Xoojinta dareenka

Diirinta dareenka waa awooda lagu fiirsado isla sheyga. Miisaaniyadda dareenka ayaa soo jeedinaysa in foojignaanta ay tahay mid ka mid ah asaaskeeda asaasiga ah, waxayna inta badan go'aaminaysaa heerka waxtarka iyo guulaha xalinta dhibaatooyinka kala duwan.

Nidaamyadani waxay u baahan yihiin in si joogta ah nagu soo koobaan, laakiin aad ayay u adag tahay in la sii wado, sababtoo ah arrintani waxay u baahan tahay cadaadis culus oo maskaxeed oo si dhaqso ah u horseeda daal. Waxaa intaa dheer, waxaa jira xadgudubyo gaar ah oo fiirsashada dareenka, taas oo ka dhigaysa mid aad u adag oo aan ku dhawnayn.

Kala-buuqsanaanta feejignaanta

Maqnaanshaha dareenka wuxuu noqon karaa dhowr nooc:

  1. Xaqiiqda dhabta ah ee maskaxdu waa xaalad ay dadku si xor ah u socdaan iyada oo aan la joojin shay gaar ah. Mararka qaarkood waxaa loo yaqaanaa sujumaad, haddii ay tahay su'aasha ah maqnaansho la'aanta ah ee micno xun leh waxaana la socota hoos u dhac xoog leh, oo aan dan u lahayn wax dhaca, jilicsan, iwm. Waxaa dhici karta in ay dhacdo in ay ka baxdo, hurdo la'aanta, caafimaad xumo ama waxqabadka dheeraadka ah ee shaqada aan la isku halayn karin.
  2. Maqnaansho xagga maskaxda ah ayaa la muujiyey haddii qofku aanu si ku-meel-gaar ah u-fekeraynin dareenka u dhexeeya dibadda iyo fikradaha gaarka ah. Sababtuna waxay udub dhexaad u tahay dareenka gudaha ee gudaha.
  3. Xakameyntu waa mid aad u sarreeya oo isbedel ah.
  4. Maqnaanshaha hore ee waaygu waa isbedel aan fiicnayn.
  5. Dhiirigelinta sabab la'aan - la'aanta diiradda dareenka, ka fogaansho la'aanta fikradaha ku saabsan shayada qaarkood, iyaga oo iska indha-tiraya.
  6. Maqnaanshaha doorashada - ka saarida waxyaabo la yaqaan, tusaale ahaan, wadnaha garaaca caadiga ah ma soo jiidanayo dareennahayaga, sida habka neefsashada, iyo tikidhka saacadaha qolkaaga.

Siyaabaha feejignaanta dareenka

Digniintu waxay noqon kartaa mid ikhtiyaari ah ama aan qasab ahayn, siday u kala horreeyaan, fiiro gaar ah oo loo jeedo labadaba iyada oo loo marayo dadaal iyo kali ahaan, waxaa loola jeedaa, si ikhtiyaari ah, oo ku salaysan dano shakhsiyeed shayga. Si aan loo baahnayn in la yiraahdo, marka ugu horeysa, tamar badan ayaa looga baahan yahay dayactirka muddada-dheer ee dareenka. Waxay u horseedi kartaa daal, waana mid xadidan waqtiga. Fiirinta fiiro gaar ah, oo ku salaysan xiisaha sheyga ayaa ah mid aad u yara adag, wuxuuna ku kordhiyaa wax soo saar badan. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la sameeyo waxyaabo aad jeceshahay oo aad u sameyso xiiso dhab ah.

Sidee loo horumariyaa diiradda dareenka?

Awoodda ah in xooga la saaro walax gaar ah ayaa leh da '. Way adag tahay in caruurtu ay xoogaa diirada saaraan, laakiin horeyba u dhigtaan caruurta dugsiyada hoose, sida caadiga ah, waxay si sahlan u fariisan karaan casharrada oo ay helayaan karti ay wax ku bartaan. Haddii kale, waxaa laga yaabaa in laga hadlo macquul-darro iyo xadgudubyo kale.

Tababarka diiradda ee taxadar wuxuu ka dhacaa habka waxbarashada. Ilmuhu waa inuu xoogga saaraa hal maaddo oo muddo dheer ku filan, si tartiib tartiib ah ayuu u isticmaalaa culeysyada noocaas ah iyo kumbuyuutarka oo dhan si fudud. Waqtiga qalin-jabinta, qofku si xor ah ayuu u haystaa dareen aan rasmi aheyn, oo u ogolaanaya inuu ku lug yeesho hawlaha xirfadlaha ah. Haddii aad ka fikirto inaad noqoto qof mashquuliya, waxaad si joogta ah uga fakareysaa hawlaha waxqabadka dulsaarka dibadda iyo fekerkaaga, taas oo wax u dhibaata shaqada guuleysata oo bixisa dhibaatooyin kale, waxaad isku dayi kartaa inaad isticmaasho farsamooyin khaas ah oo aad ku dhajisid dareenkaaga, isku day inaad korodho dulsaaraadka (tusaale, ujeedo dhiirigelin dheeraad ah).

Waxaa jira layliyo kala duwan oo loo fiirsado fiiro gaar ah:

Haddii dhibaatooyinka aan la xalin karin si madax-bannaan, waxaa laga yaabaa in ay haboon tahay in la arko dhakhtar kaa caawin doona helitaanka habka ugu wanaagsan uguna soo qori karnaa fitamiinada si loo xoojiyo.