Cudurka xanuunka 'sickness syndrome' ayaa ka soo baxa xilliga ugu dheellitiran. Waxa uu si xoogan u daali karaa, oo laga saari karo xoogga muhiimka ah. Xitaa haddii ay tani tahay xanuun yar, laakiin kaliya xaalad xanuun, sida marka ciddida ku jirta suulasha waaweyn ay xanuunto, - xaaladdan waa mid aan fiicneyn.
Muxuu ciddida saaraa faraha weyn ee faraha badan?
Waxaa jira sababo badan oo ku saabsan dhacdadan wadnaha. Hase yeeshe, dhammaantood waxay ahaan karaan kuwo si ku-meel-gaar ah u kala qaybiya laba kooxood: arrimaha dibedda iyo gudaha.
Sababaha dabeecadda dibadda ee arrimaha soo socda ayaa loo saari karaa:
- kabaha aan fiicnayn, adoo isdaba-joogaya fartaada farta, sababtoo ah xanuunka waxa lagu siiyaa saxanka ciddiyaha;
- dhaawaca ciddiyaha suunka, haddii ay jiraan hadhuudh;
- shoogga farta (xaaladdan waxaa weheliya dib-u-dhaca unugyada ku wareegsan saxanka ciddiyaha, oo aan xanuun lahayn xanuunka);
- jimicsiga jirka oo aad u culus ee lugaha;
- xanuujiyo iyo ciddida ciriiriga ah ee suulasha waaweyn.
Ku-daba-ridayaasha gudaha xanuunka waxay qaadaan arrimahan:
- arthritis;
- diabetes mellitus;
- cirbadeynta cagaha;
- gout ;
- endadoitis;
- arthrosis, iwm.
Haddii sababta xanuunka saxanka ciddiyaha ay yihiin waxyaalaha gudaha, maaha mid ku filan kaliya si loo yareeyo xanuunka xanuunka. Waxaa lagama maarmaan ah in la baabi'iyo sababta asaasiga ah, i.e. waa cudur keena xaalad xun. Si loo qaado daaweyn tayo leh oo amaan ah kiiskan ayaa kaliya dhakhtarka uqalma. Ka hor inta aanad daaweynin habka daaweynta ee ugu fiican, wuxuu sameyn doonaa baaritaan haboon.
Gargaarka Koowaad ee guriga
Ma jiro daaweyn caalami ah oo xanuun ah, sababtoo ah kiis kasta waxaa lagu dhalin karaa waxyaabo kala duwan. Si loo joojiyo xanuunka xanuunka, guriga, waxaad sameyn kartaa soodhada ama cusbo cusbada oo xoog leh oo hoos u dhaji 10 daqiiqo iyada faraha. Heerkulka nooca qubeyska waa inaanu ka yareyn 38 darajo.
Haddii geeska ciddida faraha badani ay xanuunto oo xanuunku uu sababa buro, dhawr dhibcood oo ah iodine waa in isla markiiba lagu daboolaa saxanka ciddiyaha. Ka dib markii la heley gargaarka, xaaladda weli waxay u baahan tahay in lagu xalliyo dhakhtarka.