Qof kastaa wuxuu dareemay dareen qariib ah ugu yaraan hal mar noloshiisa, marka macluumaadka cusub uusan u dhigmin fikradda iyo aqoonta ku saabsan, horey u heshay. Sanadkii 1944, Fritz Haider wuxuu ahaa kii ugu horeeyay ee qeexa caqliga garashada, Leon Leeston wuxuu ahaa 1957-kii, wuxuu soo saaray aragtidiisa.
Cilladda garashada fahamka - waa maxay?
Ka dib markii la baranayey mabaadii'da aasaasiga ah ee aragtida, cilminafsnka cilminafsigu wuxuu soo gabagabeynayaa in caqliga garasho la'aanta uu yahay rafaad maskaxeed oo sababay is-waafajin u dhexeeya fikradaha jira, fikradaha iyo macluumaadka cusub ee soo socda. Sababaha soo noqnoqonaya iskahorimaadka , ujeedooyinkan iyo dhinacyada hogaanka aan ku habboonayn:
- Diinta;
- anshaxa;
- qiimaha;
- dareen ahaan.
Caqliga garashada - cilmi nafsiga
Qof kastaa wuxuu soo uruuriyaa waayo-aragnimo wakhti gaar ah. Si kastaba ha noqotee, in laga gudbo wakhtiyada kala duwan, wuxuu ku qasban yahay inuu shaqeeyo iyada oo la eegayo duruufaha jira, ee aan ku habboonayn aqoonta hore loo soo qaatay. Tani waxay keenaysaa dhibaatada nafsadeed ee gudaha, si loogu nasto taas oo lagama maarmaan u ah helitaanka heshiis. Cillad garashada fahamka ee cilmi-nafsiga - tani macnaheedu waa isku day inaad sharaxdo sababta sababaha qofka, ficilladiisa ku aaddan xaalado nololeed oo kala duwan.
Sababaha cilladda garashada
Xaaladda caqliga garashada ayaa laga yaabaa inay u muuqato dhowr sababood. Arrimaha ugu badan ee keena xanibaada, cilmu-nafsiga waxaa ka mid ah kuwan soo socda:
- Iskudhin la'aanta fikradaha iyo fikradaha taas oo tan ama go'aankani ku saleysan yahay.
- Nolosha kala duwan ee la aaminsan yahay marka la barbardhigo xeerarka laga aqbalo bulshada ama qayb wadajir ah.
- Culayskii cibaadada ee iska hor imanaya, taas oo ay sababtay rabitaan la'aan in lagu hoggaansamo xeerarka anshaxa iyo dhaqanka bulshada, gaar ahaan haddii ay ka hor tagaan saldhigga sharci dejinta.
- Kala duwanaansho la'aanta xogta laga helo natiijada khibrad, xaalad ama xaalad kasta.
Ciladda garashada - calaamadaha
Xaaladda caqliga garashada waxa ay u muuqan kartaa siyaabo kala duwan. Inta badan calaamadaha ugu horreeya waxay ku muuqdaan habka shaqada. Dhibaatada maskaxeed ee maskaxda, iyo xaaladaha u baahan baaritaan, way ka bixi karaan xakamaynta. Macluumaadka cusub waxaa loo arkaa dhibaato adag, gabagabadu waa dhibaato. Marxaladaha danbe, hawlaha hadalka ayaa laga yaabaa in lagu dhibo, halka ay ku adkaanayso qofku inuu abuuro feker, si uu u qaado erayada saxda ah iyo si fudud loogu hadlo.
Daahfurka garashada wuxuu ku dhejiyaa dharbaaxada ugu weyn ee xasuusta. Dhacdooyinka dhacaya dhowaan ayaa marka hore la tirtiraa. Qalabka digniinta dambe waa waayitaanka xusuusta dhalinyarada iyo carruurnimada. Si kastaba ha noqotee, waa mid caadi ah, waa in la tixgeliyaa - la'aanta karti-u-helidda dareenka . Way ku adag tahay qofka inuu fahmo nuxurka wadahadalka, wuxuu si joogto ah u weydiiyaa inuu ku celceliyo weedho ama ereyo gooni ah. Astaamahaas oo dhan waxay tilmaamayaan baahida loo qabo in lala tashado dhakhtarka neerfaha.
Cilladda garashada caqliga - noocyada
Dhaqaatiir badan oo cilminafsiyeedka ah ayaa aaminsan in dareenka uusan ahayn xaalad maskaxeed, laakiin jawaabta jidhka bini'aadamnimada xaalad gaar ah. Waxaa jira aragti ayadoo loo eegayo cillad maskaxeed-shucuur ahaaneed oo lagu qeexay gobolka oo leh dareeno xun oo dhacaya marka aad hesho macluumaadka cilmi-nafsiga ee iska horimaadka. Isbeddelka xaaladdu waxay caawinaysaa xaalada natiijooyinka laga filayo inay muuqdaan.
Cilladda fahamka - daaweynta
Diidmada garashada ee shakhsi ahaaneed waxay si toos ah ula xiriirtaa sababaha xadgudubka. Daaweyntu waa in lagu wajaho hagaajinta iyo ka takhalusidda xaaladaha neefsiga maskaxda. Si loo daaweeyo cudurada asaasiga ah, hagaajinta iyo dib u soo celinta hawlaha garashada, takhasusayaasha waxay soo qoraan tiro daawooyin leh nuucyo kala duwan. Tani waxay ka caawisaa ka hortagga garashada caqliga mustaqbalka.
Caqliga garashada - buugaagta
Waxaa la aaminsan yahay in buuggu yahay ilaha ugu fiican ee aqoonta. Shaqooyin badan ayaa la daabacay, kuwaas oo fikradda ah garashada caqliga, khilaafka gudaha iyo saxaarada (tarjumaadaha Latin), ayaa lagu sharraxay. Ilaha kala duwan ayaa ku taxan noocyada maskaxda maskaxda, sababaha muuqaalka iyo siyaabaha loola dhaqmo qaar ka mid ah. Daabacaadda ugu weyn ee cilmi-nafsiga waxay ka koobantahay:
- "Aragtida garashada caqliga" Leon Festinger. Buuggu wuxuu saameyn weyn ku yeeshay horumarka cilmiga bulshada ee dunida. Dhowr su'aalood oo muhiim ah ayaa la falanqeeyay oo lagu faahfaahiyay si faahfaahsan. Tusaale ahaan, fikradda maqnaanshaha garashada iyo aragtida, udubdhexaadnimada arimaha bulshada iyo maskaxda, farsamooyinka iyo farsamooyinka saameynta nafsaaniga.
- "Cilmi-nafsiga saameynta" Robert Chaldini. Qaar badan oo ka mid ah cilmu-nafsiga cilmi-nafsiga ee reer miyiga iyo reer galbeedka waxay aqoonsadeen buugga ugu fiican ee khilaafka, cilmiga bulshada iyo maamulka.
- " Caqliga garashada" Alina Marchik. Waxkasta waa in ay ahaato mid isdhaafsan (dareemo, caadifado, aaminaad) haddii kale qofku waa raali ahaansho raaxo leh, kaas oo uu ka takhaluso siyaabo kala duwan. Filimka ficilka cusub ee la socdo waxyaabaha lagu yaqaan 'detective' ayaa lagu qadarin doonaa taageerayaasha riddles and puzzles - waxaa lagu soo koobay sheekooyin iyo sheekooyin. Qoraalku wuxuu bixiyay halxun, kaas oo noqon kara jawaabaha badan sida dadka akhriyo buug. Maxay astaamuhu sameeyeen?