriirka si tartiib tartiib ah u tago "maya", markaa farqiga ma aha xanuun. Haddii dhibta la sameeyo fadeexad, niyadjabinta ninku waxay u maleyneysaa in la sii daayo.
3. Ka qayb qaadashada qorshaha nin . Xaaladahaas oo kale, si ay u qariyaan ceebahooda, xubno badan oo ka mid ah jinsiga xooggan waxay jecelyihiin xeeladaha weerarka, kufsiga iyo cayda qof dumar ah. Tirakoobku wuxuu muujinayaa in nimanku ay inta badan ka tagaan marka ay leeyihiin doorasho dheeraad ah.