Maqnaanshaha cudurrada foojignaanta leh, dhakhaatiir badan oo cilmi nafsiyeed, dhakhaatiirta cilmi nafsiga iyo dhakhaatiirta neuropathist ayaa ka shaqeeya. Waxay isku dayayaan inay ogaadaan sababta kor u kaca tirada carruurta leh qaan gaadhka ah ee hawlaha feejignaanta, iyo sidoo kale inay helaan siyaabooyin waxtar leh oo lagu daaweynayo xaaladdan.
Marka la eego feejignaanta khalkhalka garashada waxaa loo yaqaanaa cilad maskaxeed dabeecadeed oo dabeecadeed oo lagu garto awood la'aanta diiradda saareysa. Xanuunkan waxaa loo yaqaanaa sida ku dhasha. Badanaa waxaa lagu daraa fayo-qabka.
Inkastoo aysan caruurtu aadin dugsi, dhaqdhaqaaqa xad-dhaafka ah iyo caasinimada ayaa loo arki karaa inay tahay shakhsi ahaan shakhsi ahaaneed. Laakiin marka ilmuhu aado fasalka kowaad, dabeecaddiisa dabeecaddiisu waxay noqotaa caqabad ku ah barashada. Waxay ku jirtaa heerka koowaad ee waalidiinta ilmahaani marka hore ka maqlaan dhibaatada maqnaashaha maqnaashaha.
Dhibaatadani waxay ku xirantahay tiro badan oo arday ah. Laga bilaabo 5 illaa 10% ardayda dhigata dugsiyada hoose iyo sare ma awoodaan inay si buuxda u xoojiyaan iyo waqti dheer, inay helaan luuqad caadi ah oo ay la wadaagaan ardayda fasalka, u dhaqmaan oo si fiican u bartaan. 10 ka mid ah carruurta ciriiriga leh, 9 waxay noqon doonaan lab. Waxay soo baxdaa in fasalka oo dhan uu jiro 1-3 carruur qaba cudurkaan.
Calaamadaha feejignaanta dhibaatada
Calaamadaha qaarkood waxay ku badan yihiin carruurta dugsiga hoose. Waxyaabaha ku saabsan muuqaalka dareenka feejignaanta ah ee loo yaqaan 'hyperactivity disorder' waxaa lagu sheegi karaa haddii dhacdooyinka badankood ay jiraan.
Waxaa jira astaamaha cilladda feejignaanta ah:
- xifdinta;
- niyad jab;
- niyad jab;
- ba'an;
- caasinimada;
- karti la'aanta;
- fulinta hawlaha aan sax ahayn;
- dhaqdhaqaaq joogto ah oo gacmaha iyo cagaha;
- awood la'aanta in lagu xakameeyo dareenka;
- xanaaq badan;
- is-xakamaynta liita ee deegaanka dadka;
- Dareenka xooggan ee xagjirnimada;
- dhibaatooyinka hurdada;
- karti-darida kartida liidata, waxyeellada xun ee isbedelka nolosha.
Sababaha dhibaatada maqnaanshaha dareenka
Sababaha muuqaalka muuqaalka cudurkaan laguma fahmin. Ka mid ah sababaha la sheego, saynisyahannadu waxay soo wacaan:
- dhaawaca dhalashada ee maskaxda xubinta taranka iyo maskaxda;
- neuroses kala duwan;
- dhaawaca maskaxda;
- cudurada maskaxda;
- maskaxda oo yareynaysa maskaxda.
Calaamadaha feejignaanta khasaare la'aanta dadka waaweyn
Ciladda Feejignaanta Dhibaatada waxay ku dhacdaa caruurnimada, haddii aan la daaweynin, waxay noqoneysaa qadarin weyn oo feejignaan ah.
Calaamadaha jiritaanka maqnaanshaha maqnaanshaha ee qof weyn waa:
- illoobidda;
- dib u dhac badan;
- khalkhalka goobta shaqada;
- isugeynta;
- Ganacsi aan dhammaad lahayn;
- shahaadada shaqada iyo xiriirka.
Daaweynta cillad foojignaan ah
Mararka qaarkood carruurta qaba feejignaanta khasaare xumida waxaa daaweeya dhakhaatiirta maskaxda. Waxay u qoraan daroogo ka dhigaya ilmaha oo degan oo adeeca. Si kastaba ha noqotee, ka dib marka laga tago daroogooyinka, dhibaatooyinka oo dhan way soo noqdaan, maadaama dhakhtarrada maskaxiyan ay isku dayayaan inay la dagaallamaan baaritaanka, laakiin maaha arrinka
Khabiirada cilmi nafsiga waxay soo jeediyaan hab kale oo loola dagaalamo khalkhalka feker la'aanta:
- isticmaali daroogo si loo hagaajiyo wareegga maskaxda. Saameyn wanaagsan oo ka yimaada codsiga ginkgo biloba oo lagu daro magnesium B6;
- duugista laf-dhabarka iyo wareegga ilmagaleenka ilmo-galeenka;
- Tababarka jireed ee daaweynta, kaas oo gacan ka geysan lahaa xor ka ah maraakiibta xargaha;
- fasallada cilmu-nafsiga ee ku saabsan daaweynta dabeecada jirka;
- nafaqo ku haboon: xaddidaadda cuntooyinka macaan iyo waxyeelada leh, tiro ku filan oo ah badeecooyin leh fitamiino iyo macdan.