Muddada noloshii dumar kasta oo lumisay shaqooyinkeeda jimicsiga da'da, waxaa loo yaqaan 'sygdomic syndrome', tanina waxay dhacdaa 40-45 sano. Sonkorta ugxantu ugu danbeyn soo saarto progesterone iyo estrogen ka yar, wareegga bisha ayaa lumaya, oo qarsoodiintu waxay noqdaan kuwo aan caadi ahayn, oo aan yareyn. Fursadaha runtii ku guulaysatay, iyo xitaa intaa ka badan dhalashada, ee ilmaha ayaa si weyn u yaraada. Mararka qaarkood ciladda menopausal ee haweenka waa natiijo ka mid ah hawlaha haweenka ee loo wareejiyay.
Nolosha haweenka da'adani wali waa firfircooni wayna buuxsantay, waxoogaa fara badan ayaa horay loo jajabiyey, lakiin weli wax badan ayaa laga rabaa. Mararka qaarkood waa inaad lumisaa waalidiinta ama aad daryeesho, iyo carruurta waqtigan xaadirka ah waxay ku nool yihiin noloshooda. Calaamadaha ugu horreeya ee haweenka ku dhaca xinjirowga xaaladda xilligan waxay u arkaan wax wax xun, sida ciriiri, taas oo macnaheedu yahay in ay da 'weyn tahay. Nabaro, walbahaar, niyadjab ayaan ku darin rajada. Laakiin daaqada ayaa ah geeddi-socodka oo aan la hurin oo dabiici ah, sidaa darteed, waa in si sax ah loo qaato.
Astaamaha
Qiyaastii 90% haweenku waxay dareemayaan habka menopause. Astaamaha ugu muhiimsan ee cilad-celinta xummadda waa cudurada maskaxda. Haweeney kasta waxay u aragtaa muddadan iyada ah, sababtoo ah ma jirto sawir guud oo cillad ah. Qaarkood waxay noqdaan kuwo illoobi kara, kuwa kale - hareeraysan oo aan waxba galabsan, iyo waliba kuwa kale waxay si joogto ah u seexdaan waxayna si dhaqso ah u daalan yihiin. Xaalad caadi ah oo aan fiicneyn ayaa sababi karta walaac badan, cadaadisku si joogto ah ayuu u dhacaa, ka dibna wuxuu kiciyaa. Badanaa haweenku way dhib badan yihiin kuleylka kuleylka culus, qoorta iyo xabadka ayaa laga yaabaa inay muuqdaan dhibco cas, oo lagu magacaabo "dheecaan dheeli".
Khalkhalka Maanka (Psychoemotional Disorder)
Tabar-darrida, niyad-jabka joogtada ah, daal-yaqaanka, xanaaqa, caro-gelinta iyo walaaca ayaa ah muujinta calaamadaha cillad-maskaxeed oo dhexdhexaad ah, kuwaas oo aan dhibin haweenka oo keliya, laakiin sidoo kale dadka ku hareereysan. Dad badan ayaa rumaysan in xanuunada menopausal ay yihiin calaamad daciifnimo, awood daro inay u dhaqmaan gacmaha, cillad la'aanta iyo boogaha. Haddii ehelka waqtigaan aysan taageereynin haweeney, markaa xaaladdu way sii xumaaneysaa. Taasi waa sababta kelidii ah, wax aan la rabin, haween aan ilmo ahayn oo dumar ah oo daciif ah waxay u badan tahay in ay saameeyaan jirrooyinka maskaxda. Xanuunka khafiifka ah ee dhexdhexaadka ah waxaa lagu daaweeyaa daawooyinka dabiiciga ah iyo qaab nololeed caafimaad leh. Haddii qof dumar ah uu sameeyo waxyaabo ay ka jecel yihiin ama u heli karaan hiwaayad cusub, calaamaduhu waxay noqonayaan kuwo la ogaanayo, astaamaha guud ee caadifaduna waxay hagaajin doonaan.
Xanuunka Neurojegetative
Xaalad aad u daran ayaa ah muuqaallada vasovegetative ee cilad-celiska cilad-celinta, oo lagu garto nabaro kulul, carqalado iyo neefsasho, madax-xanuun, casaan maqaarka iyo cadaadiska. Sidaas awgeed cilladda caanka ah ee caanka ku ah ayaa dareensiisay. Mararka qaarkood, xayawaanku waxay socon karaan illaa saacad, laakiin badanaa waxay ku soo noqdaan dhowr daqiiqo.
Daaweynta
Haddii cilladda jimicsiga (sida calaamadda hormoonnada) ay aad u dhib badan tahay haweenta, oo saameyn xun ku leh awoodda shaqo, cilaaqaadka qoyska iyo asxaabta, markaa waxa haboon in la isticmaalo daroogooyinka iyo daroogooyinka joojiya oo yareeya muuqaalka menopause. Iyada oo ku xiran darnaanta, waxaad naftaada ka caawin kartaa. Qalabka farmashiyaha, siyaado kala duwan oo firfircooni ah ayaa la iibiyaa kuwaas oo kor u qaadi kara fayoobida, laakiin waxay u baahan yihiin in laguula dhaqmo daryeel, sababtoo ah inta badan amaankooda iyo waxtarkooda lama xaqiijin. Haddii faytoobatooyinka aysan ku caawin, markaas dhakhtarku wuxuu kuu qori karaa daawooyinka hoormoonada, hypnotics, antidepressants.
Guud ahaan, kahortaga ugu wanaagsan ee cilad-celinta xummaddu waa qaab nololeed caafimaad, firfircooni iyo rajo-xumo.